LEZIONI DI YOGA (VINYASA TANTRIC FLOW) URBAN YOGA TORINO IN ITALIA
Siete stanchi di praticare sempre le stesse posture? Stanchi di non apprendere nulla dalle lezioni, particolarmente di come agiscono le "attitudini", influenzando corpo e mente? Allora è tempo di partecipare alle mie lezioni, dove si preferisce la qualità dell'ascolto del corpo e la connessione del respiro con il mentale. Urban Yoga: yoga everywhere for everyone... Asana anzitutto ma anche pranayama, mudra, bandha, chakra e mindufulness. Nel percorso si prediligono gli allineamenti. Viene fornito materiale didattico e aggiornamenti settimanali tramite newsletters dedicate all'argomento trattato durante la lezione. Orari Lunedì e Giovedì 19-20 presso GreenBox Incubatoredi Idee, Piano terra, Via Sant'Anselmo 25, 10125 TORINO (San Salvario). Varie formule di abbonamento disponibili, a partire da 13€. Free Trial class Per info www.urbanyoga.it Alessandro
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