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Yoga miglioramento visivo


Elenco delle migliori vendite yoga miglioramento visivo

YOGA STUDIO TAPPETINO DA YOGA APPICCICOSO, 183 X 61 X 4,5 MM, VERDE PALMA, TAPPETINO DA YOGA PIEGHEVOLE DA 4,5 MM, CON BASE ANTISCIVOLO
  • Tappetino da yoga: questo tappetino è progettato per offrire un'esperienza più morbida e ammortizzata durante la sessione di yoga. Dotato di una base antiscivolo, questo tappetino adesivo ben imbottito è realizzato secondo gli standard europei per fornire una superficie stabile per lo yoga di base e avanzato
  • Materiale utilizzato: realizzato con le più recenti resine polimeriche ambientali, questo tappetino da yoga è altamente resistente. Il tappetino è privo di ftalati, fenolo, azo e metalli pesanti che li rendono completamente sicuri da usare
  • Manutenzione bassa: allontana lo sporco, il sudore, i batteri semplicemente pulendo il tappetino antiurto con un panno. Il design antistrappo lo rende adatto per il lavaggio in lavatrice utilizzando una piccola quantità di sapone
  • Forte impugnatura: il design innovativo offre una presa eccellente che lo rende adatto per l'esecuzione di Hot Yoga, Power Yoga o Core Power Yoga, coinvolgendo intensa umidità e sudore. Questo tappetino da yoga è una scelta affidabile da insegnanti di yoga e studenti di tutto il mondo
  • Specifiche del prodotto: il tappetino da yoga pieghevole è spesso 4,5 mm ed è disponibile nei toni del verde palma. Misura 183 x 61 x 4,5 mm e pesa 1,1 kg
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YOGA BOLSTER VICTOREM, CUSCINO PER LA MEDITAZIONE CON FODERA AGGIUNTIVA LAVABILE IN LAVATRICE, CUSCINO BOLSTER DUREVOLE CON MANIGLIA, CUSCINO DA YOGA ROBUSTO CON CINGHIA INCLUSA
  • ? ERGONOMICO E PORTATILE - Realizzato in schiuma di alta qualità 40D, questo cuscino yoga bolster offre una base d’appoggio perfetta essendo allo stesso tempo perfettamente bilanciato e leggerissimo. Apprezzerai senza dubbio l’estrema comodità del cuscino e le maniglie che rendono il trasporto davvero semplice.
  • ? 2 FODERE DI PRIMA QUALITÀ! Non una, bensì due bellissime fodere per il cuscino da meditazione che puoi cambiare a seconda delle tue esigenze o del tuo umore! Realizzate in ecopelle di prima qualità, sono piacevoli al tatto, resistenti allo sporco e sono adatte anche a un lavaggio delicato in lavatrice, se necessario.
  • ✅ MANTIENE LA SUA FORMA - A differenza di altri prodotti simili, il cuscino da yoga Victorem è costituito da un unico strato di schiuma ad alta densità, che gli conferisce una struttura robusta e di sostegno, garantendo al contempo che il cuscino da yoga mantenga la sua forma nel tempo, anche in caso di uso frequente.
  • ? RINFORZATO E DUREVOLE - Questo cuscino bolster è stato realizzato per durare nel tempo. Con una robusta cerniera nascosta e cuciture rinforzate sulle maniglie, il prodotto non si strapperà neanche in caso di lunghe sessioni di esercizi di yoga e sarà come nuovo per gli anni a venire.
  • ? CINGHIA DA YOGA AGGIUNTIVA! Per offrire un'esperienza di acquisto del cuscino da yoga ancora più bella, riceverai anche una cinghia da yoga in omaggio. Piacevole al tatto, non elastica e solida, fornisce stabilità extra e sicurezza per le proprie asana, il riscaldamento, lo stretching, Pilates o per la fisioterapia.
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YOGA TOP, TANK TOP DONNA CANOTTA SPORTIVA - RUNNING DELLE DONNE VEST YOGA WEAR DA MANICHE A SPALLE SCOPERTE FORMAZIONE E PALESTRA CANOTTA(NERO, L)
  • Questo yoga top con tessuto sportivo professionale, ultra morbido, leggero, asciugatura rapida, elastico e confortevole. Sono leggeri, il tessuto è piacevole sulla pelle. Perfetto allenamento per le donne per l'estate / primavera e il clima più caldo.
  • Il donna canotta sportiva, vestibilità slim. Una buona lunghezza per coprire un po 'il sedere e grandi fori per le braccia aperti per una buona ventilazione. Il tessuto leggero e traspirante ti aiuta a mantenerti asciutto e comodo.
  • I yoga top si adattano comodamente, sono morbidi al tatto. Sarebbe fantastico per lavorare come leggero e arioso, ma anche ottimo per l'uso quotidiano. Questi donna canotta sportiva sono un'ottima scelta per qualsiasi tipo di allenamento. Ad esempio: yoga, allenamento, aerobica, passeggiate, palestra, corsa, escursionismo e così via.
  • Questo yoga top è versatile e si abbina a pantaloni da yoga, leggings, pantaloncini, gonne, pantaloni e pantaloni della tuta, che ti faranno sembrare sia sportivo che elegante.
  • Può essere lavato in lavatrice e lavato a mano. Prima di ordinare, leggere attentamente la tabella delle taglie dei donna canotta sportiva che abbiamo fornito nella descrizione.
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Italia (Tutte le città)
Buongiorno! eccoci pronti per un nuovo appuntamento per il Benessere Visivo a Padova. Ecco le informazioni essenziali e i nostri riferimenti: Che cosa faremo? Al mattino sperimenteremo gli esercizi visivi con le pratiche yoga; impareremo ad eseguire gli auto test e scopriremo l'efficacia del Respiro sulla propria acuità visiva. E ancora scopriremo le possibilità di rilassamento, auto massaggio e memoria visiva per vederci meglio e limitare lo stress visivo. Faremo esercizi all'aperto per apprezzare i benefici della luce naturale e del sole. Proveremo insieme ad organizzare un programma personale e proseguire giorno per giorno nelle settimane successive per continuare il processo di benessere e miglioramento e stabilizzare il tutto. Nel pomeriggio: COME FUNZIONA LA VISTA? approfondimenti sul sistema visivo, i nostri occhi, i difetti visivi e le correzioni più appropriate. VEDIAMO CIO' CHE VOGLIAMO VEDERE?! spunti e riflessioni sulla complessità della visione Tratteremo anche del valore dell'alimentazione, delle abitudini di vita e del nuovo approccio consigliato per la salute e il benessere. Approfondiremo il tema della LACRIMAZIONE e delle possibilità di miglioramento, con pratiche specifiche. Concluderemo con pratiche di impacchi ayurvedici e rilassamento completo. Al termine avrete conquistato un importante traguardo per il vostro miglioramento visivo e la salute. Vi raccomandiamo un abbigliamento comodo, un telo o asciugamano e un quaderno di appunti. Docenti: Lucia Gaudenzi, insegnante yoga con formazione in Medicina Psicosomatica e in Yoga per la vista presso il centro di Pondicherry (India) di Sri Aurobindo. Gianfranco Guerra, ingegnere specializzato in correzioni visive su patologie corneali, progettazione e applicazione di lenti a contatto su misura e occhiali aberrometrici. Insieme hanno pubblicato "Yoga per la vista" Luni ed. 2005 CHI SI ISCRIVERÀ AL CORSO RICEVERÀ IN OMAGGIO UN COUPON PER L'ANALISI VISIVA COMPLETA ED UN CHECK UP BIOENERGETICO (da effettuarsi presso Naturalens) PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: Lucia 338 2555999 Naturalens 049 614286 mail: luciayoga08@gmail.com
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Italia (Tutte le città)
Corso di Yoga Integrale Lo yoga Integrale si prende cura del sistema essere umano sotto tutti gli aspetti: fisico, spirituale e mentale. Lo scopo ultimo è quello stesso dello Yoga, che passa attraverso la sperimentazione di una profonda sensazione di benessere psicofisico e di tranquillità. Attraverso la pratica è possibile sperimentare un miglioramento dell’elasticità muscolare, articolare ed in particolare della colonna vertebrale anche un salutare miglioramento nella attività respiratoria, che si ripercuote sia nella salute fisica che nella mente. Le classi prevedono pratica di Asanas, Mantra, Yoga Nidra, Pranayama e Concentrazione secondo i precetti tramandati della Scuola di Yoga Integrale di Napoli, di Gino Sansone,(Ramanuja Acharia Das), che opera con il patrocinio didattico e sotto l’egida spirituale dello “SIVANANDA YOGA VEDANTA FOREST ACADEMY”, di Rishikesh, Himalaya, India. Ogni giovedì ore 10.30 /12.30 e lunedì ore 18.00/20.00 (La durata degli incontri è di 2 ore) info e prenotazione lezione 3913727283 Centro Essere e Benessere, via Annecchino 85, Arco Felice Pozzuoli (a pochi passi dalla fermata della Cumana). Insegnante: Parameswary Devi Dasi Manuela Calabrese
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Roma (Lazio)
A domicilio vostro classi di yoga personalizzate secondo le vostre esigenze. Perfetto per superare l'ansia, l'insonnia, dolori alla schiena,cervicale, sintomi di stress in maniera non invasiva. Per imparare a gestire gli attacchi di panico in autonomia e per avere un corpo più tonico ed elastico ed un evidente miglioramento della postura. Ottima soluzione anche per i principianti assoluti che non hanno mai fatto yoga. Mi chiamo Maria, sono insegnante di kundalini yoga con 8 anni di esperienza, ho fatto pratica in Asia. Le sessioni si fanno a vostro domicilio purché sia raggiungibile a piedi da qualsiasi stazione della metropolitana. Lezioni di yoga della durata di 1 ora a partire da 25 euro (è possibile fare lezioni di yoga anche in minigruppi a prezzi più convenienti). SOLO PER PERSONE SERIAMENTE INTERESSATE.
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Milano (Lombardia)
Lo yoga Nidra è una potente tecnica per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Il termine Yoga Nidra deriva da due parole Sanscrite: YOGA che significa UNIONE e CONSAPEVOLEZZA e NIDRA che significa SONNO. Lo yoga NIDRA serve per: - migliorare ed eliminare disturbi causati da tensioni e stress - smaltire le emozioni negative - Imparare a respirare meglio con conseguente miglioramento funzionale del cuore, della circolazione sanguigna e degli organi interni. - Migliorare la qualità del sonno - Rilassare mente e corpo - Incrementare la creatività, la memoria e lâ€(TM)apprendimento. Lo svolgimento della lezione avviene dopo una sessione di riscaldamento e di Asana (posizioni), in modo tale che rigidità e tensioni non ostacolino la pratica dellâ€(TM)ascolto e della visualizzazione!
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Italia (Tutte le città)
LEZIONE DI YOGA PER LA VISTA - approfondimento di pratiche ed esercizi visivi per il miglioramento ed il benessere della vista Lucia Gaudenzi insegnante yoga - tel. 3382555999 - 049614286 email: luciayoga08@gmail.com Si prega cortesemente di confermare con prenotazione.
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Savona (Liguria)
Il CORSO PROFESSIONALE da Personal Yoga Trainer è finalizzato alla Formazione di Professionisti in grado di approcciare all’ Insegnamento dello Yoga in chiave Personalizzata ed Olistica, coniugando il ruolo di Istruttore con una Funzione Consulenziale, attenta alla Valorizzazione delle Risorse e delle Differenze Individuali, oltre che agli Obbiettivi ed alle Aree di Miglioramento Personali. Il Personal Yoga Trainer è un Professionista in grado di Sostenere e Favorire lo Sviluppo ed il Cambiamento dell’Utente (allievi / clienti), attraverso una pluralità di strumenti che coinvolgono la Postura, la Respirazione, la Concentrazione e l'Attitudine Mentale, prestando attenzione allo stile di vita e alle dinamiche psicologiche individuali. Il Corso, riconosciuto e certificato Yoga Alliance (nazionale e internazionale), prevede il conseguimento di un Attestato Finale, e ha una durata complessiva di 70 ore di cui 45 in presenza (3 fine settimana) e 25 a distanza. Per contenuti, obbiettivi e struttura, il Corso è particolarmente adatto a professionisti della relazione di aiuto o di ascolto, ad istruttori e insegnanti di discipline psico corporee e, in generale, a chiunque desideri sperimentare un approccio allo Yoga in un’ottica consulenziale e strategica, idonea a favorire il perseguimento del Benessere dell’utenza e di sé, attraverso la partecipazione ad un Percorso Esperienziale, Dinamico ed interattivo. Il Corso si tiene in una località turistica della Riviera Ligure, in un contesto confortevole e comodo ai servizi (di ristoro, parcheggio ed eventuale pernottamento). In partenza il: 19 - 20 ottobre 2019; Date successive: 02 - 03 novembre 2019, e 31 novembre - 01 dicembre 2019;
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Milano (Lombardia)
PROVA GRATUITA IN VIA BARNABA ORIANI 33, SESTO SAN GIOVANNI. Lo yoga Nidra è una potente tecnica per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Il termine Yoga Nidra deriva da due parole Sanscrite: YOGA che significa UNIONE e CONSAPEVOLEZZA e NIDRA che significa SONNO. Lo yoga NIDRA serve per: - migliorare ed eliminare disturbi causati da tensioni e stress - smaltire le emozioni negative - Imparare a respirare meglio con conseguente miglioramento funzionale del cuore, della circolazione sanguigna e degli organi interni. - Migliorare la qualità del sonno - Rilassare mente e corpo - Incrementare la creatività, la memoria e lâ€(TM)apprendimento. Lo svolgimento della lezione avviene dopo una sessione di riscaldamento e di Asana (posizioni), in modo tale che rigidità e tensioni non ostacolino la pratica dellâ€(TM)ascolto e della visualizzazione!
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Italia (Tutte le città)
Corso dI YOGA RISVEGLIO Con insegnanti della Federazione Italiana Yoga Lo YOGA al MATTINO viene proposto per risvegliare ed armonizzare corpo e mente e predisporsi così alla giornata con un atteggiamento positivo e consapevole. Il corso comprende scioglimenti articolari, tonificazione muscolare e sblocchi energetici, attraverso brevi sequenze dinamiche e posizioni statiche. Il risveglio muscolare e il riallineamento posturale sono alla base della pratica. Vengono inoltre proposte tecniche per lo sviluppo della respirazione che aiutano a riattivare nel corpo una rinnovata energia vitale e un piacevole senso di benessere. Le tecniche di rilassamento e visualizzazione completano il percorso. Il corso di YOGA al MATTINO è finalizzato al miglioramento globale della persona ed è adatto a tutti. L’obiettivo è entrare in contatto con i vari aspetti del proprio essere in modo rispettoso, gradevole e non forzato. GIORNI E ORARI Mercoledì: dalle 9.30 alle 11.00 SEDE CORSO Palestra Piscina Comunale Via P. Nenni 4 – Trezzo sull'Adda PER INFORMAZIONI i: Tel. 346.8229302 mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com facebook: spazioyogabenessere Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra. LEZIONI DI PROVA GRATUITE
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Asti (Piemonte)
La pratica dello Yoga si è diffusa in Occidente provenendo da tradizioni e discipline millenarie appartenenti alla cultura orientale, perché? Semplicemente perché lo Yoga è uno strumento che ci consente di migliorare sensibilmente la qualità della nostra vita, agendo sul nostro stato fisico, mentale. Attraverso la pratica delle posizioni otteniamo una maggiore flessibilità di muscoli, tendini e legamenti oltre al miglioramento della funzionalità di organi e tessuti, mentre con le tecniche di respirazione miglioriamo lâ€(TM)ossigenazione. Ma è soprattutto evidente il risultato della “presenza” che, in ogni momento della pratica, interagisce con la nostra sfera emozionale sviluppando consapevolezza e capacità creative. PARTICOLARMENTE SUGGERITO PER CORREZIONI POSTURALI ANCHE DALLA MEDICINA UFFICIALE E PER PERCORSI DI DIMAGRIMENTO NATURALI (avete mai visto una persona che pratica YOGA da tempo che sia fuori peso?!) Contattatemi via email oppure per telefono 340 3205560 !
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Roma (Lazio)
Centro Culturale Mocobo zona Piramide/Ostiense Via Pellegrino Matteucci 98 Roma Tutti i Giovedì 20:00/21:30 lezione prova gratuita Cos'è: La disciplina dallâ€(TM) Hatha yoga passa attraverso una serie di esercizi fisici (asana) respiratori (Pranayama) e tecniche di meditazione. La centralità è comunque posta sullâ€(TM)esercizio fisico, sulle asana, ed è incentrato sui Chakra e i Mudra anche con utilizzo delle Campane Tibetane, migliora lâ€(TM)elasticità di muscoli e tendini, il controllo e la capacità di ascolto del corpo in generale, aiuta a recuperare lâ€(TM)armonia corpo/mente. I Benefici della Pratica: Energizzare ed armonizzare il sistema bioenergetico, equilibrare i chakra, sedare il nervosismo, stimolare il Sistema Immunitario, migliorare tempi di convalescenza, miglioramento dellâ€(TM)efficienza del respiro, stimolare processi depurativi dellâ€(TM)organismo, risolvere i più comuni disturbi del sonno, risolvere problemi ansiolitici dovuti a problemi di natura Psicosomatica, favorire la Pace interiore. Abbassare o eliminare sensazioni di:Ansia, angoscia, stress, piccole depressioni. Un incontro al mese tematico di approfondimento. Descrizione a cura dell'insegnante: Stefania Toscano (Associazione Sportiva Dilettantistica St-Art Studio Danza Teatro Pilates). Coreografa per la Danza e il Teatro, Danzatrice, Direttore Artistico eventi e Compagnia di Danza Stefania Toscano, Responsabile danza, Coreografa e Socia dellâ€(TM)ass.cult. Music Theatre International, Insegnante internazionale di danza, movimento scenico, Pilates, Gravity Pilates, Yoga, tonificazione.
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Italia (Tutte le città)
MEDITAZIONE, VISUALIZZAZIONE, AUTO-ANALISI, TRAINING AUTOGENO, RILASSAMENTO, SBLOCCO STRESS, LEZIONI INDIVIDUALI, ANCHE ONLINE E SEMINARI: meditazioni guidate personalizzate armonizzanti per lo sblocco di stress e tensioni e rilassamento, tecniche di visualizzazione e auto-analisi, training autogeno e auto-ipnosi, meditazioni buddhiste antiche originali (medelogia e ipsoanalisi), mantra e terapia vibrazionale dei suoni, respirazione profonda, per eliminare blocchi, tensioni, stress, nervosismo, imparare a rilassarsi e ritrovare il riequilibrio di mente, corpo, spirito, per sviluppare le energie (e stabilizzarle), facoltà psichiche-percettive, pulizia energetica, riequilibrio chakra e armonizzazione, Incontri singoli e piccoli gruppi, effettuabili anche a distanza online. In 20 anni di pratica con grandi benefici, ho messo a punto tecniche di meditazione personalizzate guidate (unitamente alla pratica yoga, tai-chi-chuan, 5 tibetani e Qi-gong), di visualizzazione, training autogeno, auto-ipnosi e auto-analisi delle quali ho constatato continuamente l'efficacia non solo su di me ma anche su mote altre persone con successo (con l'annullamento di disfunzioni energetiche, psicosomatiche ed organiche, traumi anche antichi, fobie, depressioni, paura etc., rimozione di interferenze, aumento e stabilizzazione delle energie, apertura dei canali sottili percettivi, potenziamento facoltà psichiche, miglioramento facoltà mnemoniche, della concentrazione, e della qualità del sonno. PERSONAL TRAINER HEALTH & ENERGY, lezioni individuali, anche online, e piccoli gruppi in esterna (parchi milano città) di pulizia, riequilibrio e ricarica energetica, meditazione, respirazione detossinante, sblocco tensioni e stress, educazione alimentare e nutrizione energetica, prevenzione ed autocura naturale per non ammalarsi più, sviluppare le proprie energie e facoltà psichiche ed aumentare la vostra efficienza fisica, vitalità e resistenza! Anche il sabato pom o domenica mattina programma nuovi seminari: 1. Pulizia, ricarica e riequilibrio energetico. tecniche e consigli per proteggersi e schermarsi da interferenze e mantenere l'energia alta e stabilizzata (una giornata il sabato o domenica h 10.00-19.00 con pausa o due mezze giornate, effettuabile anche a distanza online) 2. tecniche di meditazione (meditazioni guidate e incentrate), rilassamento, training autogeno, auto-analisi, rimozione di blocchi e traumi, riunione componenti e armonizzazione (come sopra) 3. Tecniche di sviluppo energie e facoltà psichiche-percettive, meditazione incentrata, visualizzazione, attrazione, realizzazione e modifica della realtà (idem come sopra) 4. tecniche e rimedi di prevenzione, depurazione-detossinazione, educazione alimentare, auto-cura e pronto soccorso naturale, teoria e pratica (idem come sopra), 5. Corso Fiori di Bach (metodo psico-vibrazionale di Lucilla Sperati) per la rimozione di ansie, stress, fobie, paure, nervosismi, depressione, insicurezze, traumi- teoria e pratica, test, Individuazione dei fiori, posologia, comparazione, preparazione e relazione (una giornata o due mezze giornate o 4 lezioni da 2 h cad, anche online, con dispensa) 6. tecniche di sblocco stress, tensioni, respirazione detossinante e riequilibrio energetico-posturale (da yoga, tai-chi-chuan,5 tibetani, streching, effettuabile in una giornata o 2 mezze giornate in sede a Milano) 7. Seminario di radiestesia base per rilevare le energie di persone, luoghi, alimenti, rimedi, geopatie (una giornata o 2 mezze giornate o 4 lezioni da 2 h cad, effettuabile anche online con dispensa e strumento; per iscriversi è necessario verificare prima il livello energetico che deve essere sufficientemente alto e stabilizzato), 8. corso base di aromaterapia curativa ed oli essenziali, miscele di oli curativi e da massaggio (una giornata o due mezze giornate, effettuabile anche online) 9. corso base teorico-pratico di cromo-cristalloterapia (in elaborazione, da marzo, una giornata, o due mezze giornate, anche online) 10. corso base di musicoterapia vibrazionale, mantra, canto armonico per armonizzare le energie personali, utilizzi per le piante (una giornata o due mezze giornate, in elaborazione, da marzo, anche online) 11. corso base di medicina cinese antica originale (in elaborazione, da marzo), 12. corso base di medicina tibetana antica originale (in elaborazione, da marzo), 13. corso base di ayurveda antica originale (in elaborazione, da marzo), 14. corso base teorico pratico di Medelogia-Ipsoanalisi, l'innovativa disciplina filosofico-psicoanalitica di matrice buddhista originale ideata dal collaboratore Federico Divino (solo per operatori psicoanalisti laici, filosofi orientalisti, antropologi, medici omeopati analisti), in sede a Milano con Lucilla Sperati, naturopata, radiestesista-pranoterapeuta, esperta in discipline naturali, tecniche energetiche-vibrazionali, fiori di Bach, intolleranze alimentari ed educazione alimentare, tecniche antistress e riequilibrio energetico corpo-mente, spirito, sviluppo energie e facoltà psichiche-percettive. Info: Associazione Naturalia MI t. 02-4222857 cell 328-4616945 www.associazionenaturalia.org
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Milano (Lombardia)
Corso di Pilates Martedì h 19.30-20.30 Giovedì h 18.30-19.30 Pilates e Yoga: Giovedì h 13-14 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità  dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare, un sistema in antitesi, per esempio con il body building tradizionale. Ma il metodo Pilates non è solo attività  corporea, è anche coordinamento fisico e mentale, può essere praticato da tutti a tutte le età  ed è indicato come terapia riabilitativa sotto la supervisione di allenatori specializzati. I principi del metodo Pilates: – Concentrazione – Controllo – Stabilizzazione del baricentro – Fluidità  dei movimenti – Precisione – Respirazione Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l’abilità  nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità  cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell’elasticità  muscolare, della mobilità  articolare e della postura. Il metodo Pilates rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Si consiglia abbigliamento comodo, tuta da ginnastica o fuseaux e t-shirt.
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Italia (Tutte le città)
Corso di Pilates Martedì h 19.30-20.30 Giovedì h 18.30-19.30 Pilates e Yoga: Giovedì h 13-14 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano tel. 02 36529113 - info@metissart.org Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità  dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare, un sistema in antitesi, per esempio con il body building tradizionale. Ma il metodo Pilates non è solo attività  corporea, è anche coordinamento fisico e mentale, può essere praticato da tutti a tutte le età  ed è indicato come terapia riabilitativa sotto la supervisione di allenatori specializzati. I principi del metodo Pilates: – Concentrazione – Controllo – Stabilizzazione del baricentro – Fluidità  dei movimenti – Precisione – Respirazione Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l’abilità  nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità  cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell’elasticità  muscolare, della mobilità  articolare e della postura. Il metodo Pilates rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Si consiglia abbigliamento comodo, tuta da ginnastica o fuseaux e t-shirt.
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Milano (Lombardia)
Corso di Pilates Corso di Pilates Martedì h 19.30-20.30 Giovedì h 18.30-19.30 Pilates e Yoga: Giovedì h 13-14 Lezioni di prova gratuita dal 16 al 27 settembre prenotando via email o per telefono. Metiss'Art Asd - Via Angelo Morbelli, 7 - 20149 Milano Tel. 02 36529113 - ****@****.** (utilizza il modulo di contatto per inviare email) Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità  dei movimenti e della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare, un sistema in antitesi, per esempio con il body building tradizionale. Ma il metodo Pilates non è solo attività  corporea, è anche coordinamento fisico e mentale, può essere praticato da tutti a tutte le età  ed è indicato come terapia riabilitativa sotto la supervisione di allenatori specializzati. I principi del metodo Pilates: – Concentrazione – Controllo – Stabilizzazione del baricentro – Fluidità  dei movimenti – Precisione – Respirazione Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale,  migliorando la postura e aumentando l’abilità  nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità  cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell’elasticità  muscolare, della mobilità  articolare e della postura. Il metodo Pilates rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. Si consiglia abbigliamento comodo, tuta da ginnastica o fuseaux e t-shirt. Http: //www.metissart.org/rimettersi-in-forma-a-settembre/. Inserzionista: Metiss'art Asd Danza Arte E Benesse
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Verona (Veneto)
Corso di formazione di primo livello per Sommelier della European School for Sommeliers Il corso di formazione di primo livello per Sommelier europei partirà il 21 marzo 2018 a Verona, presso l'Hotel Ibis Zai Verona Sud. Il percorso per il conseguimento della Qualifica Professionale di Sommelier si struttura in tre livelli. Al termine dei primi due livelli è previsto un esame finale il cui superamento è necessario per poter accedere al livello successivo. Alla fine del del terzo livello, il superamento dellâ€(TM)esame teorico-pratico potrà permettere di conseguire l'attestato finale di Sommelier della European School for Sommelier. Il corso per Sommelier SES rispecchia la nostra filosofia di Sommelier moderno, capace e preparato, chiaro e preciso. La Scuola Europea Sommelier del Veneto promuove l'innovativa arte di insegnare l'enogastronomia in modo semplice su tutto il territorio. La European School for Sommeliers guarda alla professionalità enologica, gastronomica ed enoturistica in Europa e nel mondo e si propone quindi in una regione caratterizzata da una forte richiesta di esperti del settore. Il Sommelier S.E.S. è un professionista proiettato al futuro e all'internazionalizzazione. IL PROGRAMMA DIDATTICO COMPRENDE DEGUSTAZIONE ED ANALISI SENSORIALE, PROVE PRATICHE, LEZIONI FRONTALI IN LINGUA INGLESE E PSICOLOGIA DELLA COMUNICAZIONE LEGATA AL MONDO DEI SOMMELIER Programma 1° livello PRMAVERA 2018 â€" 12 lezioni orario lezioni serali 20:30 â€" 22:45 + test finale Mercoledì 21 marzo: Funzioni e figura del Sommelier. Brindisi di Benvenuto e saluti. Ibis Hotel Zai Verona Mercoledì 28 marzo: Tecnica di degustazione (esame visivo, olfattivo, gustativo) Ibis Hotel Zai Verona Mercoledì 4 aprile: Viticoltura generale Ibis Hotel Zai Verona Sabato 7 aprile: Birre e Tecnica di Degustazione Birra (2,5 ore in orario giornaliero da definire) Lezione con visita ad impianto di produzione Mercoledì 11 aprile: Legislazione Tecnica di degustazione (approfondimento) Ibis Hotel Zai Verona Mercoledì 18 aprile: Enologia 1 (vinificazione in bianco, rosso, rosato) Ibis Hotel Zai Verona Sabato 21 aprile: Enologia 2 (vini speciali e passiti, difetti del vino) (2,5 ore in orario giornaliero da definire) Lezione con visita ad impianto di vinificazione Sabato 28 aprile: Viticoltura e enologia biologica/biodinamica, vini naturali (2,5 ore in orario giornaliero da definire) Lezione con visita a cantina biologica Mercoledì 2 maggio: Psicologia della comunicazione e public speaking legala alla Sommellerie e allâ€(TM)enoturismo Ibis Hotel Zai Verona Sabato 5 maggio: Distillati e Tecnica di Degustazione Distillati (2,5 ore in orario giornaliero da definire) Lezione con visita impianto di distillazione Sabato 10 marzo Viticoltura e enologia biologica/biodinamica, vini naturali (2,5 ore in orario giornaliero da definire) Lezione con visita a cantina biologica Mercoledì 9 maggio: English for Wine Business and Tasting (lezione condotta in lingua inglese ed esclusa dal test di verifica finale) Ibis Hotel Zai Verona Mercoledì 16 maggio: marzo Cenni di abbinamento cibo vino (introduzione alla scheda di abbinamento) e riepilogo tecnica di degustazione Ibis Hotel Zai Verona Mercoledì 23 maggio: Test finale di verifica Ibis Hotel Zai Verona Per le lezioni del sabato l'orario sarà indicativamente dalle 15:00 alle 17:30. Viene comunque data la possibilità di recuperare la lezione in caso di assenza. Ad ogni lezione verranno degustati ed analizzati 3 vini (birra e distillati nelle rispettive lezioni). La sede delle lezioni e gli orari potrebbero subire variazioni per motivi organizzativi e di miglioramento del percorso di studi. LA MAGGIOR PARTE DELLE LEZIONI DIDATTICHE SI TERRA' IN AULA, presso lâ€(TM)IBIS HOTEL ZAI Verona in Via Enrico Fermi 11/c. LE ALTRE SARANNO LEZIONI PRATICO-DIDATTICHE E SI TERRANNO IN UNA O PIU' CANTINE/BIRRIFICI/DISTILLERIE. Il corso partirà solo al raggiungimento del numero minimo di 15 iscrizioni. Conferma definitiva verrà inviata ai partecipanti circa 1 settimana prima della partenza del corso. Contributo di partecipazione al primo livello di formazione per Sommelier (provincia di Verona) Euro 370,00 Tesseramento annuale associativo alla Scuola Europea Sommelier Euro 50,00 (valido fino al 31.12.2018) Il Corso di formazione per Sommelier si rivolge a: - ristoratori e maître - titolari e dipendenti hotel - produttori e commercianti di vino, distillati, birra - professionisti del mondo vitivinicolo - viticoltori - guide turistiche e turistico-enologiche - degustatori (appassionati di degustazione vino) - semplici appassionati SCUOLA EUROPEA SOMMELIER ITALIA è affiliata a EUROPEAN SCHOOL FOR SOMMELIER GMBH ed è nata con lo scopo di insegnare l'arte enogastronomica in modo semplice, tramite i propri Sommelier professionisti. Nel Veneto ha iniziato la propria attività nel 2017, in un territorio turistico ed enogastronomico importante. Il Sommelier S.E.S. è un comunicatore, è un tramite tra il vastissimo mondo della produzione e il pubblico sempre più attento ed esigente. Il Sommelier SES sa parlare di vino e sa emozionare il pubblico, sa raccontarne la storia e i territori di provenienza, e al tempo stesso conosce le tecniche di servizio e conservazione del vino. Attraverso la didattica e la frequenza dei corsi di formazione, organizzati e condotti dalla Scuola Europea Sommelier, il corsista ha la possibilità di entrare in un mondo straordinario e affascinante, ricco di storia e di cultura, un mondo che seduce per lâ€(TM)incredibile simbiosi che da sempre unisce lâ€(TM)uomo alla vite, e quindi al vino. Il percorso didattico si articola in tre corsi di apprendimento, suddivisi per argomenti e approfondimenti: 1° livello â€" 12 incontri dedicati alle basi della vitivinicoltura, allâ€(TM)enologia e alla tecnica della degustazione, della comunicazione del vino sia in italiano che in inglese con introduzioni al mondo della birra e dei distillati. Tutto quello che bisogna sapere sul servizio, sulla conservazione e sulla gestione del vino. 2° livello â€" 15 incontri sulla vitivinicoltura nazionale ed internazionale, con particolare attenzione alla cultura e al rispetto del territorio, perfezionando ed ampliando la tecnica della degustazione e confrontando vini di luoghi diversi. Verranno introdotte le degustazioni pratiche in lingua inglese e tedesca oltre che la seconda parte della psicologia comunicativa e public speaking in ambito professionale. 3° livello â€" 11 incontri dedicati alla cultura del cibo, allâ€(TM)abbinamento cibo/vino con lâ€(TM)utilizzo di un particolare sistema grafico e lâ€(TM)assaggio ad ogni lezione di cibi abbinati a diversi vini. Alla fine del 3° livello è previsto un esame di abilitazione, in due sessioni, scritti e orali. Al superamento dellâ€(TM)esame si ha diritto al titolo di Sommelier SES. Il percorso formativo è supportato da libri di testo, valigetta bicchieri, quaderni di degustazione forniti dalla Scuola Europea Sommelier. SCUOLA EUROPEA SOMMELIER- ITALIA - Via della Luce,13 Roma
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