Yoga mindfulness lezioni

Impara a praticare yoga e mindfuness, insegnante certificato. Lezioni a domicilio per singoli o piccoli gruppi. Vi invito a richiedere informazioni, tra le quali posso fornire l'indirizzo del sito internet dedicato.

Insegnante pluriennale di yoga offre in zona Brescia, corso in gruppo, di 12 lezioni. Mattino, pomeriggio o sera. Per altre info e prenotazioni contattate per telefono

Corso Hatha Yoga: Corpo Mente Spirito, si muovono sempre insieme contemporaneamente. Nostri emozioni e sentimenti sono correlati ai nostri pensieri. Vieni a scoprire come lo yoga ti insegna a gestire la tua parte emotiva, un lungo processo di risveglio, di divenire sempre più consapevole, armonioso, di scoprire là propria divinità, e diventare la versione migliore di se stesso. CENTRO YOGA a Civitanova Marche (MC): Ogni Lunedì ore 18 si terrà il corso Yoga Correttivo®; Lezioni di oggi Yoga Multilivello; Irina Mirankova whatsapp 335 674 3673. Lezioni ogni martedì 13.30; 18.30; 20.30. Lezioni ogni mercoledi 09.00. Lezioni ogni giovedì 13.30; 18.30; 20.30. Ads "a modo mio" Civitanova Marche

Insegnante Yoga offre lezioni di Yoga dimagrante, posturale e rilassante. Primo contatto tramite WhatsApp. Massima serietà!

Insegnante diplomato presso la Federazione Italiana Yoga offre lezioni di yoga a domicilio nella città di Venezia, isole comprese. La tipologia di ogni singola lezione verrà scelta in base alle esigenze, agli obiettivi e allo stato di salute dell'allievo.

Insegnante Yoga offre lezioni di Yoga dimagrante, posturale e rilassante a domicilio. Primo contatto tramite WhatsApp. Massima serietà!

Lezioni di MIndfulness, meditazione alla consapevolezza. 10 incontri per imparare a conoscere se stessi e ridurre lo stress tramite il respiro.

YOGA. Insegnante diplomata in India, dal 1998, in formazione continua in Italia ed all'estero, offre lezioni di gruppo ed individuali di Yoga. Yoga per la riabilitazione, Yoga per tutti, Yoga per la coppia, Yoga nella maternità, Yoga per bambini, Yoga per anziani.

Lezioni di Yoga e Rieducazione corporea online da fare quando vuoi e dove vuoi. Due lezioni settimanali: - una lezione di Yoga in diretta Zoom il mercoledì dalle 19 alle 20.15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi; - una lezione registrata settimanale di Rieducazione corporea Tutte le lezioni resteranno disponibili per l'intera durata del tuo abbonamento. Sia nelle lezioni di Yoga che di Rieducazione corporea ti propongo un lavoro che segue un percorso progressivo dei chakra, dal primo al sesto chakra. Nelle lezioni di YOGA prenderemo delle posizioni statiche, Asana, e dei Mudra, gesti fluidi e più dinamici dove richiameremo anche il simbolismo che le Asana racchiudono. Nelle lezioni di RIEDUCAZIONE CORPOREA ti propongo esercizi e movimenti più attenti alla postura, anche se comunque la postura è fondamentale in tutte mie le lezioni, anche in quelle di Yoga. COSA PUOI ACQUISIRE IN QUESTI PERCORSI? Maggiore consapevolezza corporea, conoscenza e capacità di ascolto del tuo organismo che è così unico, con le sue potenzialità e i suoi limiti da rispettare con gentilezza; capacità di movimento nello spazio, rieducare e liberare il tuo respiro, poter percepire e migliorare la tua armonia psico-fisica-emotiva. Ti aspetto A presto, Giovanna 1 mese 25 euro 3 mesi 60 euro

Lezioni di Yoga e Rieducazione corporea online da fare quando vuoi e dove vuoi. Due lezioni settimanali: - una lezione di Yoga in diretta Zoom il mercoledì dalle 19 alle 20.15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi; - una lezione registrata settimanale di Rieducazione corporea Tutte le lezioni resteranno disponibili per l'intera durata del tuo abbonamento. Sia nelle lezioni di Yoga che di Rieducazione corporea ti propongo un lavoro che segue un percorso progressivo dei chakra, dal primo al sesto chakra. Nelle lezioni di YOGA prenderemo delle posizioni statiche, Asana, e dei Mudra, gesti fluidi e più dinamici dove richiameremo anche il simbolismo che le Asana racchiudono. Nelle lezioni di RIEDUCAZIONE CORPOREA ti propongo esercizi e movimenti più attenti alla postura, anche se comunque la postura è fondamentale in tutte mie le lezioni, anche in quelle di Yoga. COSA PUOI ACQUISIRE IN QUESTI PERCORSI? Maggiore consapevolezza corporea, conoscenza e capacità di ascolto del tuo organismo che è così unico, con le sue potenzialità e i suoi limiti da rispettare con gentilezza; capacità di movimento nello spazio, rieducare e liberare il tuo respiro, poter percepire e migliorare la tua armonia psico-fisica-emotiva. Costo mensile 25 euro Per altre info scrivimi

Lezioni online di Yoga e Rieducazione corporea da fare quando vuoi e dove vuoi. Due lezioni settimanali: - una lezione di Yoga in diretta Zoom il mercoledì dalle 19 alle 20.15. Se non potrai partecipare alla diretta, la stessa lezione registrata, potrai vederla quando vuoi; - una lezione registrata settimanale di Rieducazione corporea Tutte le lezioni da settembre a tua disposizione. CHE PERCORSO TI PROPONGO? Un percorso progressivo dei Chakra. Un'armoniosa unione di movimento fisico per ottenere maggiore flessibilità, fluidità, tono e consapevolezza corporea. Nelle lezioni di YOGA prenderemo delle posizioni statiche, Asana, e movimenti dinamici, Mudra, abbinando il percorso simbolico dello yoga Ratna. La finalità non è di portarti ad eseguire posizioni complicate o troppo azzardate ma di condurti alla scoperta di nuovi movimenti che possano ampliare i tuoi confini di percezione corporea. Nelle lezioni di RIEDUCAZIONE CORPOREA, un attento lavoro posturale (la postura è fondamentale anche nelle lezioni di Yoga), attraverso la riscoperta di movimenti più o meno già noti, già sperimentati nella nostra vita con la possibilità di svilupparli ulteriormente in una piacevole sensazione di riconoscimento. Movimenti guidati, scelti, spontanei, ascolto del proprio corpo, del proprio respiro, della propria energia vitale. COSA PUOI ACQUISIRE IN QUESTI PERCORSI? Maggiore consapevolezza corporea, conoscenza e capacità di ascolto del tuo organismo che è così unico, con le sue potenzialità e i suoi limiti da rispettare con gentilezza; capacità di movimento nello spazio, rieducare e liberare il tuo respiro, poter percepire e migliorare la tua armonia psico-fisica-emotiva. Mensile e trimestrale Scrivimi per maggiori info

LEZIONI INDIVIDUALI E CORSI DI GRUPPO DI HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

Lezioni di Yoga individuali, a seconda delle vostre necessità, tenute da VERO Yoghi con: 15 anni di pratica quotidiana (come vita); più di 10 anni di insegnamento in Italia e India; 3 anni di soggiorno in India, Nepal e Sri Lanka, in moltitudini di Ashram e Vihar; 3 anni di vita da vero Sannyasi, in tenda, in giro per l'Italia. Se volete far ginnastica, potete andare ovunque: se volete DAVVERO praticare Yoga ed apprendere qualcosa, contattatemi. Yoga non è né esercizio né immobilità: è la totale presenza in quello che si sta facendo. Decennale esperienza come massaggiatore ayurvedico, in Italia e India; ottima conoscenza di Ayurveda e Medicina tradizionale cinese... e di moltissime altre cose in ambito olistico. Asana, Pranayama, Bandha, Mudra, Dharana, Dhyana... ma anche Chi Kung, Tao Yoga, metodo Solveborn e Anderson di stretching, pesi (Diploma di Personal Trainer per sala pesi): perché tutto è utile a seconda della necessità. Vdyoga.wordpress.com: per dare un'occhiata al mio blog e comprendere meglio la persona.

Lezioni di Yoga personalizzate Hai poco tempo e non riesci a seguire le lezioni settimanali? Non vuoi rinunciare ai benefici che la pratica di yoga può offrirti? Sei convinto di voler migliorare il tuo benessere? Lo yoga individuale allora è la soluzione adatta a te. Siamo a disposizione per fare lezioni individuali presso studio privato in zona Tuscolana Appio Claudio, a domicilio oppure lezioni individuali online. Siamo aperti a lezioni saltuarie, così come a pacchetti di lezioni. Possibilità di regalare lezioni individuali. Per maggiori dettagli puoi contattarci telefonicamente.

Lezioni yoga meditativo base, sblocco stress-tensioni, respirazione, visualizzazione, mantra, armonizzazione energetica presso associazione naturalia in via savona milano il sabato h 11.00-18.00 (altri giorni su richiesta e disponibilità) corsi e lezioni base di yoga meditativo e posturale (meditazione, visualizzazione, mantra, armonizzazione energie-chakra), lezioni individuali e per piccoli gruppi in sede e in esterna (anche anziani e bimbi, donne in gravidanza). da maggio a ottobre anche in esterna e località turistiche secondo programmi. lezioni anche di tai-chi-chuan base, personal trainer health & energy, tecniche sblocco stress e tensioni, di pulizia, riequilibrio e ricarica energetica (da yoga, tai-chi e 5 tibetani, streching, respirazione detossinante). info lucilla tel.: 328-4616945 02-4222857