Corsi salute fitness

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Studio Tecnico di Ingegneria effettua corsi di formazione ai sensi del D.Lgs 81/08 (Testo Unico per la Salute e Sicurezza sul Lavoro). I corsi sono rivolti a datori di lavoro e lavoratori. I corsi per la sicurezza tenuti in presenza sono i seguenti: Formazione e Informazione lavoratori - Rischio Basso - 8 ore - 100€ Formazione e Informazione lavoratori - Rischio Medio - 12 ore - 120€ Formazione e Informazione lavoratori - Rischio Alto - 16 ore - 140€ Primo ingresso in cantiere - 16 ore - 200€ Formazione addetto antincendio - Rischio Basso - 4 ore - 150€ Formazione addetto antincendio - Rischio Medio - 8 ore - 170€ Formazione addetto antincendio - Rischio Alto - 16 ore - 250€ Formazione Rappresentante dei Lavoratori per la Sicurezza (RLS) - 32 ore - 300€ Datore di lavoro RSPP - Rischio Basso - 16 ore - 300€ Datore di lavoro RSPP - Rischio Medio - 32 ore - 350€ Datore di lavoro RSPP - Rischio Alto - 48 ore - 400€ Formazione Coordinatore per la Sicurezza in fase di Progettazione ed Esecuzione (CSP e CSE) - 120 ore - 650€ Formazione per lavoratori addetti ai videoterminali - 4 ore - 100€ Formazione per Formatore per la salute e sicurezza sul lavoro - 24 ore - 450€ Aggiornamento Formazione e Informazione lavoratori - Rischio basso, medio o alto - 6 ore - 50€ Aggiornamento addetto antincendio - Rischio Basso - 2 ore - 75€ Aggiornamento addetto antincendio - Rischio Medio - 5 ore - 100€ Aggiornamento Rappresentante dei Lavoratori per la Sicurezza (RLS) - 8 ore - 100€ Aggiornamento Datore di lavoro RSPP - Rischio Basso - 6 ore - 100€ Aggiornamento Datore di lavoro RSPP - Rischio Medio - 10 ore - 120€ Aggiornamento Datore di lavoro RSPP - Rischio Alto - 14 ore - 150€ Aggiornamento Coordinatore per la Sicurezza in fase di Progettazione ed Esecuzione (CSP e CSE) - 40 ore - 420€ I corsi per la sicurezza tenuti su piattaforma online sono i seguenti: Formazione e Informazione lavoratori - Rischio Basso - 8 ore - 80€ Formazione e Informazione lavoratori - Rischio Medio - 12 ore - 100€ Formazione e Informazione lavoratori - Rischio Alto - 16 ore - 120€ Primo ingresso in cantiere - 16 ore - 150€ Formazione per lavoratori addetti ai videoterminali - 4 ore - 90€ Formazione per Formatore per la salute e sicurezza sul lavoro - 24 ore - 400€ Aggiornamento Formazione e Informazione lavoratori - Rischio basso, medio o alto - 6 ore - 40€ Aggiornamento addetto antincendio - Rischio Basso - 2 ore - 60€ Aggiornamento addetto antincendio - Rischio Medio - 5 ore - 85€ Aggiornamento Datore di lavoro RSPP - Rischio Basso - 6 ore - 85€ Aggiornamento Datore di lavoro RSPP - Rischio Medio - 10 ore - 100€ Aggiornamento Datore di lavoro RSPP - Rischio Alto - 14 ore - 130€ Aggiornamento Coordinatore per la Sicurezza in fase di Progettazione ed Esecuzione (CSP e CSE) - 40 ore - 400€ Tutti i corsi sopraindicati sono svolti in ottemperanza del D.Lgs. 81/08 e ss.mm.ii (Testo Unico per la Sicurezza sul Lavoro). Tutti i corsi prevedono, dopo la formazione, il superamento di una prova finale. Senza di questo non può essere rilasciato l'attestato. In caso di non superamento della prova il corsista ha il diritto al rifare l'esame finale, senza dover rifrequentare il corso una settimana dopo se il corso è tenuto in presenza oppure 24 ore dopo se il corso è tenuto online.

Affittasi Sala Versatile a ore o giornate All'interno di uno studio olistico in una via pedonale silenziosa, zona Acilia/Axa. La sala è grande 45 mq circa ed è compatibile per differenti usi: riunioni, corsi, seminari, attività fisiche come il fitness o lo yoga, psicologiche come incontri di gruppo o spirituali di meditazione. Il bagno, uso esclusivo, ampio con antibagno. Sono presenti condizionatori, lampade a soffitto e a terra, l'acqua è potabile. E' prevista una zona accoglienza con tavolino e sedie; un angolo ricreativo con tisane, bevande e snack. Su richiesta lavagna magnetica con pennarelli, videoproiettore, cassa bluetooth; cuscini, plaid, tappetini yoga... Convenzione per pasti confezionati (panini, tramezzini, poke, insalate, macedonie).

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Corsi adatti a tutte le età, per migliorare la mobilità, accrescere la consapevolezza, tonificare, potenziare e allungare i muscoli. Per ritrovare il piacere di muoversi in armonia con il proprio respiro e con la mente. Ginnastica PILATES MARTEDÌ ore 18-19 / 19-20 VENERDI’ ore 13-14 / 18-19 / 19-20 Ginnastica PILATES DOLCE MERCOLEDI’, VENERDI’ ore 10-11 /11-12 COSTI: 1 lezione a settimana mensile 20€ + 5€ tessera trimestrale 55€ + 5€ tessera possibilità di frequentare 2 o 3 lezioni a settimana a costi scontati Iscrizioni aperte tutto l’anno - lezione di prova gratuita Prenotazione obbligatoria Piazza Santa Giulia 7/L, Torino Informazioni e prenotazioni: Fabiana Ricca: 349.8158832 fabiana@megliomuoversi.it www.megliomuoversi.it

Corsi di Karate Do per Bambini, Ragazzi e Adulti. Corsi di MMA - Mixed Martial Arts - Consulenza per corpi di Polizia maschi e femmine dai 5 anni in poi WUKF KARATE Isernia - Karate e MMA - Isernia. presso: Acropolys A.S.D. Centro Fitness Viale 3 Marzo 1970 86170- Isernia Per info: 392.3191867

Corsi di tai chi e qi gong a roma corsi di taiji quan e qi gong a 10 euro! aperti a tutti! anche per principianti! lezione di prova gratuita! roma â€" appio â€" tuscolano, (metro a ponte lungo, vicino stazione tuscolana), via narni,19/a â€" 00181 (sala san gaspare, allâ€(TM)angolo con via assisi â€" si accede alla sala da un portoncino senza numero civico allâ€(TM)angolo tra via narni e via assisi, su cui eâ€(TM) scritto “sala san gaspare”), il lunediâ€(TM) e il mercolediâ€(TM) ore 17.00 â€" 19.00. costo circa 10 euro mensili (per un turno settimanale di 2 ore). tai chi stile yang e chen, qi gong, nei gong, spada. la quota eâ€(TM) di 100 euro per tutto lâ€(TM)anno, per un turno settimanale di 2 ore, di 150 euro per due turni. (esempio: da aprile a giugno: 30 euro per un turno e 50 per due turni!) (ci si puoâ€(TM) inserire in qualsiasi momento. saranno detratte le quote dei mesi non frequentati). i corsi sono adatti anche ai principianti, la domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 câ€(TM)eâ€(TM) pratica collettiva di qi gong e tai chi a villa celimontana, al celio, metro b colosseo, metro a manzoni o san giovanni, entrando da via della navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. info: tel. 349-4504749. per la lezione di prova gratuita basta venire negli orari indicati con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. durante l'anno si terranno seminari di approfondimento con i maestri della scuola. per gli interessati e' possibile seguire corsi di formazione per l'insegnamento. marconi - portuense â€" magliana â€" san paolo â€" ostiense â€" garbatella - eur. presso la scuola a. einstein in via avicenna 57/b, 00146,. infoline: 349.4504749.: il mercolediâ€(TM) ore 19:15 â€" 20:45, il sabato mattina: ore 10.30-12.30. lezione di prova sempre gratuita. lezione di prova gratuita lezioni gratuite di tai chi chuan e qi gong a roma, la domenica mattina ore 10.30- 12.30 a villa celimontana al celio, metrob colosseo, entrando da via della navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra. info: marcello, tel.. 349-4504749, video tai chi su you tube: il canale di marcellotaichi il tai chi vero e proprio cammino (dao) di ricerca/sviluppo/trasformazione rappresenta per l'uomo moderno uno strumento ideale per l'ecologia del sistema mente-corpo, in grado di dare vigore al corpo ed equilibrio alla mente. il suo percorso è basato su dei principi generali che sono alla base della vita stessa. nel tai chi come nella medicina e in tutte le altre discipline ginniche tradizionali cinesi, è presente un concetto fondamentale: ogni forma vivente e non vivente è attraversata dal qi, l'energia vitale. se il qi fluisce armonicamente nell'organismo c'è uno stato di salute, di benessere; se, al contrario, per qualche motivo questo flusso si blocca, insorge lo squilibrio energetico prima e la malattia poi. per favorire un buon scorrimento di qi lungo i meridiani, si può ricorrere non solo ad agopuntura ed affini, ma anche a particolari esercizi corporei e mentali, come quelli previsti dal taiji.

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