Yoga hata raja

Per arrivare a contenere la dispersione mentale abbiamo bisogno di entrare in contatto con il nostro corpo; l'HATA YOGA con i suoi Asana, ci permette di farlo. Corsi tutto l'anno. Da febbraio, da maggio, da ottobre. Al martedì dalle 19.00 alle 20.30.

Mese di Ottobre, da lunedi a venerdi, verranno presentati "I CORSI" YOGA OVER 60 Martedì e Venerdi dalle ore 11 alle ore 12 HATA YOGA MARTEDI E VENERDI ore 18,30 ALLE 19,20 MEDITAZIONE MERCOLEDI dalle ore 20,30 alle ore 22,30 (gradita prenotazione)

Mercoledi 18 maggio ore 13 e alle ore 19,30 Lezione di prova con Sju-Jen...rilassati durante la pausa pranzo con una una bella lezione di yoga flow dinamico Offerta fino a Settembre 2019 Euro 350 + tessera associativa

Angelica insegnante di yoga: iniziativa di lezione gratuita in quanto la condivisione è per me la cosa più importante !

Seminario di teoria e pratica di Yoga. Diverse tradizioni e culture un unico obiettivo: la SALUTE ! ---------- PROGRAMMA DELL'EVENTO ---------- - SABATO Lo yoga NeJang tibetano Introduzione teorica concisa sulla medicina tibetana mirata alla comprensione profonda delle energie in gioco. Trasmissione e pratica dei 24 movimenti del NeJang, che comprendono tecniche per i cinque organi di senso, collo, addome, arti eccetera. E' uno yoga antico di provenienza yogica e oggi insegnato con un lignaggio aperto e adatto a tutti per prevenzione e cura di numerosi disturbi comuni. Adatto a tutte le età e condizioni fisiche perchè si pratica seduti e senza posture estreme. Insegnante Dr.ssa Mirella TD Pagliarin, praticante e insegnante autorizzata SKY di Sowa Rigpa, l'antica scienza medica himalayana. - DOMENICA Hata Yoga e Yoga Posturale Spiegazione teorica e trasmissione pratica di alcuni esercizi di Yoga del lignaggio Hata e alcuni dalla tradizione occidentale applicata alla posturologia per il riequilibrio energia/mente/corpo. Particolare attenzione alle necessità stagionali. Insegnante Patrizia Regnante: milanese, vive Bologna, è Maestra di Yoga, praticante di medicina tibetana, floriterapia e macrobiotica, mindfulness, insegna e pratica anche la tradizione Nejang tibetana e per questa ragione ha accolto la proposta di un incontro per conoscere e sfruttare diversi approcci di yoga di diverse tradizioni e Paesi di appartenenza. --------------------------------------------- Possibilità di proseguire il percorso con incontri a cadenza bisettimanale per lo yoga Hata/Posturale praticate in presenza dell'insegnante Patrizia Regnante con un semplice ed efficace approccio funzionale stagionale di prevenzione e bilanciamento energetico mirato. ISCRIZIONE OBBLIGATORIA fino a esaurimento posti entro il 20 febbraio 2020. Richiedi informazioni e il modulo di iscrizione on line a padova@sorig.net o al 3885638600 °°°°°°°° Il 24 Febbraio sarà ufficialmente in vendita il libro del Dr.Nida Chenagtsang sullo Yoga Nejang tibetano in lingua inglese e sarà possibile prenotare la propria copia °°°°°°°

Hata Yoga/Power Yoga e Pilates Incontri Settimanali proposti in Ancona OPEN DAY YOGA E PILATES dal primo SETTEMBRE: Incontri Settimanali proposti in Ancona YOGA:il Lunedì e giovedì ore 18,30-19,30 e YOGA OVER 60 sempre il Lunedì e Giovedì Mattina dalle 10 alle 11 PILATES: Il Lunedì e Giovedì dalle ore 19,30 presso il Centro Olistico Namastè - Via Scandali 39 - Ancona. YOGA: Il Martedì e Venerdì - Over 60 ore 11,30/12,30 e Hata Yoga/Power Yoga sempre il Martedì e Venerdi - ore 18,30/19,30 PILATES: Il Martedì e Venerdì - ore 19,30/20,30 Presso il Centro 3MOVE - Strada Vecchia Pinocchio 26/b - Ancona. A richiesta Sessioni Individuali. Per Informazioni: 335.52.69.917 o tenzin@shamy.it

RAJA YOGA. Corsi per eliminare lo stress, potenziare la mente, aumentare il rendimento scolastico, garantendo più successo nella vita. Tel. 340 4018700, 334 9118922

L'amore per lo yoga è un amore duraturo, sono ormai vent'anni di rapporto molto instabile, vent'anni di tante emozioni, tante sensazioni, tante scoperte, ma anche tanti dolori. Lo yoga ti fa scoprire muscoli che non pensavi di avere, ma quello che fa è soprattutto farti conoscere chi sei davvero, e questo inevitabilmente porta anche dolore. Se da una parte la conoscenza ti libera, dall'altra è una zavorra con la quale dovrai imparare a camminare; e quando sei veramente stanco e vuoi buttare giù questo peso superfluo, ti rendi conto che non puoi farlo, ed è lì che devi reinventarti. Karma Yoga: lo yoga delle azioni (le nostre azioni identificano chi siamo). Bakti Yoga: lo yoga della devozione (solo arrendendoci possiamo scoprire la verità, solo con totale devozione, ad esempio nelle asana, possiamo coglierne poi i benefici). Jnani Yoga: yoga della sapienza (dobbiamo scavare ed eliminare gli strati che hanno seppellito la nostra conoscenza, anche qui ad esempio studiamo a fondo le asana, le tecniche di respiro ecc.). Raja Yoga: lo yoga della meditazione (per raggiungere uno stato in cui niente e nessuno potrà farci del male; possiamo passare al Raja Yoga solo quando, attraverso lo Hatha Yoga, avremo rafforzato anche il nostro corpo).

Corsi di Raja Yoga. Lo yoga sostenuto dall' OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), insegnato nelle Università più importanti del mondo. Comodamente a casa tua.

Cerco lavoro come insegnante di meditazione e raja yoga in centri o privatamente. Si effettuano anche terapie sui chakra, pranoterapia e magnetica.

Aperte le iscrizioni alla terza edizione del corso di formazione insegnanti di Yoga. Il corso si volgerà nei Sassi di Matera tra il Tempio -Shala angoli all'aperto nella gravina di Matera per la Meditazione. Per info e prenotazioni, lasciare un messaggio al 3396451846 per colloquio telefonico o di persona La scuola ha l’obiettivo di formare non semplicemente degli insegnanti, ma Maestri di Yoga che abbiano una visione ed una conoscenza profonda e concreta di tutti gli aspetti dello yoga così come descritti dal testo più antico e più generale mai scritto sulla disciplina: gli Yoga Sutra di Patanjali. La conoscenza degli effetti di ogni tecnica, verrà trasmessa attraverso la pratica, il lavoro personale e il percorso mirato su ogni allievo volto ad accrescere la sua consapevolezza e a sviluppare e arricchire la sua vita spirituale ed interiore. Tutto il percorso non ha il semplice scopo di insegnare le posture e il lavoro sul corpo, ma quello di portare l’allievo alla illuminazione e al risveglio delle sue innate facoltà psichiche (siddhi o capacità psichiche), grazie allo studio di tutte le OTTO parti che compongono il Raja Yoga, così come trasmesso da Patanjali. Yama: astinenze e contenimenti. Niyama: osservanze e purificazioni Asana: posture e lavoro sul corpo Pranayama: tecniche di respiro e controllo dell’energia vitale Pratyahara: tecniche di ritiro dei sensi Dharana: tecniche di concentrazione Dhyana: tecniche di meditazione Samadhi: liberazione e illuminazione per info contattare solo telefonicamente il numero 3396451846

CORSO DI HATA YOGA!! 7 lezioni da 1,5h. ISCRIZIONI APERTE PER GENNAIO!!(POSTI LIMITATI) PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI UNCORSOPERTUTTI.LENTATE@LIBERO.IT 328/8861042

-con Benedetta Spada e Marc Vincent MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.15 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 11 settembre 2019 Sede: Eclectika – via privata Rezia, 1 La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo. Poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano il cortisolo, l’ormone dello stress, si riduce; la frequenza cardiaca si abbassa; il sistemia immunitario, nervoso, cardiovascolare, linfatico, immunitario, endocrino e muscolare vengono stimolati. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni. Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent MERCOLEDI' dalle 19.00 alle 20.15 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 11 settembre 2019 Sede: Eclectika – via privata Rezia, 1 La rieducazione del corpo ad uno stato di quiete Il Restorative Yoga è una forma di meditazione basata sul corpo. Poche posizioni vengono mantenute nella più perfetta immobilità. Gli effetti su corpo e mente sono immediati e tangibili: la mente si calma e le tensioni muscolari si rilassano il cortisolo, l’ormone dello stress, si riduce; la frequenza cardiaca si abbassa; il sistemia immunitario, nervoso, cardiovascolare, linfatico, immunitario, endocrino e muscolare vengono stimolati. Il Restorative Yoga fa bene a tutti, senza distinzioni. Il corso si propone di tornare alle origini dello Yoga.Tempi di ascolto maggiori che nello yoga dinamico, tempi di riposo alternati a tempi di sforzo per una pratica dolce, pranayama serale, e mantra. - - - - - Benedetta e Marc ti aspettano anche: mattina e pausa pranzo: Martedì/Giovedì h. 8.00>9.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) Mercoledì h. 13.00>14.00 - Vinyasa Yoga Flow (E) sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni!

-con Benedetta Spada e Marc Vincent * Novità 2019 * MARTEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 08.00 alle 09.00 GIOVEDI' dalle 13.00 alle 14.00 LEZIONE DI PROVA GRATUITA su prenotazione 24 e 26 settembre 2019 Sede: Eclectika – via Eustachi 4 Lezioni mattutine di Yoga Dinamico -Vinyasa Yoga - per imparare a fluire nei movimenti e nel respiro. Full vinyasa: sequenze di posture inserite in saluti al sole, dinamici movimenti condotti dal respiro. Un respiro terapeutico, intenso che impariamo a usare attraverso le basi del vinyasa yoga flow. Movimenti sincronizzati con la respirazione si connettono durante le sequenze, creando un "fluire dinamico". Consapevolezza del corpo, maggior forza e flessibilità, lucidità mentale sono i risultati che possono essere notati dopo una sola settimana di pratica. - Benedetta e Marc ti aspettano anche alla sera: Lunedì – Vinyasa Yoga Flow h. 19.00-20.15 (E) Martedì – Hata Yoga e Bioricognizione h 19.15-20.30 (E) Mercoledì - Restorative Yoga h. 19.00>20.15 (R) Giovedì - Vinyasa Yoga h. 19.15>20.30 (E) Vai al sito e chiama per informazioni e prenotazioni