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Mente sana in corpo sano Se credi che l'inquinamento ti stia togliendo energia e vita hai ragione! Leggi il libro "Mente Sana in Corpo Sano" e procurati i dati! Ordinalo presso la Nuova Chiesa di Scientology della Sardegna al n. 070284418

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Sono una personal trainer diplomata. Dimagrimento, tono muscolare, aumento di massa muscolare, programmi di allenamento e alimentazione. Alimentazione sana senza avere fame. Lezioni in palestra in centro a Genova. Ottimo prezzo, vi faccio programma personale. Contattatemi per e-mail, rispondo subito. Insieme modelleremo il fisico di tuoi sogni!

Premessa Hai deciso di rimetterti in forma, eppure nonostante gli sforzi il tuo peso rimane invariato? Cerchi di mangiare in modo corretto ma non sei consapevole di quante calorie servano per avere una dieta bilanciata? Vorresti imparare a leggere correttamente le etichette che trovi dietro i prodotti ma ogni volta ti sembra di non saper comprendere il contenuto che hai davanti? Bene, prima di tutto sappi che non sei il solo. Nutrirsi in modo corretto, negli ultimi tempi, risulta essere abbastanza difficoltoso a causa del fatto che consumiamo frequentemente cibi conservati, pre-fritti, ricchi di zuccheri e grassi - il cosiddetto cibo spazzatura - come conseguenza di uno stile di vita frenetico e del poco tempo di cui disponiamo, che non ci consente di poter cucinare sempre dei cibi sani. "Mens Sana in Corpore Sano", dicevano i latini, per suggerire l'idea che dall'alimentazione derivi il benessere fisico, ma altresì quello mentale: un corpo che funziona male, che viene alimentato in maniera inadeguata, non lavorerà mai in maniera efficace, e saranno anche la mente e lo spirito a risentirne, giacché dalla produttività del corpo deriva anche quella della mente e viceversa. Orientarsi da soli nel mondo dell'alimentazione si può: possiamo imparare a capire cosa e quanto mangiare, di quanto apporto di vitamine ha bisogno la nostra dieta, come bilanciare i carboidrati e come limitare l'uso degli zuccheri, sostituendoli con alternative migliori. Vuoi imparare a stare bene, in salute ed in forma, diventando la guida alimentare di te stesso? Il nostro corso è sviluppato per fornire gli strumenti di cui hai bisogno per orientarti nel mondo dell'alimentazione. Alla fine del corso saprai: • Leggere le etichette alimentari • Capire come far funzionare al meglio il tuo metabolismo • Gestire il consumo di carboidrati e zuccheri nella dieta • Comprendere il potere calorico degli alimenti • L'impiego delle vitamine nella dieta • Comprendere quali sono i cibi da evitare • La composizione dei prodotti alimentari • Il valore nutrizionale dei prodotti alimentari Programma del Corso: • Composizione e classificazione degli alimenti • Aspetti generali degli alimenti • Potere calorico degli alimenti, metabolismo e fabbisogno energetico • Origine e composizione dei prodotti alimentari: i principi nutritivi • Glucidi: classificazione, proprietà nutrizionali, la fibra • Lipidi: classificazione, proprietà nutrizionali, acidi grassi w-3 e w-6. • Protidi: funzioni, indici nutrizionali proteici • Vitamine idrosolubili e liposolubili • I principi alimentari inorganici: lâ€(TM)acqua ed i sali minerali • I gruppi alimentari e la piramide alimentare • Le etichette alimentari • Tabelle di composizione degli alimenti Durata del Corso: 17 Ore Sede: Via Alessandro Volta, 5 Pescara (PE) Venite in due ed otterrete lo sconto del 10% Venite in tre ed otterrete lo sconto del 15% Venite in quattro ed otterrete lo sconto del 20% Venite in cinque ed otterrete lo sconto del 25% Il prezzo è comprensivo di Iva

Se credi che l'inquinamento ti stia togliendo energia e vita hai ragione! Leggi il libro "Mente Sana in Corpo Sano" e procurati i dati! Ordinalo presso la Nuova Chiesa di Scientology della Sardegna al n. 070284418 (contribuzione 17 Euro)

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Libro di miglioramento personale Ti senti meno sveglio di un tempo o privo di vitalità? Il libro "Mente Sana in Corpo Sano" ti spiega in che modo le sostanze tossiche ti stanno influenzando spiritualmente. Per ordinarlo Chiama la Nuova Chiesa di Scientology della Sardegna al 070284418. Inserzionista: Tore

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La nostra casa sana & sicura di Alessandro di Pietro. Edizione Euroclub, gennaio 1999; Copertina rigida editoriale illustrata; Pagine: 301; Peso di spedizione: 0,700gr. Una miniera di consigli utili a tutta la famiglia per una gestione della casa ecologica, intelligente ed economica. Il celebre conduttore televisivo Di Pietro ci propone in questo libro una summa dei suoi suggerimenti sul viver sano. Consigli utili per tutti sull’alimentazione naturale, sulla bioarchitettura, sull’inquinamento domestico di tipo elettromagnetico, chimico e radioattivo, sull’uso degli elettrodomestici e il risparmio energetico e poi anche sulla gestione dei rifiuti di casa, sull’igiene e la cosmesi naturale e sulle piante e i piccoli animali che vivono nelle nostre case. Tanti accorgimenti e rimedi per far fronte a situazioni di stress, insonnia, cattive abitudini, anziani e bimbi in famiglia e tanto altro ancora. Per Padova e provincia ritiro a mano (da concordare) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata.........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario.........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

Le inchieste del commissario SanAntonio (Frederic Dard) 27) Sotto a chi tocca 32) Mi gioco la testa 40) Sanà lavora gratis 41) Pesca di morteficenza 45) Serenata per una pupa stesa 51) Van, Van I Van Gogh 112) Obitorio per signore 115) Sanà fra i duri I volumetti sono ben tenuti, alcuni con qualche lieve segno del tempo Valuto proposte anche per singoli albi Una volta inviata la richiesta di contatto controllate le cartelle dello SPAM e il cestino; spesso le mail di risposta alle richieste di contatto finiscono lì dentro. Spese di spedizione a carico dell'acquirente NON si effettuano Spedizioni CONTRASSEGNO Astenersi PERDITEMPO !

Consulenze dietiche e consigli su come perdere velocemente peso, con miglioramento metabolico, con vita sana e alimentazione sana ed equilibrata, senza sacrificio. Insegnamenti sui bilanciamenti dietici e fisici.

Le inchieste del commissario SanAntonio (Frederic Dard) 2) La quarta zucca è bianca 6) Non fregatemi la gloria 7) Il filo per tagliare il burro 9) Ninnananna per Berù 16) La scoperta dell'America 19) Sanantonio Lancia in sosta 32) Mi gioco la testa 39) Il Maccabeo errante 40) Sanà lavora gratis 45) Serenata per una pupa stesa (Intervista a Sanantonio sul giallo 1311) 46) Sono fatto così 48) C'è da rodersi il fegato 49) In lungo, in largo e di traverso 50) Ho paura delle mosche 68) Il crollo della baracca 69) Missione Casanova 70) Evviva Bertaga 75) Giro di boa 76) Mugika, maestro! 103) Sanà da sbarco 136) Mangia e taci! I volumetti sono ben tenuti, alcuni con qualche lieve segno del tempo Valuto proposte anche per singoli albi Una volta inviata la richiesta di contatto controllate le cartelle dello SPAM e il cestino; spesso le mail di risposta alle richieste di contatto finiscono lì dentro. Spese di spedizione a carico dell'acquirente NON si effettuano Spedizioni CONTRASSEGNO Astenersi PERDITEMPO !

Meno stress, più felicità: come liberarsi dallo stress e mantenere la calma Leggete sul vostro PC, Mac, Smartphone, Tablet o dispositivo Kindle. Soffrite di stress e volete sapere come gestirlo correttamente per evitare che abbia la meglio su di voi? Credete di soffrire di sindrome da burnout e ne volete la certezza? Non riuscite più a rilassarvi e la qualità del vostro sonno ne risente? I vostri livelli di energie sono squilibrati? I fattori di stress hanno un'influenza (negativa) sul vostro corpo, lavoro, relazioni e tempo libero? La gestione dello stress e la sua diminuzione sono essenziali per la vostra salute. Per vivere una vita più sana e diventare una persona più felice, dovete imparare a ridurre lo stress nella vostra vita di tutti i giorni. Se siete troppo stressati, il vostro sistema immunitario viene indebolito: questo potrebbe rendervi vulnerabili ad una vasta gamma di malattie. Non si deve semplicemente tollerare lo stress. Potete gestirlo con rimedi naturali perché esistono numerosi metodi, erbe e abitudini salutari. Inoltre, potete combinare questi elementi per assicurarvi di combattere efficacemente lo stress invece di accettarlo e cercare di limitarlo. È possibile intraprendere molte strade. Provate a dormire di più oppure prendete in considerazione l'uso di oli eterici. Una buona gestione dello stress vi aiuterà ad avere tutto quello di cui avete bisogno per diventare una persona più sana e felice, ridurre il rischio di ammalarvi di diverse malattie, invecchiare meglio e non dover più affrontare questo problema nella vostra vita. In questo utile manuale imparate...... l'importanza della riduzione dello stress.... le tecniche contro lo stress.... come usare la meditazione contro lo stress.... come preparare semplici tè alle erbe.... quali sono gli oli eterici contro lo stress e la paura.... e molto, molto altro! Non perdete tempo e iniziate già oggi. Acquistate questo libro ad un prezzo speciale!

LA CUCINA A MICROONDE. I segreti del forno a microonde con 176 ricette per una cucina rapida, sana e gustosa di Laura e Margherita Landra; 1°Edizione De Vecchi Editore, 1989; Formato in 8°; 252 pagine. Legatura editoriale cartonata figurata; Peso di spedizione: 0,455gr. Ottime condizioni con lievi segni d’uso e invecchiamento. I segreti del forno a microonde con 176 ricette per una cucina rapida, sana e gustosa. Adatta a tutti i tipi di forno microonde. Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,00 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario .........€. 2,00 non tracciabile quindi poco sicura. È possibile pagare tramite bonifico bancario, ricarica postepay o PayPal. Per consultare il mio catalogo completo: https://www.comprovendolibri.it/cataloghi/Titty23pd

Il Brahmananda, Associazione Culturale per lo Studio e la Pratica dello Yoga Classico, organizza dal 23 al 25 giugno 2023 un RITIRO RESIDENZIALE di YOGA DARSHANA: “VIVERE nello YOGA” con il maestro Piero R. Verri. Il ritiro si svolgerà, all’insegna del silenzio, nel Casale di San Leonardo. L’Oasi è immersa nella rigogliosa natura di una zona collinare (386 mt.) all’entrata del paese di Sgurgola (Fr). Il lavoro serio e tradizionale, svolto nei due giorni di Ritiro, ci aiuterà a 'vivere' la bellezza di una sana e vera ricerca interiore. Il RITIRO è APERTO a TUTTI, anche ai digiuni di Yoga. Per la pratica Yoga si consiglia di portare un cuscino da meditazione, un tappetino (oppure un plaid), un foulard, abiti comodi di colore chiaro (no nero) e la Dispensa Brahmananda con i mantra bhajan/kirtan. E’ prevista la pratica all’aperto nel verde intorno al casale. Il contributo spese del Ritiro – comprende vitto, alloggio e quota corso. Gli interessati sono pregati di prenotare al più presto, presso la segreteria del Brahmananda il lunedì e il giovedì dalle 17.15 alle 20:00. L'inizio del Ritiro è previsto per le ore 16.15 del 23 giugno e la partenza per le ore 18.00 circa del 25 giugno 2023. Il percorso yoga durante il Ritiro abbraccerà gli insegnamenti contenuti nello Yoga-sutra di Patanjali partendo dagli Yama (i 5 precetti etici per vivere una sana vita sociale) e Niyama (i 5 precetti da praticare per crescere interiormente) per arrivare consapevolmente alle pratiche di asana, pranayama, pratyahara (ritrazione sensoriale), trataka (purificazione oculare-mentale), mantra (canti di bhajan e kirtan), dharana (sviluppo delle proprie capacità di concentrazione), Dhyana (meditazione) e Samadhi (approcci alla coscienza meditativa). Sarà insegnata anche un'antica Danza dei Chakra di origine tantrika che coordinando voce, respiro, bija-mantra e movimenti fisici porterà i praticanti ad una profonda e catartica quiete mentale.

Corso di Addetto alla Macelleria Euro 500 a Milano Corso teorico pratico di 40 ore con pratica presso strutture convenzionate+Stage Durante il corso verranno trattati i seguenti argomenti: -le carni e i pesci(cenni) -il disosso -i tagli -il confezionamento -igiene e pulizia -comunicazione e marketing -haccp (a richiesta) Ore:40 + Stage Inizio:Ogni mese Durata: 3 settimane circa + Stage Requisiti: lic. media e sana robusta costituzione Rilascio attestato di frequenza Per info e Prenotazione: Global Via P. crespi, 6 MILANO Zona Loreto mm rossa pasteur Mob 388 4883889 email: globalsitmi@yahoo.it lasciando dati anagrafici e recapiti telefonico

Il libro è nuovo sfogliato poche volte, il suo prezzo in libreria è di 70 Euro Questo grande libro di cucina, frutto di una selezione delle ricette pubblicate in Francia e in parte tradotte nei cinque volumi della collana ''Grandi Libri di Cucina di Alain Ducasse'', rappresenta una vera e propria sintesi della sapienza accumulata nel corso di oltre trent'anni di esperienza, contrassegnata dall'impegno di Ducasse a lavorare un prodotto di qualità per proporre una cucina equilibrata e sana. Questo libro raccoglie 300 ricette ideate da Alain Ducasse e dai suoi chef nei ristoranti di tutto il mondo: selezionate a partire da un ricchissimo repertorio internazionale, propongono una vastissima gamma di piatti e dessert, dai più tradizionali ai più originali. Come si puo vedere ogni ricetta ha una foto a tutta pagina e spiegazioni esaurienti per come realizzarla, il libro è stato stampato su carta patinata di alta qualità. Dimensioni 25 x 30

Preparate trombette e nasi rossi, si riparte!! Martedì 9 gennaio ci sarà la PROVA GRATUITA dei corsi di Circo Sotto Sopra dedicata ai bambini dai 3 ai 10 anni! Ti incuriosisce il mondo del circo? Vuoi iniziare un'attività sana e divertente? Allo spazio C'era una volta di via Ferruccio Benini 1 di Bologna, ogni giovedì a partire dall'11 gennaio scopriremo insieme l'arte dei pagliacci e dei cantastorie imparando l'acrobatica, la giocoleria, l'equilibrismo e la clownerie! Vieni a conoscerci alla giornata di prova: per i piccolini dai 3 ai 5 anni la lezione si terrà alle 17:00, per i più grandi dai 6 ai 10 anni l'appuntamento è alle 18:00. Fili tesi immaginari con maghi, acrobati e mimi colorati vi aspettano! Prenotate ora la vostra prova scrivendo al nostro indirizzo mail, i posti sono limitati!!! [Con il patrocinio del Quartiere San Donato San Vitale di Bologna] ********** E se volete conoscerci prima delle vacanze vi invitiamo tutti alla nostra Festa di Natale Sottosopra! Venerdì 22 dicembre alle 16:45 ci sarà una festa un po' speciale, in compagnia dell'elfo clown di natale! Allo spazio C'era una volta di Via Ferruccio Benini 1 vi attendono uno spettacolo di narrazione e di teatro di figura, con una sezione interattiva di circo e teatro per bambini ispirato al racconto di natale di Andersen “La settimana di un piccolo elfo”! Ingresso gratuito, gradita la prenotazione.

Personal trainer pluriqualificato ed affermato nell'hinterland milanese OFFRE: UN MESE di disponibilità piena dalle ore 6 di mattina a mezzanotte. ULTIMI DUE posti disponibili. Se gli orari di lavoro vi impediscono di dedicarvi alle vostre passioni, se quello che cercate è un qualcosa di alternativo, motivante, e al tempo stesso rilassante, i miei allenamenti sono ciò che fa per voi. Abbiate coraggio di uscire dagli schemi e di sfruttare il vostro potenziale, abbiate la forza di dedicare attenzioni al vostro corpo, di sentirvi più vivi e belli, perché ricordate, che una mens sana, c'è solo in un corpore sano! Se vi sentite bene con voi stessi, starete bene anche con gli altri, sarete un pieno di felicità e solarità nel grigiore della città. Contattatemi via mail. Andrea

Corso di formazione per Operatore Massaggio Yoga I Livello Il Massaggio Yoga 24 - 25 Febbraio; 24 - 25 Marzo; 21 - 22 Aprile; 12 - 13 Maggio; 15 - 16 - 17 Giugno. Si tratta, così come per il massaggio Ayurvedico classico, di una tecnica che utilizza oli vegetali e radici per rilassare e allo stesso tempo stimolare i processi vitali andando a riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico, quello immunitario e quello circolatorio, aumentando le capacità depurative dell’organismo. L'utilizzo combinato di tecniche di stretching e ginnastica passiva potenziano gli effetti del massaggio in particolar modo riguardo la mobilità articolare ed la flessibilità dei legamenti. Si avvale in oltre della tecnica dello utilizzo dei piedi durante il massaggio che ha antiche origini nel Kerala, Sud Ovest dell'India, donando un maggiore rilassamento alla muscolatura profonda e una maggiore stimolazione alla circolazione sanguigna. Le Asanas e la respirazione dello Yoga, unite al massaggio, producono e donano un enorme stato di benessere, scioltezza nelle articolazioni, ampiezza nei movimenti e una schiena sana e flessibile. Gli effetti terapeutici del massaggio sono molteplici ed evidenti e si manifestano nel paziente principalmente inducendo il corpo e la mente al rilassamento; rafforzando la struttura fisica (tendini, muscoli e articolazioni), migliorando e riequilibrando la funzionalità degli organi interni (sistema respiratorio, digestivo e circolatorio); liberando l'organismo dalle tossine accumulate nei diversi tessuti attraverso un processo naturale di auto-detossinazione agendo sui canali linfatici, rinvigorendo il corpo e la mente liberandolo dalle tensioni accumulate, alleviando le contratture croniche e incrementando l’energia vitale dell’organismo. Agisce come rieducazione della postura in casi di deviazione della colonna vertebrale e scompensi creati da cattive abitudini posturali. Lo svolgimento del corso comprende: - Teoria - Pratica del massaggio - Meditazione - Yoga Il Corso è aperto a tutti coloro che desiderano aiutare se stessi e gli altri. Per coloro che, invece, possiedono già delle esperienze rappresenta una preziosa occasione per ampliare le proprie conoscenze ed abilità. Al termine del corso e dopo il superamento dell’esame finale, verrà conseguita la qualifica di Operatore Massaggio Yoga I° Livello che prevede il rilascio del Diploma nazionale, Tesserino tecnico e l’Iscrizione all’albo nazionale tecnici C.S.E.N. Shakti - Concepcion Martinez Infermiera Specialistica. Dal 1993 ad oggi, motivata da una ricerca interiore si reca regolarmente in India, dove ha vissuto anche per lunghi periodi. Nel 1997 acquisisce la tecnica di Massaggio Yoga, direttamente da Kusun Modak a Pune, dalla quale è stata instradata all'insegnamento e periodicamente continua a seguire corsi di aggiornamento. Radha - Luisa Grecu Insegnante Formatore C.S.E.N. di: Ayurveda Tradizionale e Massaggio Yoga. Nel 1994 inizia il percorso di ricerca interiore attraverso lo Yoga e l’Ayurveda, che diventeranno il suo stile di vita. Nel 2002 acquisisce la tecnica di Massaggio Yoga, dalla maestra Shakti.

Buongiorno Ho studiato al conservatorio "G.Verdi" di Milano specializzandomi in canto jazz e, parallelamente, all'"Istituto Modai" di Torino di Marco Farinella il metodo funzionale della voce. Insegno privatamente canto, nel percorso formativo inserisco - aspetti tecnici: emissione del suono, percezione del suono, anatomia, estensione dei registri e tutto ciò che riguarda una sana emissione vocale - repertorio: jazz e pop _brani, melodia, testo, accordi, variazioni, interpretazione. - preparazione esami, concerti, ammissioni/auduzioni. Per info: giuliadamico513@gmail.com - 3336476826

"Il corso di yoga mamma – bambino in amaca è un’esperienza unica, grazie alla quale le mamme (ma anche i papà), hanno la possibilità di svolgere un’attività ludica, sana e interattiva con i propri bambini. Uno spazio sereno dove genitore e figlio esplorano la loro comunicazione emozionale attraverso il contatto corporeo fra carezze, coccole e posizioni Yoga. Il lavoro reciproco sospeso ed avvolto nell’amaca, unito ad esercizi Yoga da eseguire insieme al proprio cucciolo, mantiene ed amplifica l'alchimia speciale del legame neonatale ritrovando i confini del proprio corpo e scoprendo i confini dell'altro. La pratica Yoga, che armonizza il corpo alla mente e crea energia positiva, offre alla madre e al padre, un valido strumento per rigenerarsi e nello stesso tempo per avvicinarsi in un nuovo modo al proprio bimbo." http://www.teatrazione.com/scuolacirco/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/corsi/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/stage/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/stage-ragazzi/ http://www.teatrazione.com/scuolacirco/argomenti/manifestazioni/   https://www.facebook.com/scuolacirco.teatrazione.3/ https://www.facebook.com/TeatrAzionE-compagnia-di-spettacolo-di-circo-teatro-180999267922/ https://www.facebook.com/circondario.teatrazione/

CECOP organizza un corso di MASSAGGIO CLASSICO, MANUALE, SPORTIVO Frequenza monosettinanale serale - Durata 5 mesi Principali L'obiettivo principale sarà di fornire una preparazione tecnica di base, per il massaggio completo, a tutti coloro che vogliono addentrarsi nella materia con metodica professionale. Rivolto a tutti coloro che vogliono imparare l'arte del massaggio. Requisiti di Ammissione: questo corso è particolarmente indicato per coloro che si approcciano alla materia per la prima volta, almeno dal punto di vista pratico. Non sono richiesti specifici requisiti culturali. Sono indispensabili buona volontà e sana costituzione. ZONE DI FREQUENZA: -ALESSANDRIA -BEINASCO -GENOVA -NOVARA -SARONNO -TORINO -VARESE Info numero verde 800.95.55.80 oppure info@corsicecop.it

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Ottimo corso di web design della Scuola Master. E' un corso completo perchè prevede anche il web master all'interno del corso. L'obiettivo del corso è specializzarti nel creare siti internet per qualsiasi attività lavorativa e di farlo di sana pianta. L'insegnante ti trasferirà metodi di lavoro e strategie per rendere accattivanti e importanti i siti internet. Diventerai l'architetto del web, capace di creare in modo professionale un sito internet utilizzando programmi ADOBE. Le sedi dove Scuola Master svolge i suoi corsi sono a: CATANIA - CALTANISSETTA - AGRIGENTO -MESSINA - SIRACUSA - ENNA - RAGUSA Per tutte le informazioni sulle offerte economiche del momento, sulla didattica e modalità d'iscrizione, telefonate al 329-1662054 oltre che interrogare anche il sito della scuola master Il web designer E' il lavoro del presente e del futuro. E' una delle figure professionali più richieste da gran parte delle aziende e si identifica con colui che conosce il linguaggio globale delle discipline legate al mondo del WEB. E' chiaro: internet è ormai padrone. Che aspetti? Prendi le informazioni

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Ad Albizzate è nato un Centro Pratiche Olistiche presso il quale si tengono corsi di Hatha Yoga in piccoli gruppi. Sei invitato a partecipare alla lezione di prova gratuita! Per mantenere il corpo sciolto, rilassato ed una mente sana ed aperta alla vita. Prenota la tua lezione di prova al 339.3190675. Ti aspettiamo!