Yoga san

CORSO DI YOGA VINYASA A CAPRIATE SAN GERVASIO CON INSEGNANTI DELLA FEDERAZIONE ITALIANA YOGA GIORNI E ORARI Giovedì: dalle 19.15 alle 20.45 SEDE CORSO Palestra scuola elementare P.zza Pio XII – CAPRIATE SAN GERVASIO Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili. Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere. Il cuore di questo metodo è nella sincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forza sono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina. E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni. PER INFORMAZIONI: Tel. 346.8229302 mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com FACEBOOK: spazioyogabenessere Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra. LEZIONI DI PROVA GRATUITE

La pratica del Parinama yoga rivisita le posizioni della tradizione utilizzando diversi attrezzi che rinforzano gli esercizi. Questo metodo tende al raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte. TUTTI I LUNEDI' DALLE 19:00 ALLE 20:15 5 EURO A LEZIONE PRIMA LEZIONE GRATUITA! PER CHI CE L'HA: PORTARSI IL TAPPETINO per info: Bianca 3661585913

GRUPPO SOFFFIO di LUCE Siamo un gruppo di amici/che, ci incontriamo presso la Palestra di Yoga via Talamini n. 3, a SAN GIORGIO DI PIANO per momenti di meditazione e ricerca interiore. Gli incontri sono gratuiti, viene unicamente richiesto un contributo a copertura del costo relativo all’utilizzo della sala di 10 euro al mese, al versamento del quale non sono tenuti coloro che partecipano per la prima volta. Nel mese di NOVEMBRE sono previsti i seguenti incontri: Tutti i mercoledì non festivi - CHAKRA SOUND MEDITATION Questa meditazione apre e dà consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l'uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica. Questa meditazione può condurti a profonda pace e silenzio interiore sia che tu emani i tuoi suoni con la voce o sia attraverso l'ascoltare ed il sentire i suoni dentro di te. E' una meditazione che può essere fatta a qualsiasi ora. Tutti i lunedì non festivi – KUNDALINI MEDITAZION La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.

GRUPPO SOFFFIO di LUCE Siamo un gruppo di amici/che, ci incontriamo presso la Palestra di Yoga via Talamini n. 3, a SAN GIORGIO DI PIANO per momenti di meditazione e ricerca interiore. Gli incontri sono gratuiti, viene unicamente richiesto un contributo a copertura del costo relativo all’utilizzo della sala di 10 euro al mese, al versamento del quale non sono tenuti coloro che partecipano per la prima volta. Tutti i mercoledì non festivi - CHAKRA SOUND MEDITATION Questa meditazione apre e dà consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l'uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica. Questa meditazione può condurti a profonda pace e silenzio interiore sia che tu emani i tuoi suoni con la voce o sia attraverso l'ascoltare ed il sentire i suoni dentro di te. E' una meditazione che può essere fatta a qualsiasi ora. Tutti i lunedì non festivi – KUNDALINI MEDITAZION La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.

Yoga Tuscolana Piazza San Giovanni in Bosco M-A Giulio Agricola Martedì ore 8.00-9.00 Mercoledì ore 18.15-19.30 Venerdì ore 19.00-20.15 Abbonamenti e promozioni disponibili. Per info contattaci Vi aspettiamo per una lezione di prova. E' richiesta la prenotazione con whatsapp o per email. Lo yoga insegnato è adatto a tutti, è rivolto sia a chi affronta lo yoga per la prima volta sia a che ne ha già esperienza. Il corso prevede, oltre alla pratica delle principali posizioni (asana), le tecniche per lo sviluppo della respirazione (pranayama), di concentrazione e il rilassamento guidato consapevole. Il sistema di yoga insegnato consente di avere una visione integrale dello yoga, dei suoi benefici nella vita quotidiana e nei rapporti con le persone che ci circondano. Mudita Yoga Roma Tuscolana muditayogaroma.com

Presso il Centro Civico Le Villotte Via Valle d’Istria 1 - San Quirino (PN) Martedì 20.00-21.00 Yoga integrale Lezione di yoga classico - corpo, energie e mente Presso Atletico San Quirino Via Armenteressa 3 - San Quirino (PN) Mercoledì 09.00-10.00 Hatha Yoga Per coloro che vogliono tenersi in forma e rilassarsi Giovedì 20.00-20.45 Yoga dinamico Per chi vuole rinforzarsi e allungarsi in modo attivo Giovedì 21.00-22.00 Yoga integrale Lezione di yoga classico - corpo, energie e mente Lezione di prova gratuita Accesso su prenotazione

Lo yoga Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga; è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di corpo e mente, in una fusione di sequenze a volte fluide e armoniose, a volte potenti e stabili. Si sviluppa gradualmente una forma di consapevolezza psico-corporea molto profonda, e al termine si prova un grande senso di benessere. Il cuore di questo metodo è nella sincronizzazione del respiro con il movimento, come in una danza. Armonia, flessibilità e forza sono gli aspetti particolari di questa antica e tradizionale disciplina. E' una forma di yoga adatta a persone di ogni età e condizione, perché le sequenze vengono modellate in base alle singole situazioni. GIORNI E ORARI Giovedì: dalle 19.15 alle 20.45 SEDE CORSO Palestra scuola elementare P.zza Pio XII – CAPRIATE SAN GERVASIO PER INFORMAZIONI i: Tel. 346.8229302 mail: spazioyogabenesserebg@gmail.com FACEBOOK: spazioyogabenessere Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra. LEZIONI DI PROVA GRATUITE

Il Brahmananda, Associazione Culturale per lo Studio e la Pratica dello Yoga Classico, organizza dal 23 al 25 giugno 2023 un RITIRO RESIDENZIALE di YOGA DARSHANA: “VIVERE nello YOGA” con il maestro Piero R. Verri. Il ritiro si svolgerà, all’insegna del silenzio, nel Casale di San Leonardo. L’Oasi è immersa nella rigogliosa natura di una zona collinare (386 mt.) all’entrata del paese di Sgurgola (Fr). Il lavoro serio e tradizionale, svolto nei due giorni di Ritiro, ci aiuterà a 'vivere' la bellezza di una sana e vera ricerca interiore. Il RITIRO è APERTO a TUTTI, anche ai digiuni di Yoga. Per la pratica Yoga si consiglia di portare un cuscino da meditazione, un tappetino (oppure un plaid), un foulard, abiti comodi di colore chiaro (no nero) e la Dispensa Brahmananda con i mantra bhajan/kirtan. E’ prevista la pratica all’aperto nel verde intorno al casale. Il contributo spese del Ritiro – comprende vitto, alloggio e quota corso. Gli interessati sono pregati di prenotare al più presto, presso la segreteria del Brahmananda il lunedì e il giovedì dalle 17.15 alle 20:00. L'inizio del Ritiro è previsto per le ore 16.15 del 23 giugno e la partenza per le ore 18.00 circa del 25 giugno 2023. Il percorso yoga durante il Ritiro abbraccerà gli insegnamenti contenuti nello Yoga-sutra di Patanjali partendo dagli Yama (i 5 precetti etici per vivere una sana vita sociale) e Niyama (i 5 precetti da praticare per crescere interiormente) per arrivare consapevolmente alle pratiche di asana, pranayama, pratyahara (ritrazione sensoriale), trataka (purificazione oculare-mentale), mantra (canti di bhajan e kirtan), dharana (sviluppo delle proprie capacità di concentrazione), Dhyana (meditazione) e Samadhi (approcci alla coscienza meditativa). Sarà insegnata anche un'antica Danza dei Chakra di origine tantrika che coordinando voce, respiro, bija-mantra e movimenti fisici porterà i praticanti ad una profonda e catartica quiete mentale.

Maestra di Yoga e Meditazione, esperta nelle culture Indo Vedica e Buddhista, offre seminari e corsi di yoga, nel periodo del estate dal 1.06 al 15.09 2018. Citta: Ancona, Porto Recanati, Civitanova Marche, Porto San Elpidio. Disponibile sia per gruppi, sia per privati (nel comfort della vostra residenza, da concordare). Hatha, Kundalini, Vinyasa, Tibetan Yoga. Vipassana, Yoga Nidra, Zen e Mantra Meditazione. Tutti sono aspettati ed acogliati con amore, mamme con i bambini, giovani sognatori, seconda e terza età. Lingua di cmunicazione Inglese ed Italiano. Si rigenera e si rilassa di più con lo Yoga e Meditazione nel estate... Chiamate Ros e/o inviate SMS al no cel 3387483152.

PROVA GRATUITA IN VIA BARNABA ORIANI 33, SESTO SAN GIOVANNI. Lo yoga Nidra è una potente tecnica per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. Il termine Yoga Nidra deriva da due parole Sanscrite: YOGA che significa UNIONE e CONSAPEVOLEZZA e NIDRA che significa SONNO. Lo yoga NIDRA serve per: - migliorare ed eliminare disturbi causati da tensioni e stress - smaltire le emozioni negative - Imparare a respirare meglio con conseguente miglioramento funzionale del cuore, della circolazione sanguigna e degli organi interni. - Migliorare la qualità del sonno - Rilassare mente e corpo - Incrementare la creatività, la memoria e lâ€(TM)apprendimento. Lo svolgimento della lezione avviene dopo una sessione di riscaldamento e di Asana (posizioni), in modo tale che rigidità e tensioni non ostacolino la pratica dellâ€(TM)ascolto e della visualizzazione!

Siete stanchi di praticare sempre le stesse posture? Stanchi di non apprendere nulla dalle lezioni, particolarmente di come agiscono le "attitudini", influenzando corpo e mente? Allora è tempo di partecipare alle mie lezioni, dove si preferisce la qualità dell'ascolto del corpo e la connessione del respiro con il mentale. Urban Yoga: yoga everywhere for everyone... Asana anzitutto ma anche pranayama, mudra, bandha, chakra e mindufulness. Nel percorso si prediligono gli allineamenti. Viene fornito materiale didattico e aggiornamenti settimanali tramite newsletters dedicate all'argomento trattato durante la lezione. Orari Lunedì e Giovedì 19-20 presso GreenBox Incubatoredi Idee, Piano terra, Via Sant'Anselmo 25, 10125 TORINO (San Salvario). Varie formule di abbonamento disponibili, a partire da 13€. Free Trial class Per info www.urbanyoga.it Alessandro

Corso di HATHA yoga Tutti i giovedì presso il Centro Esperia, via Fornace 15, San Lazzaro di Savena, dalle 18/19:30 Corso di HATHA yoga a Villanova di Castenaso centro IGEA via Villanova 199/2 Tutti i lunedì dalle 20/21:30 X info Donata 3316017245 Lezione di prova gratuita, prenotandosi portare materassino, piccolo cuscino, e panno.

Lo yoga è uno degli strumenti più antichi e tradizionali per lo sviluppo della coscienza è ora utilizzabile da tutti per sperimentare salute integrale, crescita di energia personale, chiarezza mentale ed intuizione profonda. Nato originariamente per riavvicinare lâ€(TM)Essere Umano alla sua parte più nascosta e più sacra, porta con sé come “Effetti Collaterali positivi” riduzione ed eliminazione dello stress quotidiano, flessibilizzazione delle articolazioni del corpo, massaggio degli organi interni, stabilizzazione del peso, equilibrio delle funzioni vitali come sonno e fame e molto altro che si può scoprire solo praticando. Venite a partecipare alla prova gratuita di Yoga Integrale a Sesto San Giovanni! Via Barnaba Oriani 33 Fermata M1 Sesto Rondò

Affittasi sala, per corsi yoga, seminari, incontri ecc.. Per week end, giornate singole o per corsi affini. Il nostro centro Yoga si trova in zona San Giovanni - Furio Camillo, lo spazio è provvisto di condizionatore e di parquet. La sala ha due ampie finestre, un mini angolo cottura e bagno. Ingresso su strada.

Prenota la tua prova gratuita di Yoga In Volo per riscoprire la leggerezza del tuo corpo e liberarti alla vera meditazione. Ti aspettiamo a Sesto San Giovanni, a pochi passi dalla metro SESTO RONDO' Visita la nostra pagina FACEBOOK "IL SETTIMO CHAKRA" per scoprire tutti i corsi attivi

Un seminario di yoga dove si affronteranno tematiche quali il superamento dell'ansia dello stress e della depressione attraverso gli asana con approfondimento e spiegazione di quelli principali. Per maggiori informazioni contattare Il centro di medicina naturale Il Settimo Chakra di Via Puricelli Guerra 4 situato nel centro di Sesto San Giovanni facilmente raggiungibile MM Sesto Rondò.

Affittasi sala, (lunghezza mt. 8,70 cm. larghezza mt. 4,70 cm) per corsi affini, seminari, incontri ecc.. Per week end, giornate singole o solamente, per qualche ora settimanale. Il nostro Centro Yoga si trova in zona San Giovanni - Furio Camillo, lo spazio è provvisto di condizionatore e di parquet. La sala ha due ampie finestre, un mini angolo cottura e bagno. Ingresso su strada. "Non câ€(TM)è una via per raggiungere la felicità. La felicità è la via..." Buddha

Affittasi sala, (lunghezza mt. 8,70 cm. larghezza mt. 4,70 cm) per corsi affini, seminari, incontri ecc.. Per week end, giornate singole o solamente, per qualche ora settimanale. Il nostro Centro Yoga si trova in zona San Giovanni - Furio Camillo, lo spazio è provvisto di condizionatore e di parquet. La sala ha due ampie finestre, un mini angolo cottura e bagno. Ingresso su strada. Per info scrivere in privato. Grazie

Siete stanchi di praticare sempre le stesse posture? Stanchi di non apprendere nulla dalle lezioni, particolarmente di come agiscono le "attitudini", influenzando corpo e mente? Allora è tempo di partecipare alle mie lezioni, dove si preferisce la qualità dell'ascolto del corpo e la connessione del respiro con il mentale. Asana anzitutto ma anche pranayama, mudra, bandha, chakra e mindufulness. Nel percorso si prediligono gli allineamenti. Viene fornito materiale didattico e aggiornamenti settimanali tramite newsletters dedicate all'argomento trattato durante la lezione. Orari Lunedì e Giovedì 19-20 presso GreenBox Incubatoredi Idee, Piano terra, Via Sant'Anselmo 25, 10125 TORINO (San Salvario). Varie formule di abbonamento disponibili, a partire da 13€. Free Trial class

LA VOCE FUNZIONALE WORKSHOP Alla scoperta del suono primordiale Integration of Voice and Movement Canto Armonico, Meditazione Cantata, Metodo Feldenkrais®️ Consapevolezza ed Espressività Corporea con Davide Piludu Verdigris e Loretta Morrone Riscoprire il movimento organico originario facendolo diventare espressione, danza, suono, voce. Re-imparare a giocare con la voce e con il corpo, come quando eravamo bambini. Un viaggio attraverso le architetture organiche che producono movimento e suono per ritrovare libertà, imparando a ricontattarli attraverso l’istintiva innata predisposizione all’armonia presente in ciascuno di noi. FOCUS articolazione delle costole nei movimenti funzionali ridare ali alle spalle: connessione fra testa, collo e spina dorsale liberare la mandibola e le narici rotolare, strisciare, gattonare, camminare il bacino come centro della forza ritrovare la propria verticalità attraverso le possibilità funzionali della colonna vertebrale respirazione e sblocco diaframmatico emissione di suono e sblocco laringeo articolazione dei suoni e sblocco faringeo ascolto inclusivo canto armonico coro armonico e meditazione cantata QUANDO SABATO 14 e DOMENICA 15 Dicembre Sabato dalle ore 14.00 alle ore 19.00 Domenica dalle ore 11.00 alle ore 17.30 DOVE presso Studio all’interno dei Poliambulatori Arc. di Misericordia San Miniato (Alto) - Via A.Conti 42 - San Miniato (PI) COSTI Stage di 2 giorni: 130€ (sono escluse dal costo tutte le spese di vitto ed alloggio) POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE ED ISCRIZIONE OBBLIGATORIA La PREISCRIZIONE avverrà versando il 50% del costo totale dello stage ed inviando i propri dati. DAVIDE PILUDU VERDIGRIS Cantante e performer, ricercatore vocale e voice trainer, si è formato presso numerosi centri di studio e ricerca in Italia e in Europa. Vocal coach e giurato del TourMusicFest, si occupa di didattica e di percorsi di sblocco psico-emotivi legati agli atti creativi e performativi. Avvicinatosi dapprima al canto lirico e al musical, si immerge poi nel jazz e nella musica afroamericana. Il suo background è libero ed eterogeneo e spazia dagli studi di etnomusicologia condotti con il Grotowski Institute, al metodo Voicecraft EVT. Dopo anni di adesione agli schemi stilistici della musica moderna e dei suoi generi, cerca il suo spazio di libertà nella conoscenza di vocalità lontane da quelle canoniche occidentali e nella ricerca della “propria” voce. Il suo impegno nel campo della ricerca vocale e della didattica lo hanno portato a lavorare con grandi artisti, accompagnandoli sui più importanti palchi d'Italia, da Musicultura al Festival di Sanremo. La somma dei percorsi fatti lo conduce a creare un proprio metodo vocale che viene chiamato ad esporre, nel 2014, come elemento di innovazione in una TEDx Conference. LORETTA MORRONE Artista, Performer, Educatrice Somatica, Insegnante del Metodo Feldenkrais®&#;, membro AIIMF, (Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais;), autorizzata ad insegnare il Metodo Feldenkrais®&#; dalla International Feldenkrais Federation, ha studiato nella formazione quadriennale con la direzione didattica di Ruthy Alon. Danza con l'aria attraverso le Discipline Aeree del circo, da 19 anni si esibisce ed insegna danza acrobatica aerea e pratiche di movimento somatico in Italia e all'estero. Diplomata come Attrice ed Artista di circo contemporaneo nella formazione professionale triennale A. Galante Garrone, studiando inoltre varie tecniche di teatro, movimento e danza fra le quali yoga, danza classica, moderna, contemporanea, sensibile, butoh, contact, tango, teatrodanza, danzaterapia, teatro di prosa, teatro fisico, clown e maschere. Da circa 20 anni ricerca nell'ambito del movimento, delle espressioni corporee e delle pratiche somatiche sia in campo artistico che in altri ambiti unendo così coscienza corporea ed espressività in lezioni individuali e di gruppo attraverso corsi e stage. ALTRE INFORMAZIONI È previsto un buono sconto ai partecipanti del Workshop per pernottare nella struttura dell'ex convento di San Francesco. Per Info e Prenotazioni: Adam (int 8)

ISCRIZIONI APERTE AL CENTRO ESTIVO D'ARTE per bambini e ragazzi dai 5 ai 15 anni organizzato da Elf Teatro, Scuola di teatro e cinema attiva a Milano dal 2006. Attività: Teatro e Cinema + Danza, Pittura e uscite all'aperto. Bambini e ragazzi vengono coinvolti in attività espressive e creative: vengono incoraggiate le potenzialità di ciascuno, la collaborazione e il lavoro di gruppo. L'attività principale è il TEATRO, come gioco in cui ciascuno possa esprimersi e sperimentare un nuovo linguaggio artistico, comunicativo e relazionale. Altre attività proposte sono il cinema (per i più grandi), la danza, l’arte figurativa, l’acro yoga e naturalmente, il gioco. Ogni settimana vengono organizzate attività all’aperto, e ogni venerdì dalle 16.30 viene presentato uno spettacolo finale ai genitori. Sono previsti momenti dedicati ai compiti e proiezioni di film o cartoni animati. I bambini e i ragazzi saranno accompagnati e guidati nel gioco e nella creazione artistica, ma anche nel pranzo insieme e nei momenti di relax. Il nostro obiettivo è rispettare e valorizzare le loro naturali inclinazioni creative, portandoli a crescere nell'ascolto e nella possibilità di lavorare, creare e vivere in gruppo. GLI OPERATORI Gli operatori di Elf Teatro sono specializzati nelle diverse discipline e sono coordinati dalla direttrice Elisabetta Fraccacreta, regista e specialista di teatro pedagogico. SETTIMANE (da lunedì a venerdì) - settimana: 18-22 giugno - settimana: 25-29 giugno POSTI ESAURITI! - settimana: 27-31 agosto - settimana: 3-7 settembre FREQUENZA 8.30 - 17.00 È possibile iscriversi anche solo per la mattina o solo per il pomeriggio. I gruppi saranno composti da un numero massimo di 15 partecipanti a settimana e i ragazzi saranno divisi in gruppi per fasce d'età. LO SPAZIO Elf Teatro è come una grande casa, uno spazio dall'atmosfera calda e accogliente, con due grandi sale con pavimento ecologico in parquet, luci alogene, sedie, tavoli e cuscini; uno spazio per l'accoglienza con divani, due servizi igienici con docce e spogliatoi. Dispone di sistema audio, luci, materiale tecnico come videocamera, video proiettore e fornisce tutti i materiali necessari alle attività ludiche e creative. Elf Teatro si trova in via San G. Emiliani, 1 - zona Porta Romana - a metà strada fra le fermate MM3 Porta Romana e MM3 Lodi. www.elfteatro.it