Assertivita autostima

Il corso Assertività e Autostima a Firenze si rivolge in particolare ai rapporti in famiglia o di coppia e con i figli ed ha l obiettivo di migliorare ed esercitare la propria capacità comunicativa nei rapporti familiari, sentimentali e lavorativi. Si rivolge ad adulti di differenti età. In particolare, impareremo a rispettare e far rispettare se stessi e gli altri nelle relazioni, aumentando la propria autostima e soddisfazione. Il corso si svolge in 4 sessioni di 2 ore ciascuna: Affrontare le difficoltà individuali nei momenti di rabbia/ansia/vergogna; Imparare ad ascoltare le proprie ed altrui emozioni; Incontro: riferire buone e cattive notizie; Saper affrontare le critiche e i complimenti. Ogni lezione sarà caratterizzata da significative esercitazioni anche con l utilizzo di una videocamera per riflettere poi sugli aspetti da migliorare o modificare.

Descrizione Lo scopo del Corso è aiutare le persone a diventare più capaci di verbalizzare apertamente ciò che desiderano in varie situazioni di vita. Esso intende, altresì, favorire la riduzione di qualsiasi inibizione dovuta all'ansia e insegnare specifiche competenze per sviluppare un funzionamento relazionale più efficace. il Corso di 28 ore complessive si svolgerà in quattro giornate: sabato 8 - domenica 9 giugno; sabato 22 - domenica 23 giugno, dalle 10.00 alle 18.00. Tutte le altre informazioni inerenti lo svolgimento del Corso, la sede ed il costo, sono visibili all'interno della brochure allegata come foto. Per informazioni contattare il numero 3388664822 dal lunedì al venerdì dalle ore 13.00 alle ore 16.00

Durata: 40 ore Orario: 18,00-22,00 - 1 giorno a settimana Al termine del corso gli allievi saranno in grado di gestire le relazioni lavorative ed interpersonali applicando i principi della comunicazione efficace. A tale scopo verranno esplicitate le tecniche per riconoscere gli stili e i canali comunicativi e ad utilizzare l'assertività come stile, al fine di adattare la propria comunicazione e renderla efficace in qualsiasi contesto Contenuti: presentazione del percorso, comportamenti che creano disagio, differenti percezioni, autostima e intelligenza emotiva, proattività, auto motivazione, gestione proattiva e gratificante del tempo, strumenti della comunicazione, i toni della voce, chiarezza e dizione, intenzioni tonali, colori della voce (Ciro Imparato). La comunicazione non verbale: i modi di porsi, codice di controllo, posture, prossemica, microespressioni, canali preferenziali, approccio sintonico-distonico, mirroring, il coaching. Stili di comunicazione: istintività e tecnica passiva-aggressiva-manipolativa, assertività, il pensiero portante, le convinzioni assertive, i diritti assertivi, l’ascoltare, l’alternanza, l’ansia anticipatoria, gli errori dell’ascolto, il pregiudizio, l’abilità assertive, dire di no, elogiare, criticare, esprimere i propri desideri, proteggersi dalla prepotenza, negoziare. La comunicazione assertiva: regole, convinzioni portanti. Corso cofinanziato dalla Città Metropolitana di Torino per persone occupate (dipendenti, titolari o liberi professionisti)

Sede di svolgimento: CONEDIA, C.so Ferrucci 77/10 - Torino Durata: 40 ore Erogazione: in aula e online Partenza prevista: fine Ottobre 2020 Corso cofinanziato al 70% dalla Città metropolitana di Torino per persone occupate (dipendenti, titolari o liberi professionisti) Certificazione finale: Attestato di partecipazione e validazione delle competenze Finalità: Al termine del corso gli allievi saranno in grado di gestire le relazioni lavorative ed interpersonali applicando i principi della comunicazione efficace. A tale scopo verranno esplicitate le tecniche per riconoscere gli stili e i canali comunicativi e ad utilizzare l’assertività come stile, al fine di adattare la propria comunicazione e renderla efficace in qualsiasi contesto Contenuti: Il corso affronta le dinamiche relazionali in tutte le sue sfaccettature e nei diversi contesti quotidiani. Il percorso si appoggia su autovalutazioni personali e analisi di situazioni comuni, discusse apertamente in classe: comportamenti che creano disagio, differenti percezioni, autostima e intelligenza emotiva, proattività, auto motivazione, gestione proattiva e gratificante del tempo, quale fonte di sostegno della capacità di autocontrollo. Dopo la fase di self-empowerment si analizzeranno gli strumenti della comunicazione: i toni della voce, la chiarezza e la dizione, le intenzioni tonali, i colori della voce (Ciro Imparato). Seguirà l’argomento comunicazione non verbale: i modi di porsi, il codice di controllo, le posture, la prossemica, le microespressioni, i canali preferenziali, l’approccio sintonico-distonico, il mirroring, il coaching. Si affronteranno quindi tutti i principali stili di comunicazione. Istintività e tecnica: dalla passività, l’aggressività e la manipolazione alla tecnica dell’assertività. Verranno evidenziate le abilità da affinare o da imparare per migliorare la propria capacità comunicativa: pensieri portanti, le convinzioni assertive, i diritti assertivi e le abilità assertive – dire di no, elogiare, criticare, esprimere i propri desideri, proteggersi dalla prepotenza, negoziare -. Concluderà il percorso, l’abilità di ascolto: dinamica potenziata dall’apprendimento di una buona tecnica di comunicazione assertiva.

Ti stai diplomando o sei già diplomato? Lavori o sei disoccupato e vorresti specializzarti nella professione che ami? Sono aperte le nuove selezioni per il corso di SEGRETARIA AZIENDALE Alcune materie sono: Elementi di comunicazione verbale, non verbale e para verbale Elementi di comunicazione telefonica Elementi di assertività Lâ€(TM)ascolto Lâ€(TM)autostima Elementi di analisi transazionale Come gestire i clienti Le tipologie di aziende Le tipologie di contratti di lavoro Elementi di diritto del lavoro in Italia Elementi di economia aziendale Elementi di bilancio aziendale Elementi di dichiarazione dei redditi Pagamento imposte Elementi di diritto commerciale Tipologie di fatture Tipologie di pagamento Tipologie di finanziamento COM'è STRUTTURATO IL CORSO ? Il corso è composto da una parte teorica e stage retribuito in aziende Partner di settore (minimo 160 ore massimo 960) Alla fine del corso verrà rilasciato attestato di frequenza, attestato di avvenuto stage, e - SICUREZZA SUI LUOGHI DI LAVORO Quali sono i costi del corso? visita il sito WWW.CORSIALTAFORMAZIONEITALIA.IT