Corso tai chuan qi

ARTI MARZIALI CORSI SETTIMANALI A FANO (PESARO) Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un'antica Arte Marziale Cinese. Basato principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevti benefici per la salute. Praticata da millenni per le sue capacità rigenerative, il Taiji Quan è un'arte gentile, dalle innumerevoli risorse terapeutiche. Attraverso e suoi movimenti armoniosi, particolarmente fluidi e circolari, il corpo si tonifica e grazie alla profonda respirazione gli organi interni rinvigoriscono mantenendosi elastici ed in perfetta efficienza anche in età avanzata. Stile interno di Kung Fu, il Taiji Quan si pone come obbiettivo di risvegliare il Qi (energia vitale) attraverso un giusto equilibrio tra Yin e Yang. In Cina, dove il Taiji Quan si pratica da oltre 600 anni, non è soltanto un modo per sentirsi bene: è una terapia, uno strumento di prevenzione ed un rimedio per quasi tutti i disturbi, compresa l'artritre. Questa disciplina è rapidamente divenuta popolare in Occidente perché adatta a qualsiasi età, persino in gravidanza poiché non prevede alcuna controindicazione. Le forme, eseguite in modo lento e rilassato, generano calma nel pensiero, liberano la mente e sciolgono le tensioni fisiche. Attraverso una pratica costante si potranno contrastare efficacemente stress, insonnia ed altri mali legati allo stile di vita moderno, migliorerà la propria flessibilità, la capacità di concentrazione e di reazione favorendo un profondo equilibrio interiore. Attraverso la riscoperta del proprio centro sarà possibile sperimentare la quiete della mente e delle emozioni, indispensabile per una vita sana ed in armonia con sé stessi. Antica disciplina marziale creata per esercitare il corpo, la mente e lo spirito, il Taiji Quan è fondato sulla teoria del respingere l'avversario senza opporre forza alla forza, non a caso questo metodo è molto famoso anche per il suo alto livello di efficacia in combattimento. All'interno della Hung Sing Kung Fu Academy sarà possibile lo studio dell'intero sistema grazie ad istruttori formati direttamente dal Gran Maestro Doc-Fai Wong, Sifu Roberto Fasano e Sifu Simona Fruscoloni. Il programma comprende: Forme originali di mano dello stile Yang; Forme con armi di Tai Ji (spada, sciabola, ventaglio); Tui Shou; Applicazioni dei movimenti per la difesa personale; Esercizi di Meditazione e di QiGong. Info: Le lezioni si svolgoni il MARTEDI', il GIOVEDI' e il VENERDi' presso la palestra che si trova all'interno della scuola media "A. Gandiglio" in P.zzetta Grimaldi, 3 a Fano (PU) Prima lezione di prova gratuita. Grazie alla struttura del corso è possibile iscriversi in qualsiasi momento dell'anno. 340/3210833 hungsingfano@gmail.com www.gongfu.it Pagina Fb: HUNG SING FANO Kung Fu & Tai Chi School

APERTURA CORSI STAGIONE 2018/2019: CORSO DI TAI CHI CHUAN E CHI KUNG Venerdì / 19.30 - 20.30 / Palestra Comunale Tovoli via Aldo Moro 15 Casalecchio di Reno BOLOGNA. INIZIO DEI CORSI VENERDI 5 OTTOBRE Prevista come sempre la lezione di prova GRATUITA! Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Tai Qui - Chi Kung

Un corso dedicato allâ€(TM)antica pratica cinese di meditazione in movimento per disciplinare e armonizzare corpo e mente secondo i principi energetici dello Yin e dello Yang, che permette di migliorare ed educare postura ed equilibrio, di facilitare lâ€(TM)uso armonico delle articolazioni e di prevenire i disturbi provocati dallo stress. L'originalità di questo corso è che Tai Chi e Qi Gong saranno insegnati contemporaneamente nel corso della lezione. TAI CHI e CHI QONG Giovedìì, ore 19.00-20.00 LEZIONE DI PROVA APERTA Giovedì 21 Settembre 2017 INIZIO CORSO Giovedì 28 Settembre 2017 Prenota la tua lezione di prova! Ti aspettiamo! SpaziOasi asd - via Varese 12 (MM2 Moscova MM5 Garibaldi) 02.36524313 - 347.5393379 - 338.1393979

Buongiorno a tutti! Da LUNEDI 2 SETTEMBRE inizia il nuovo corso di tai chi chuan della scuola MA TSUN KUEN. A tutti coloro che intendono conoscere le peculiarità di questa antica arte marziale interna cinese, potranno usufruire di una lezione gratuita. Partecipazione aperta SENZA LIMITI DI ETA'. Ottima per CORREZIONE POSTURALE, EQUILIBRIO FISICO E MENTALE, contro la DEGENERAZIONE OSSEA E MUSCOLARE e, naturalmente, DIFESA PERSONALE. Chiunque gradisse partecipare, è pregato di confermare la propria presenza con un sms o telefonata al 3472137226 per sedi di Trieste, e al 3397164993 per sede Altipiano (orario 19,00-20,30 lunedi e giovedì alla Polisportiva Opicina).

Il giorno 17 settembre, si organizza GRATUITAMENTE una lezione di avvicinamento al tai chi chuan della scuola Ma Tsun Kuen, a tutti coloro che gradiscono conoscere le peculiarità di questa antica arte marziale interna cinese. Partecipazione aperta SENZA LIMITI DI ETA'. Ottima per correzione posturale, equilibrio fisico e mentale e, naturalmente, difesa personale. Chiunque gradisse partecipare, è pregato di confermare, non oltre il 15 settembre, la propria presenza con un sms o telefonata al 3472137226 per sedi di Trieste (orario 18,30-20,00 Ginnastica Triestina), e al 3397164993 per sede Altipiano (orario 19,00-20,30 Polisportiva Opicina).

Il corso inizia lunedì 2 Ottobre! Prima lezione di prova gratuita! Il corso prevede l'insegnamento dell'antica arte cinese la quale permette ai praticanti un notevole miglioramento psico fisico, un rinnovato equilibrio mentale ed emotivo, un valido aiuto per disturbi cronici ed in generale lo sviluppo della nostra energia vitale. I corsi saranno tenuti tutti i lunedi dalle 19:15 alle 20:15 Costo mensile: 35 € Per info contattare: Andreea Cel. 339 4455153 Pagina FB: Lóng Quán Tai Qui - Chi Kung

Dalla millenaria cultura cinese un'affascinante disciplina: il T'ai Ch'i Ch'uan, In perfetta armonia con le leggi della natura, è una ginnastica morbida per la salute del corpo e della mente Adatto a tutte le età. Sedi dei corsi Martedì via Sidoli 10 dalle ore 18,30 / 20,30 Torino Venerdì via Taggia 25 dalle ore 17,45 19,00 Torino La scuola segue gli insegnamenti del Maestro Chang Dsu Yao (1918-1992). Sede Centrale Per informazioni corsi rivolgersi allâ€(TM)Associazione Lâ€(TM)arte Dei Cinque Elementi Via Tunisi 103/A Torino. Tell 011 3184330 - cell 3661969049 (Istruttore)

L'Accademia del raffinato Wushu cinese nasce nel 2001 e si prefigge lo studio, la pratica, lâ€(TM)insegnamento, la ricerca, la propaganda, la diffusione in particolare dellâ€(TM)antica arte marziale cinese risalente al III millennio A.C. denominata Wu-Shu e in generale di quanto sia legato alla filosofia di vita, alla scienza medica, alla storia, alla cultura e alle tradizioni del Kung-Fu. Presidente, Direttore Tecnico e docente dellâ€(TM)Associazione è il Maestro Liu Tian Jian che nel 2003 riceve lâ€(TM)attestato di Grande Maestro 9° Dan di Wushu/Kung Fu presso il Centro Sportivo Educativo Nazionale (C.S.E.N.), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano (C.O.N.I). Lâ€(TM)Associazione tiene corsi di Tai Chi Chuan / Wushu / Kung Fu e Qi Gong. c/o Scuola Media “Catullo” Via degli elci, 9 (zona Centocelle) cell. 338 9339191

Lezioni gratuite iniziali di Tai chi Qi gong e difesa personale

Tai Chi Chuan (Taiji Quan) significa tecnica di combattimento (Quan) basata sul supremo fondamento (Taiji).Nato come arte marziale, questo esercizio /'interno/' consente di sviluppare l/'energia(Qi) e la presenza mentale (Yinien) garantendo ai praticanti un ottimale stato di benessere e sicurezza. Agli stessi risultati porta la pratica dello stile Yi Quan, la cosiddetta Boxe dell/'Intenzione che enfatizza maggiormente gli esercizi a coppie. Il Qi Gong (/'lavoro con l/'energia/') offrirà la possibilità di sperimentare rapidamente l/'incrementodel benessere connesso ad una maggiore disponibilità di energia vitale. ORARI Martedì:19.00 - 20.00 Principianti - 20.00 - 21.30 Avanzati Giovedì:19.00 - 20.00 Principianti - 20.00 - 21.30 Avanzati PROGRAMMA TAI CHI CHUAN • Forma dei 108 Movimenti - Yang Shi • Taiji Quan • Forma di Taiji Quan rapida - Fa Jin • Esercizi a coppie - Tui Shou • Forma di Spada - Taiji Jian • Ginnastica Taoista - Taiji Qigong • Elementi di Medicina Tradizionale Cinese applicata al Qi Gong ed al Taijiquan YI QUAN •Esercizi dell/'Albero - Zhan Zhuang Gong • Tecniche base - Shi LI • Sviluppo della velocità - Fa Li • Applicazioni - Tui Shou • Danza Marziale - Jian Wu QI GONG • Tecniche di rilassamento - Fan Song Gong • Esercizi dell/'Albero - Zhan Zhuang Gong • I 6 Suoni Risananti - Liu Zi Jue • I 5 Animali - Wu Xing • Movimento Spontaneo - Ze Fa Gong • Automassaggio – Tuina INSEGNANTE RESPONSABILE Gabriele Filippini -Istruttore autorizzato della P.W.K.A. Italia (Professional Wushu – Kung Fu Association) -Istruttore riconosciuto dal Maestro Wang Wei Guo -Istruttore di Yi Quan riconosciuto dal Maestro Yang Lin Sheng (A.S.K.T. Associazione Studio Kungfu Tradizionale) - Istruttore della Scuola Wu Shin del Maestro Antonello Casarella -Diplomato in massaggio cinese (Tui Na) presso l/'International Educational Center of Traditional Chinese Medicine di Shanghai. -Insegnante di Tuina e Qi Gong presso l/' Associazione Wu Wei -Master in PNL e Generative Trance CONTATTI Tel 030321200 Cell. 3356289071 Info@wuweituina.it www.wuweituina.it

Corso di tai chi chuan Stile Yang tradizionale 108 mov. Include la forma completa o parziale (se avanzati o ptincipianti), Qi Gong, tui shou, fa jing e san shou, bastone. 8 lez. Mens. Si attiva con minimo 4 allievi.

Corso di Tai Chi Chuan a Torino ogni sabato alle ore 15,30!!! PER VENIRE INCONTRO ALLE ESIGENZE DI CHI E' IMPEGNATO TUTTA LA SETTIMANA. Per info: Centro Didattico di TAI CHI CHUAN Martial Art Way - via Pianezza 10 Torino - tel. 011 7931784 www.martialartway.com

Tai Chi Chuan Corso base 12 incontri / 24 ore Insegnante Giorgio Segato Il Tai Chi Chuan (Taijiquan) - meditazione in movimento tramandata dalla cultura cinese - è un’arte gentile e armoniosa, efficace per il corpo e la salute. Aiuta ad acquisire una maggior stabilità attraverso il rilassamento, la centratura e l’equilibrio. 1 Teoria e principi base della pratica del Taijiquan. Sequenze di semplici movimenti per il rilassamento e la corretta postura. 2 Daoyin (guidare l’energia con la respirazione), Yijinjing (sistema di esercizi di regolarizzazione di muscoli e tendini), Baduanjin (gli otto pezzi di broccato di seta), Wuqinxi (il gioco dei cinque animali): esercizi preparatori e di scioglimento per sviluppare coordinazione motoria e flessibilità e rafforzare tendini e legamenti. 3 Elementi di Qigong (lavoro sul respiro) e di tecniche taoiste e buddhiste di meditazione per la tranquillità e la circolazione dell’energia vitale. 4 Taijiquan 24: sequenza semplificata base di 24 movimenti. Unico Turno: Inizio: giovedì 21 febbraio. Frequenza: il giovedì, ore 20.00-22.00, una volta alla settimana. Costo: € 140 comprensivo didispensa e tessera Arci 2019 (ridotto € 135).

Corso di Tai Chi: antica pratica cinese di lunga vita e benessere Vengono praticati esercizi lenti che aiutano il rilassamento e l’allungamento di muscoli e legamenti, imparando ad utilizzare l’energia vitale (Qi). Sviluppando equilibrio nel corpo, si svilupperà equilibrio interiore, favorendo una vita serena e calma. Il respiro diventerà il regolatore di tutti gli esercizi svolti. Nella prima parte della lezione si svolgono esercizi di riscaldamento e scioglimento; nella seconda parte viene insegnata la forma breve dello stile Chen, di 19 figure. Associazione Emisferi, via Michele di Lando 72, piazza Bologna, quartiere Nomentano. Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Anche online. Info 340 1492 340

Il Tai Chi Chuan è una antica pratica cinese di lunga vita e di benessere. Basata su principi a prima vista antitetici (come, ad esempio, l’abbandono e la forza, il pieno e il vuoto), questa disciplina si sviluppa attraverso la pratica di esercizi lenti che aiutano il rilassamento e l’allungamento dei muscoli e dei legamenti. In questo modo gli allievi imparano a non usare i muscoli durante gli esercizi, ma a sentire e ad utilizzare l’energia vitale che è presente dentro e fuori intorno a noi (Qi Gong). Il Tai Chi aiuta ad avere un forte senso di equilibrio attraverso l’acquisizione di una giusta postura, spesso alterata da atteggiamenti e posizioni non corrette. L'equilibrio fisico esteriore si trasformerà poi anche in equilibrio interiore, aiutando ad affrontare in maniera più serena e calma la vita di tutti i giorni. Molta attenzione viene posta sul respiro: spesso durante la giornata ci si dimentica di respirare a seguito di situazioni stressanti. Con il Tai Chi si impara a respirare di nuovo e il respiro diventa il regolatore di tutti gli esercizi svolti. Ma il Tai Chi può fare ancora di più: aiuta a conoscere meglio sé stessi e a vivere in armonia con gli altri e con tutto ciò che ci circonda. Questa disciplina può essere praticata da tutti senza limiti di età e di condizione fisica. Dove praticare: ASS. CULT. LE ARTI OLISTICHE Via Rosolino Pilo, 66 - Villanova di Guidonia LUNEDI - GIOVEDI' 18:00-19:30 GIOVEDI' 09:30-11:00 OPEN DAY GIOVEDI' 19 SETTEMBRE ASD LEVANTE ROMA PALESTRA SCUOLA MEDIA CATERINA MARTINELLI Via Gennaro Cassiani, 1 - Roma Colli Aniene MERCOLEDI' 17:45-19:30 INIZIO CORSO MERCOLEDI' 18 SETTEMBRE KION FISIOPALESTRA Via Mario Chiri, 39 - Roma Prenestina/Collatina VENERDI' 10:30-12:00 INIZIO CORSO VENERDI' 20 SETTEMBRE ASS. CULT. EMISFERI Via Michele di Lando, 72 - Roma Piazza Bologna (Metro B Bologna) VENERDI' 18:00-19:30 INIZIO CORSO VENERDI' 20 SETTEMBRE