Tai chuan qi gong

L'Accademia del raffinato Wushu cinese nasce nel 2001 e si prefigge lo studio, la pratica, lâ€(TM)insegnamento, la ricerca, la propaganda, la diffusione in particolare dellâ€(TM)antica arte marziale cinese risalente al III millennio A.C. denominata Wu-Shu e in generale di quanto sia legato alla filosofia di vita, alla scienza medica, alla storia, alla cultura e alle tradizioni del Kung-Fu. Presidente, Direttore Tecnico e docente dellâ€(TM)Associazione è il Maestro Liu Tian Jian che nel 2003 riceve lâ€(TM)attestato di Grande Maestro 9° Dan di Wushu/Kung Fu presso il Centro Sportivo Educativo Nazionale (C.S.E.N.), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano (C.O.N.I). Lâ€(TM)Associazione tiene corsi di Tai Chi Chuan / Wushu / Kung Fu e Qi Gong. c/o Scuola Media “Catullo” Via degli elci, 9 (zona Centocelle) cell. 338 9339191

ARTI MARZIALI CORSI SETTIMANALI A FANO (PESARO) Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un'antica Arte Marziale Cinese. Basato principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevti benefici per la salute. Praticata da millenni per le sue capacità rigenerative, il Taiji Quan è un'arte gentile, dalle innumerevoli risorse terapeutiche. Attraverso e suoi movimenti armoniosi, particolarmente fluidi e circolari, il corpo si tonifica e grazie alla profonda respirazione gli organi interni rinvigoriscono mantenendosi elastici ed in perfetta efficienza anche in età avanzata. Stile interno di Kung Fu, il Taiji Quan si pone come obbiettivo di risvegliare il Qi (energia vitale) attraverso un giusto equilibrio tra Yin e Yang. In Cina, dove il Taiji Quan si pratica da oltre 600 anni, non è soltanto un modo per sentirsi bene: è una terapia, uno strumento di prevenzione ed un rimedio per quasi tutti i disturbi, compresa l'artritre. Questa disciplina è rapidamente divenuta popolare in Occidente perché adatta a qualsiasi età, persino in gravidanza poiché non prevede alcuna controindicazione. Le forme, eseguite in modo lento e rilassato, generano calma nel pensiero, liberano la mente e sciolgono le tensioni fisiche. Attraverso una pratica costante si potranno contrastare efficacemente stress, insonnia ed altri mali legati allo stile di vita moderno, migliorerà la propria flessibilità, la capacità di concentrazione e di reazione favorendo un profondo equilibrio interiore. Attraverso la riscoperta del proprio centro sarà possibile sperimentare la quiete della mente e delle emozioni, indispensabile per una vita sana ed in armonia con sé stessi. Antica disciplina marziale creata per esercitare il corpo, la mente e lo spirito, il Taiji Quan è fondato sulla teoria del respingere l'avversario senza opporre forza alla forza, non a caso questo metodo è molto famoso anche per il suo alto livello di efficacia in combattimento. All'interno della Hung Sing Kung Fu Academy sarà possibile lo studio dell'intero sistema grazie ad istruttori formati direttamente dal Gran Maestro Doc-Fai Wong, Sifu Roberto Fasano e Sifu Simona Fruscoloni. Il programma comprende: Forme originali di mano dello stile Yang; Forme con armi di Tai Ji (spada, sciabola, ventaglio); Tui Shou; Applicazioni dei movimenti per la difesa personale; Esercizi di Meditazione e di QiGong. Info: Le lezioni si svolgoni il MARTEDI', il GIOVEDI' e il VENERDi' presso la palestra che si trova all'interno della scuola media "A. Gandiglio" in P.zzetta Grimaldi, 3 a Fano (PU) Prima lezione di prova gratuita. Grazie alla struttura del corso è possibile iscriversi in qualsiasi momento dell'anno. 340/3210833 hungsingfano@gmail.com www.gongfu.it Pagina Fb: HUNG SING FANO Kung Fu & Tai Chi School

Lezioni individuali o per piccoli gruppi di Tai chi Chuan e Qi Gong anche a domicilio o nella mia palestra privata ad Albano Laziale in orari da concordare, ogni giorno anche mattina o week end. Antichissime discipline di longevità e salute, queste scienze millenarie, coi loro movimenti lenti, armoniosi, esercizi di rilassamento, meditazione, permettono il risveglio delle energie interiori sopite, benessere, salute e longevità. Non ci rivolgiamo al grande pubblico, ma a chi desidera conoscere, imparare e praticare queste antiche Arti. Per informazioni o appuntamenti chiamare cell. 3398752262

Associazione Sportivo Dilettantistica Mantis svolge nelle vicinanze di Torino corsi di Tai Chi Chuan, Qi Gong e Nei Gong, nonchè ginnastica posturale, rivolti ai propri Soci. Maestro cintura rossa di Kung Fu con esperienza decennale anche con bambini e laureato in Scienze dell'Educazione. E' possibile prenotare una prova gratuita per decidere se il corso fa per te e diventare socio. Cercaci anche su Facebook e i nostri tutorial su Youtube (Mantis Project TV).

Tra i molteplici benefici ottenibili con la pratica del Tai Chi: il miglioramento della prontezza dei riflessi; il controllo delle posizioni delle varie parti del corpo, il miglioramento dell'agilità e del senso dell'equilibrio. Se hai poco tempo da dedicare al tuo benessere, scegli di far venire il benessere a casa tua! Lezioni personalizzate di Qigong ed Tai Chi Chuan a domicilio, fino a un massimo di 3 persone. Il Qigong consiste di esercizi di stretching abbinati alla respirazione e di auto massaggio che permettono al sistema energetico (corpo-mente) di ritrovare il proprio equilibrio, annullare lo stress e incrementare l'energia. Personal Trainer di Tai Chi a Domicilio per singoli e gruppi. Lezioni Infrasettimanali o week end. Per info: Gianni 328-9139798

Corsi estivi gratuiti di tai chi e qi gong 2017 1) lezioni gratuite di tai chi chuan e qi gong aperte a tutti a roma a villa celimontana, la domenica mattina ore 10:30 - 12:30. da giugno ad ottobre. 2) corso del mercolediâ€(TM) a villa celimontana aperto a tutti. ci si puoâ€(TM) inserire in qualsiasi momento - da inizio luglio a fine settembre dalle 17.30 alle 19.30 villa celimontana, al celio, metro b colosseo, metro a manzoni, entrando da via della navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. si entra da via della navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della societa' geografica. noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. per partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. villa celimontana - come arrivare: l'ingresso principale è presso la piazza della navicella (via della navicella, 12), vicino alla chiesa di santa maria in domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all'ospedale del celio, dove c'e' un ampio parcheggio. potete andare alla villa celimontana con i mezzi pubblici: bus: 81 • 673, in transito su via della navicella; bus: 118 • 160 • 714, in transito su via delle terme di caracalla. potete anche andare alla piazza della navicella a piedi a partire della stazione di metro b colosseo o dalla stazione metro a di manzoni o san giovanni. la prima parte della lezione e incentrata sullo scioglimento, l allineamento posturale, lâ€(TM)attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen. lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di qi gong per attivare la circolazione dell'energia interna. ecco alcune delle sequenze di qi gong che pratichiamo: il nei gong (lavoro interno), gli esercizi della longevita gli otto pezzi di broccato, i 18 esercizi taoisti, gli 8 pezzi di broccato, gli esercizi del drago, il qi gong del bozzolo di seta, il qi gong dei 5 animali, ed altri. inoltre studiamo anche delle brevi e semplici sequenze di tai chi, molto facili da imparare. forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi. 4) corsi in palestra (da ottobre a giugno) appio â€" tuscolano, (metro a ponte lungo, vicino stazione tuscolana), via narni snc â€" 00181 (sala san gaspare, all'angolo con via assisi assisi â€" si accede alla sala da un portoncino senza numero civico allâ€(TM)angolo tra via narni e via assisi, su cui eâ€(TM) scritto “sala san gaspare”), il lunedi e il mercolediâ€(TM) ore 17:00 â€" 19:00 â€" da ottobre a giugno. costo circa 10 euro mensili (per un turno settimanale di 2 ore). tai chi stile yang e chen, qi gong, nei gong, spada. (). la quota eâ€(TM) di 100 euro per tutto lâ€(TM)anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. iscrizioni sempre aperte! per chi si iscrive a corso iniziato saranno detratte le quote dei mesi non frequentati! info: tel. 349-4504749. per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. marconi - portuense - magliana â€" san paolo â€" ostiense - garbatella - eur. presso la scuola a. einstein in via avicenna 57/b, 00146, infoline: 349.4504749, sabato: ore 10:30-12:30, mercolediâ€(TM) ore 19:30 â€" 21:00. qi gong, tai chi di stile yang e chen, spada. i corsi sono adatti anche ai principianti. per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. la lezione di prova eâ€(TM) gratuita. “workshop” di “perfezionamento â€" formazione” in tai chi e qi gong, un giorno al mese (sabato o domenica) da ottobre a giugno, aperti a tutti (date da definire) info e prenotazioni: tel. 3494504749

Corsi estivi gratuiti di tai chi e qi gong 2017 1) lezioni gratuite di tai chi chuan e qi gong aperte a tutti a roma a villa celimontana, la domenica mattina ore 10:30 - 12:30. da giugno ad ottobre. 2) corso del mercoledi’ a villa celimontana aperto a tutti. ci si puo’ inserire in qualsiasi momento - da inizio luglio a fine settembre dalle 17.30 alle 19.30 villa celimontana, al celio, metro b colosseo, metro a manzoni, entrando da via della navicella n. 12, in fondo al vialetto a sinistra. si entra da via della navicella n. 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della societa' geografica. noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. per partecipare basta venire con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. villa celimontana - come arrivare: l'ingresso principale è presso la piazza della navicella (via della navicella, 12), vicino alla chiesa di santa maria in domnica, dove c'e' la fontana a forma di barca e vicino all'ospedale del celio, dove c'e' un ampio parcheggio. potete andare alla villa celimontana con i mezzi pubblici: bus: 81 • 673, in transito su via della navicella; bus: 118 • 160 • 714, in transito su via delle terme di caracalla. potete anche andare alla piazza della navicella a piedi a partire della stazione di metro b colosseo o dalla stazione metro a di manzoni o san giovanni. la prima parte della lezione e incentrata sullo scioglimento, l allineamento posturale, l’attivazione energetica ed il qi gong, poi si studiano le forme brevi dello stile yang e chen. lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di qi gong per attivare la circolazione dell'energia interna. ecco alcune delle sequenze di qi gong che pratichiamo: il nei gong (lavoro interno), gli esercizi della longevita gli otto pezzi di broccato, i 18 esercizi taoisti, gli 8 pezzi di broccato, gli esercizi del drago, il qi gong del bozzolo di seta, il qi gong dei 5 animali, ed altri. inoltre studiamo anche delle brevi e semplici sequenze di tai chi, molto facili da imparare. forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi. 4) corsi in palestra (da ottobre a giugno) appio – tuscolano, (metro a ponte lungo, vicino stazione tuscolana), via narni snc – 00181 (sala san gaspare, all'angolo con via assisi assisi – si accede alla sala da un portoncino senza numero civico all’angolo tra via narni e via assisi, su cui e’ scritto “sala san gaspare”), il lunedi e il mercoledi’ ore 17:00 – 19:00 – da ottobre a giugno. costo circa 10 euro mensili (per un turno settimanale di 2 ore). tai chi stile yang e chen, qi gong, nei gong, spada. (). la quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. iscrizioni sempre aperte! per chi si iscrive a corso iniziato saranno detratte le quote dei mesi non frequentati! info: tel. 349-4504749. per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. marconi - portuense - magliana – san paolo – ostiense - garbatella - eur. presso la scuola a. einstein in via avicenna 57/b, 00146, infoline: 349.4504749, sabato: ore 10:30-12:30, mercoledi’ ore 19:30 – 21:00. qi gong, tai chi di stile yang e chen, spada. i corsi sono adatti anche ai principianti. per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. la lezione di prova e’ gratuita. “workshop” di “perfezionamento – formazione” in tai chi e qi gong, un giorno al mese (sabato o domenica) da ottobre a giugno, aperti a tutti (date da definire) info e prenotazioni: tel. 3494504749

Corsi di tai chi e qi gong a roma corsi di taiji quan e qi gong a 10 euro! aperti a tutti! anche per principianti! lezione di prova gratuita! roma â€" appio â€" tuscolano, (metro a ponte lungo, vicino stazione tuscolana), via narni,19/a â€" 00181 (sala san gaspare, allâ€(TM)angolo con via assisi â€" si accede alla sala da un portoncino senza numero civico allâ€(TM)angolo tra via narni e via assisi, su cui eâ€(TM) scritto “sala san gaspare”), il lunediâ€(TM) e il mercolediâ€(TM) ore 17.00 â€" 19.00. costo circa 10 euro mensili (per un turno settimanale di 2 ore). tai chi stile yang e chen, qi gong, nei gong, spada. la quota eâ€(TM) di 100 euro per tutto lâ€(TM)anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. (esempio: da aprile a giugno: 30 euro per un turno e 50 per due turni!) (ci si puoâ€(TM) inserire in qualsiasi momento. saranno detratte le quote dei mesi non frequentati). i corsi sono adatti anche ai principianti, la domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 câ€(TM)eâ€(TM) pratica collettiva di qi gong e tai chi a villa celimontana, al celio, metro b colosseo, metro a manzoni o san giovanni, entrando da via della navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. info: tel. 349-4504749. per la lezione di prova gratuita basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. durante l'anno si terranno seminari di approfondimento con i maestri della scuola. per gli interessati e' possibile seguire corsi di formazione per l'insegnamento. marconi - portuense â€" magliana â€" san paolo â€" ostiense â€" garbatella - eur. presso la scuola a. einstein in via avicenna 57/b, 00146,. infoline: 349.4504749.: il mercolediâ€(TM) ore 19:15 â€" 20:45, il sabato mattina: ore 10.30-12.30. lezione di prova sempre gratuita. lezione di prova gratuita lezioni gratuite di tai chi chuan e qi gong a roma, la domenica mattina ore 10.30- 12.30 a villa celimontana al celio, metrob colosseo, entrando da via della navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. info: marcello, tel.. 349-4504749, video tai chi su you tube: il canale di marcellotaichi il tai chi vero e proprio cammino (dao) di ricerca/sviluppo/trasformazione rappresenta per l'uomo moderno uno strumento ideale per l'ecologia del sistema mente-corpo, in grado di dare vigore al corpo ed equilibrio alla mente. il suo percorso è basato su dei principi generali che sono alla base della vita stessa. nel tai chi come nella medicina e in tutte le altre discipline ginniche tradizionali cinesi, è presente un concetto fondamentale: ogni forma vivente e non vivente è attraversata dal qi, l'energia vitale. se il qi fluisce armonicamente nell'organismo c'è uno stato di salute, di benessere; se, al contrario, per qualche motivo questo flusso si blocca, insorge lo squilibrio energetico prima e la malattia poi. per favorire un buon scorrimento di qi lungo i meridiani, si può ricorrere non solo ad agopuntura ed affini, ma anche a particolari esercizi corporei e mentali, come quelli previsti dal taiji.

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NUOVI CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA 2015-2016 IL MAESTRO GEORGE XU E' considerato uno dei maestri più preparati degli Stati Uniti e tra i più prestigiosi per la diffusione del Taiji fuori dalla Cina. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta. E' un profondo conoscitore oltre che di Taiji Quan, anche di Bagua Zhang, di Xing Yi e Lan Shou. Nel 1995 arriva per la prima volta in Italia; da allora su invito della scuola viene tre volte l'anno (primavera, estate e autunno) per tre settimane ogni volta. Flavio Daniele Top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo. La sua maestria nel saper gestire un combattimento da strada o una fine discussione filosofica, passando per i misteri della mente e dell'energia interiore, ne fanno un maestro di diversa caratura nel moderno panorama marziale. SCUOLA NEIDAN WACIMA CORSI DI FORMAZIONE A ROMA: Per informazioni: M° FLAVIO DANIELE - CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA SITI: CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A 10 EURO! APERTI A TUTTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA! - APPIO â€" TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a â€" 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi), Il Lunediâ€(TM) e il Mercoledi' ore 17.00 - 19.00. COSTO circa 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. La quota eâ€(TM) di 100 euro per tutto lâ€(TM)anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. CORSI IN ZONA MARCONI: PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, Roma IL MERCOLEDIâ€(TM) ore 19:30 â€" 21:00, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30. INFOLINE: TEL. 349.4504749. I corsi sono adatti anche ai principianti. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA. I CORSI SONO INTEGRATI DAGLI INCONTRI GRATUITI A VILLA CELIMONTANA: Lezioni Gratuite la domenica mattina ore 10.30 - 12.30 a villa Celimontana, Al Celio, metro B Colosseo, metro A san Giovanni, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. (Ci si puoâ€(TM) inserire in qualsiasi momento) Si entra da via della Navicella 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Villa Celimontana â€" Come arrivare Lâ€(TM)ingresso è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12. Si percorre il vialetto interno fino ad arrivare alla palazzina della Societaâ€(TM) Geografica. Noi ci troviamo nei prati a sinistra guardando la palazzina), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove câ€(TM)eâ€(TM) la fontana a forma di barca e vicino allâ€(TM)ospedale del Celio, dove câ€(TM)eâ€(TM) un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici: Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piuâ€(TM) lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni. Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma: LEZIONE DI PROVA GRATUITA TUTTI ICORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA, Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.. Info: MARCELLO, VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: - Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma: (METTETE "MI PIACE" SULLA PAGINA)

NUOVI CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA 2015-2016 IL MAESTRO GEORGE XU E' considerato uno dei maestri più preparati degli Stati Uniti e tra i più prestigiosi per la diffusione del Taiji fuori dalla Cina. Unisce ad una grande conoscenza e preparazione tecnica una sorprendente capacità comunicativa e di insegnamento che ne fanno sicuramente un maestro di altissimo valore. La sua conoscenza delle arti marziali, sia da un punto di vista tecnico che filosofico-culturale, é molto vasta. E' un profondo conoscitore oltre che di Taiji Quan, anche di Bagua Zhang, di Xing Yi e Lan Shou. Nel 1995 arriva per la prima volta in Italia; da allora su invito della scuola viene tre volte l'anno (primavera, estate e autunno) per tre settimane ogni volta. Flavio Daniele Top student del M° Guo Ming Xu, fondatore e guida della Nei Dan School, unisce ad una indubbia capacità marziale una cultura umanistica e scientifica di alto profilo. La sua maestria nel saper gestire un combattimento da strada o una fine discussione filosofica, passando per i misteri della mente e dell'energia interiore, ne fanno un maestro di diversa caratura nel moderno panorama marziale. SCUOLA NEIDAN WACIMA CORSI DI FORMAZIONE A ROMA: Per informazioni: M° FLAVIO DANIELE - CORSI DI TAI CHI E QI GONG A ROMA SITI: CORSI DI TAIJI QUAN E QI GONG A 10 EURO! APERTI A TUTTI! LEZIONE DI PROVA GRATUITA! - APPIO – TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana), Via Narni,19/a – 00181 (Sala san Gaspare, all'angolo con via Assisi), Il Lunedi’ e il Mercoledi' ore 17.00 - 19.00. COSTO circa 10 EURO MENSILI (per un turno settimanale di 2 ore). Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada. La quota e’ di 100 euro per tutto l’anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. CORSI IN ZONA MARCONI: PRESSO LA SCUOLA A. EINSTEIN IN VIA AVICENNA 57/B, 00146, Roma IL MERCOLEDI’ ore 19:30 – 21:00, IL SABATO MATTINA: ORE 10.30-12.30. INFOLINE: TEL. 349.4504749. I corsi sono adatti anche ai principianti. LEZIONE DI PROVA SEMPRE GRATUITA. I CORSI SONO INTEGRATI DAGLI INCONTRI GRATUITI A VILLA CELIMONTANA: Lezioni Gratuite la domenica mattina ore 10.30 - 12.30 a villa Celimontana, Al Celio, metro B Colosseo, metro A san Giovanni, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. (Ci si puo’ inserire in qualsiasi momento) Si entra da via della Navicella 12, si percorre tutto il vialetto fino in fondo e si arriva alla piazzetta dove c'e' la palazzina della Societa' Geografica. Noi ci troviamo nel prato a sinistra guardando la palazzina. Villa Celimontana – Come arrivare L’ingresso è presso la Piazza della Navicella (via della Navicella, 12. Si percorre il vialetto interno fino ad arrivare alla palazzina della Societa’ Geografica. Noi ci troviamo nei prati a sinistra guardando la palazzina), vicino alla chiesa di Santa Maria in Domnica, dove c’e’ la fontana a forma di barca e vicino all’ospedale del Celio, dove c’e’ un ampio parcheggio. Potete andare alla Villa Celimontana con i mezzi pubblici: Bus: 81 • 673, in transito su Via della Navicella; Bus: 118 • 160 • 714, in transito su Via delle Terme di Caracalla. Potete anche andare alla piazza della Navicella a piedi a partire della stazione di metro B Colosseo o, con un percorso leggermente piu’ lungo dalla stazione metro A di Manzoni o san Giovanni. Tel. 349-4504749. Per la lezione di prova basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma: LEZIONE DI PROVA GRATUITA TUTTI ICORSI SONO INTEGRATI DALLE: LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA, LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA, Al Celio, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.. Info: MARCELLO, VIDEO YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI: - Facebook: Marcello Taichi - Taijiquan e Qi Gong a Roma: (METTETE "MI PIACE" SULLA PAGINA)

Maestro impartisce lezioni a domicilio di Tai Chi Chuan e Qi Gong, antichissime discipline cinesi di longevità e salute. Per informazioni e appuntamenti chiamare cell. 3398752262

Il Tai Chi Chuan è unâ€(TM)antica disciplina cinese che unisce il lavoro fisico alla concentrazione mentale. La sua pratica scioglie e rafforza muscoli e tendini, migliora la circolazione, e le principali funzioni vitali. Migliora la capacità di concentrazione. La forma della scuola Tung è una delle più tradizionali e ne conserva intatti sia i valori di base che il metodo di insegnamento.

Lezioni gratuite iniziali di Tai chi Qi gong e difesa personale

Maestro impartisce lezioni a domicilio di Tai chi Chuan e Chi Kung, antichissime discipline di salute, benessere, longevità per chi non ha tempo di andare in palestra in orari da concordare, anche mattina o week end. Per informazioni o appuntamenti chiamare cell 3398752262

Il Tai Chi Chuan è una antica pratica cinese di lunga vita e di benessere. Basata su principi a prima vista antitetici (come, ad esempio, l’abbandono e la forza, il pieno e il vuoto), questa disciplina si sviluppa attraverso la pratica di esercizi lenti che aiutano il rilassamento e l’allungamento dei muscoli e dei legamenti. In questo modo gli allievi imparano a non usare i muscoli durante gli esercizi, ma a sentire e ad utilizzare l’energia vitale che è presente dentro e fuori intorno a noi (Qi Gong). Il Tai Chi aiuta ad avere un forte senso di equilibrio attraverso l’acquisizione di una giusta postura, spesso alterata da atteggiamenti e posizioni non corrette. L'equilibrio fisico esteriore si trasformerà poi anche in equilibrio interiore, aiutando ad affrontare in maniera più serena e calma la vita di tutti i giorni. Molta attenzione viene posta sul respiro: spesso durante la giornata ci si dimentica di respirare a seguito di situazioni stressanti. Con il Tai Chi si impara a respirare di nuovo e il respiro diventa il regolatore di tutti gli esercizi svolti. Ma il Tai Chi può fare ancora di più: aiuta a conoscere meglio sé stessi e a vivere in armonia con gli altri e con tutto ciò che ci circonda. Questa disciplina può essere praticata da tutti senza limiti di età e di condizione fisica. Dove praticare: ASS. CULT. LE ARTI OLISTICHE Via Rosolino Pilo, 66 - Villanova di Guidonia LUNEDI - GIOVEDI' 18:00-19:30 GIOVEDI' 09:30-11:00 OPEN DAY GIOVEDI' 19 SETTEMBRE ASD LEVANTE ROMA PALESTRA SCUOLA MEDIA CATERINA MARTINELLI Via Gennaro Cassiani, 1 - Roma Colli Aniene MERCOLEDI' 17:45-19:30 INIZIO CORSO MERCOLEDI' 18 SETTEMBRE KION FISIOPALESTRA Via Mario Chiri, 39 - Roma Prenestina/Collatina VENERDI' 10:30-12:00 INIZIO CORSO VENERDI' 20 SETTEMBRE ASS. CULT. EMISFERI Via Michele di Lando, 72 - Roma Piazza Bologna (Metro B Bologna) VENERDI' 18:00-19:30 INIZIO CORSO VENERDI' 20 SETTEMBRE

Corso di tai chi chuan Stile Yang tradizionale 108 mov. Include la forma completa o parziale (se avanzati o ptincipianti), Qi Gong, tui shou, fa jing e san shou, bastone. 8 lez. Mens. Si attiva con minimo 4 allievi.

Il Tai Chi Curativo Il Tai Chi è un’antica arte motoria cinese. Nasce come arte marziale. Nell’Healing Tai Chi ossia Tai Chi Curativo, si utilizzano i suoi movimenti lenti, circolari e senza soluzione di continuità per incrementare le capacità respiratorie, rasserenare la mente, rafforzare la struttura delle braccia e delle gambe, migliorare l’equilibrio, e produrre una benefica sensazione di distensione psico-fisica. Il Tai Chi curativo non deve sostituire il medico e tantomeno un necesario intervento chirurgico ma sicuramente è utile per prevenire o come attività post intervento se richiesta dal medico poiché prevede movimenti sotto la soglia aerobica, tonici e distensivi, che evitano ogni tipo di sforzo della colonna vertebrale e dell’apparato cardio-circolatorio. Migliorano il drenaggio della linfa nel corpo. Ottima base di partenza per la pratica delle forme di Tai Chi Chuan. La moderna kinesiologia, chiropratica o la bioenergetica di A. Lowen, confermano la perfezione con la quale il Tai Chi è stato concepito. Lo stesso influenza notevolmente tutte le nuove tecniche di riabilitazione. La fusione con il Qi Gong e le sue tecniche statiche e dinamiche farà sì che la lezione rigeneri corpo e mente. La pratica del TAI CHI Curativo può essere di sostegno nella gravidanza e nella fase del travaglio essendo un utile supporto anche alla salute del tuo bambino. Quali sono i benefici dell’ HEALING TAI CHI o TAI CHI Prenatale? Si tratta di un approccio alle arti orientali mirato alla gravidanza, dove stretching, tonificazione del pavimento pelvico e prima di tutto, respirazione e concentrazione, ne fanno il centro vitale. La pratica prenatale è sicura e può avere molti benefici per le donne incinte e i nascituri. – Migliora il sonno; – Riduce lo stress e l’ansia; – Aumenta la forza, la flessibilità e la resistenza dei muscoli necessari per il parto (contrazione e decontrazione dei muscoli pelvici); – Alleviare il dolore lombare, nausea, sindrome del tunnel carpale, mal di testa e mancanza di respiro; – Riduce se non, elimina completamente, il rischio di parto prematuro e l’ipertensione. Cosa succede durante una tipica classe di Healing Tai Chi prenatale ? Lavoro intenso sulla RESPIRAZIONE, fondamentale non solo in gravidanza e nella fase del parto, ma anche durante la vita quotidiana. Esercizio fisico per migliorare lo stato della donna in tutti i 9 mesi, lenire gli eventuali dolori lombari, cervicali, migliorare la postura, rimanere flessibili, evitare la RITENZIONE IDRICA. Infatti, gli esercizi di tai chi chuan promuovono un automassaggio muscolare degli arti inferiori, migliorando il drenaggio linfatico. La docente, Claudia Ciolli, è autrice del libro “Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in gravidanza” MIR Edizioni 2007 e del libro “Il Gioco dell’OM – Manuale di yoga per bambini” Gruppo Albatros Edizione 2019. Docente a Roma presso l’ACCADEMIA DI ARTI ORIENTALI “Il Tempio dei 5 Elementi” YOGA ROMA Colli Aniene. Iscritta al registro YOGA ALLIANCE (Italy) INTERNATIONAL ERYT-1500 Plus e maestro di Tai Chi Chuan, Qi Gong e Kung Fu Tradizionale IV Duan. Ha studiato Antropologia Culturale a Roma, presso La Sapienza. DISPENSE Il libro che verrà adottato per il corso potrà essere acquistato in sede seminario. Le prenotazioni devono avvenire inviando un messaggio whatsapp al 3339723733. Sarete ricontattati e vi verranno comunicate le modalità di pagamento.

Tai Chi Chuan (Taiji Quan) significa tecnica di combattimento (Quan) basata sul supremo fondamento (Taiji).Nato come arte marziale, questo esercizio /'interno/' consente di sviluppare l/'energia(Qi) e la presenza mentale (Yinien) garantendo ai praticanti un ottimale stato di benessere e sicurezza. Agli stessi risultati porta la pratica dello stile Yi Quan, la cosiddetta Boxe dell/'Intenzione che enfatizza maggiormente gli esercizi a coppie. Il Qi Gong (/'lavoro con l/'energia/') offrirà la possibilità di sperimentare rapidamente l/'incrementodel benessere connesso ad una maggiore disponibilità di energia vitale. ORARI Martedì:19.00 - 20.00 Principianti - 20.00 - 21.30 Avanzati Giovedì:19.00 - 20.00 Principianti - 20.00 - 21.30 Avanzati PROGRAMMA TAI CHI CHUAN • Forma dei 108 Movimenti - Yang Shi • Taiji Quan • Forma di Taiji Quan rapida - Fa Jin • Esercizi a coppie - Tui Shou • Forma di Spada - Taiji Jian • Ginnastica Taoista - Taiji Qigong • Elementi di Medicina Tradizionale Cinese applicata al Qi Gong ed al Taijiquan YI QUAN •Esercizi dell/'Albero - Zhan Zhuang Gong • Tecniche base - Shi LI • Sviluppo della velocità - Fa Li • Applicazioni - Tui Shou • Danza Marziale - Jian Wu QI GONG • Tecniche di rilassamento - Fan Song Gong • Esercizi dell/'Albero - Zhan Zhuang Gong • I 6 Suoni Risananti - Liu Zi Jue • I 5 Animali - Wu Xing • Movimento Spontaneo - Ze Fa Gong • Automassaggio – Tuina INSEGNANTE RESPONSABILE Gabriele Filippini -Istruttore autorizzato della P.W.K.A. Italia (Professional Wushu – Kung Fu Association) -Istruttore riconosciuto dal Maestro Wang Wei Guo -Istruttore di Yi Quan riconosciuto dal Maestro Yang Lin Sheng (A.S.K.T. Associazione Studio Kungfu Tradizionale) - Istruttore della Scuola Wu Shin del Maestro Antonello Casarella -Diplomato in massaggio cinese (Tui Na) presso l/'International Educational Center of Traditional Chinese Medicine di Shanghai. -Insegnante di Tuina e Qi Gong presso l/' Associazione Wu Wei -Master in PNL e Generative Trance CONTATTI Tel 030321200 Cell. 3356289071 Info@wuweituina.it www.wuweituina.it

Tai Chi Chuan Il continuo alternarsi del pieno e vuoto nel respiro si riflette nei movimenti continui e circolari del Tai Chi Chuan, disciplina che aiuta ad essere in armonia con le fasi vitali della Natura. Tra i benefici di questa pratica si possono citare: rilassamento (superare lo stress quotidiano), salute (meno tensioni muscolari e dolori articolari) ed equilibrio (sia fisico che interiore). L’esecuzione degli esercizi secondo antichi dettami, inoltre, favorisce la riscoperta e la circolazione dell’energia vitale (Ch’i) nel corpo, dando nuovo vigore al praticante. Canto Armonico Attività di tipo meditativo, dedicata a chi vuole utilizzare la voce come vibrazione terapeutica per rilassarsi e sciogliere blocchi fisici ed emotivi. Il canto armonico è una tecnica per produrre più suoni armonici contemporanei, ha origini antichissime ed è propria di molti popoli del pianeta. A lezione verranno proposti esercizi basati su voce, respirazione e movimento. Si lavorerà sia da soli, sia in coppia e in gruppo per mescolare suoni e scambiare esperienze. Non è richiesta alcuna preparazione musicale. Lezione di prova gratuita. Luoghi e orari di pratica: Ciampino - Scuola di danza O Ballet Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 38 Lunedì e mercoledì ore 20:15 - 21:40 Via Mura dei Francesi, 13, 00043 Ciampino RM Tel. 3388726090 EUR Torrino - ASD Padma Yoga Studio Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 19 Martedì ore 17:30-18:45 Canto armonico (cadenza quindicinale) Venerdì ore 20:00 - 21:30 Via Guglielmo Pallavicini, 23, 00144 Roma RM Tel. 3494072752 Laurentina/Ardeatina - Body Flex Club Tai Chi Chuan Stile Yang - Forma 24 Sabato ore 10:30 - 12:00 Viale del Tintoretto 310, 00142 Roma Tel +39 06 5042921 Laurentina/Cecchignola - Semi di Armonia Qi Gong - Forma Luohan 13 Venerdì ore 18:00 - 19:30 Via Alfonso Gatto 00143 - Roma Ariccia - Ass. Armonia del Ki Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 19 Lunedì e mercoledì 18:00 - 19:30 Mercoledì 11:15 - 12:30 Via Moletta 43/47, 00072 Ariccia RM (Vallericcia) 069330880 - 3317711666 Trionfale A.S.D. L'alfabeto della danza Tai Chi Chuan Stile Chen - Forma 19 Giovedì ore 20:00 - 21:30 Via Teresa Gnoli 14, 00135 Roma RM 3383884722