Zen meditazione armonia

MEDITAZIONE Roma (classi a numero chiuso) Classe di meditazione aperta a tutti per acquisire tecniche yogiche tradizionali e moderne atte a favorire lo stato meditativo e ritrovare uno stato di equilibrio, armonia, benessere. ORARIO: Lunedi 17-18 Insegnante: Roberta Prosperini Sede: Associazione culturale IL PORTALE D'ORO Via Sermide 14 (zona metro Re di Roma) www.ilportaledoro.it Quota: mensile 30 euro e iscrizione associativa di 10 euro Sono inoltre disponibili corsi di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra.

Centro Zen Anshin Luogo di Spiritualità, Arte e Cultura Meditazione Zen - Zazen Zazen è quieto dimorare, soltanto sedersi. Si rivolge lo sguardo verso l'interno per ascoltare e conoscere se stessi, armonizzandosi con la propria natura profonda Orari Pratica Dal Martedì al Venerdì 7.00 - 8.20 Sabato 8.00 - 9.20 Martedì e Venerdì 20.30 - 22.00

Laboratorio psicoemozionale di otto incontri per la promozione del benessere e la cura di sé. prendere consapevolezza del corpo e delle emozioni. trasformare i conflitti emotivi in opportunità e risorse.lavorare con la respirazione e le tecniche meditative per superare ansie e stress. iniziare a superare le difficoltà a livello affettivo attraverso le fantasie guidate Le attivitàpsicocorporee proposte, si basano su una sintesi degli esercizi mutuati dalle ricerche in ambito della psicosomatica con le tecniche orientali di potenziamento energetico (Qigong, Tai Chi, Yi Quan, ecc.), in modo da armonizzare il lavoro del corpo con quello della mente e delle emozioni. Durante gli incontri di gruppo infatti, con la guida e lâ€(TM)aiuto del conduttore, vengono eseguiti pecifici esercizi volti a sciogliere tensioni muscolari generati da stress temporanei ma anche da tensioni di tipo emotivo. Gli esercizi corporei permettono ai partecipanti di entrare in contatto con le proprie tensioni, con le barriere emotive per poioe liberarsene, raggiungendo un buon livello di vitalità, benessere e armonia dellâ€(TM)intera persona.

Laboratorio psicoemozionale di otto incontri per la promozione del benessere e la cura di sé. prendere consapevolezza del corpo e delle emozioni. trasformare i conflitti emotivi in opportunità e risorse.lavorare con la respirazione e le tecniche meditative per superare ansie e stress. iniziare a superare le difficoltà a livello affettivo attraverso le fantasie guidate Le attivitàpsicocorporee proposte, si basano su una sintesi degli esercizi mutuati dalle ricerche in ambito della psicosomatica con le tecniche orientali di potenziamento energetico (Qigong, Tai Chi, Yi Quan, ecc.), in modo da armonizzare il lavoro del corpo con quello della mente e delle emozioni. Durante gli incontri di gruppo infatti, con la guida e l’aiuto del conduttore, vengono eseguiti pecifici esercizi volti a sciogliere tensioni muscolari generati da stress temporanei ma anche da tensioni di tipo emotivo. Gli esercizi corporei permettono ai partecipanti di entrare in contatto con le proprie tensioni, con le barriere emotive per poioe liberarsene, raggiungendo un buon livello di vitalità, benessere e armonia dell’intera persona.

Zen-la meditazione come armonia tra mente e corpo di Silvia Canevaro; Editore: Keybook 2007; Copertina rigida editoriale; Pagine: 95; Formato: 17,5x20,5; Foto a colori. Quando si parla comunemente di zen, si pensa ad una religione o ad una filosofia. In realtà non è così. Lo zen non è neanche un concetto ma un’esperienza, una pratica costante e quotidiana tesa al riconoscimento della straordinarietà della nostra esistenza. È una ricerca volta a raggiungere la natura divina che permea ognuno di noi. Per raggiungere questo risultato non abbiamo bisogno di altro strumento che della nostra meditazione. Senza voler in alcun modo fornire una panoramica esaustiva sulla pratica dello zen, nelle pagine di questo volume scoprirete aspetti e caratteristiche di questa disciplina meditativa dalla respirazione alle posture, dal linguaggio alla riflessione. Lo zen è una pratica antichissima, nata in Cina più di 2.500 anni fa e trasmessasi fino ai giorni nostri in forma prevalentemente orale.

Zen-la meditazione come armonia tra mente e corpo di Silvia Canevaro; Editore: Keybook 2007; Copertina rigida editoriale; Pagine: 95; Formato: 17,5x20,5; Foto a colori. Quando si parla comunemente di zen, si pensa ad una religione o ad una filosofia. In realtà non è così. Lo zen non è neanche un concetto ma un’esperienza, una pratica costante e quotidiana tesa al riconoscimento della straordinarietà della nostra esistenza. È una ricerca volta a raggiungere la natura divina che permea ognuno di noi. Per raggiungere questo risultato non abbiamo bisogno di altro strumento che della nostra meditazione. Senza voler in alcun modo fornire una panoramica esaustiva sulla pratica dello zen, nelle pagine di questo volume scoprirete aspetti e caratteristiche di questa disciplina meditativa dalla respirazione alle posture, dal linguaggio alla riflessione. Lo zen è una pratica antichissima, nata in Cina più di 2.500 anni fa e trasmessasi fino ai giorni nostri in forma prevalentemente orale. Per Padova e provincia ritiro a mano (da concordare) gratis. Le tariffe postali sono: - Raccomandata.........€. 5,10 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario.........€. 2,10 non tracciabile quindi poco sicura.

Centro Zen Anshin Roma Lo Zen e La Danza di Annamaria Gyoetsu Epifanìa Danzatrice professionista e insegnante di meditazione Zen Soto “Quando la nostra azione proviene dal profondo della vita, è danza” Dainin Katagiri, Maestro Zen Toccare ciò che sta in profondità richiede tempo, pazienza, bisogna imparare a vedere ciò che c’è dietro le manifestazioni fisiche, verbali. Una forte motivazione è ciò che ci può sostenere, ciò che ci aiuta a praticare. Il nostro corpo che danza è la danza stessa, non c’è distanza tra noi e la danza, né separazione. Questo è ciò che risulta essere bello: la cura di ogni forma al massimo dell’impegno, della presenza.

Poesie Zen di Takaschi Ikemoto; 1°Ed: Newton Compton, luglio 1992; Collana: Grandi Tascabili Economici; Copertina flessibile illustrata a colori; Pagine: 122 Con 14 illustrazioni in nero a cura di Lucien Stryk; Peso di spedizione: 0,235 gr. Lievi come petali di rosa o sferzanti come frustate, queste composizioni brevi, essenziali e liriche al tempo stesso, sono il luogo in cui si realizza l’essenza dello Zen: il raggiungimento del koan, il vertice della meditazione. La poesia, nella ricerca di questi grandi maestri, è una luce che, squarciando il velo della vita quotidiana, indica un percorso verso l’illuminazione. Spazio e Tempo si identificano in un attimo lirico d’intensa profondità spirituale, coinvolgente ed emozionante spiritualità. Mille e cinquecento anni di storia e di poesia rivivono in un’antologia che, dagli antichi maestri cinesi e giapponesi fino agli autori contemporanei, ospita un Estremo Oriente affascinante e sconosciuto. I maestri dello Zen, nato nell’antica Cina della dinastia T’ang come prodotto del Buddismo e del Taoismo, furono monaci o laici e, sebbene anche poeti, s’imposero innanzitutto come guide di una rigorosa disciplina filosofica. In questo contesto, le poesie Zen diventano arte della contraddizione, gusto del paradosso, ode ironica alla volontà di non prendersi mai troppo sul serio. Le tariffe postali sono: - Raccomandata .........€. 5,00 sicura e tracciabile - Piego libri ordinario .........€. 2,00 non tracciabile quindi poco sicura. È possibile pagare tramite bonifico bancario, ricarica postepay o PayPal.

PRIME EDIZIONI, POESIE, TEATRO. Poesie Zen di Takaschi Ikemoto; 1°Ed: Newton Compton, luglio 1992; Collana: Grandi Tascabili Economici; Copertina flessibile illustrata a colori; Pagine: 122 Con 14 illustrazioni in nero a cura di Lucien Stryk; Peso di spedizione: 0,235 gr. Lievi come petali di rosa o sferzanti come frustate, queste composizioni brevi, essenziali e liriche al tempo stesso, sono il luogo in cui si realizza l’essenza dello Zen: il raggiungimento del koan, il vertice della meditazione. La poesia, nella ricerca di questi grandi maestri, è una luce che, squarciando il velo della vita quotidiana, indica un percorso verso l’illuminazione. Spazio e Tempo si identificano in un attimo lirico d’intensa profondità spirituale, coinvolgente ed emozionante spiritualità. Mille e cinquecento anni di storia e di poesia rivivono in un’antologia che, dagli antichi maestri cinesi e giapponesi fino agli autori contemporanei, ospita un Estremo Oriente affascinante e sconosciuto. I maestri dello Zen, nato nell’antica Cina della dinastia T’ang come prodotto del Buddismo e del Taoismo, furono monaci o laici e, sebbene anche poeti, s’imposero innanzitutto come guide di una rigorosa disciplina filosofica. In questo contesto, le poesie Zen diventano arte della contraddizione, gusto del paradosso, ode ironica alla volontà di non prendersi mai troppo sul serio.

Maestra di Yoga e Meditazione, esperta nelle culture Indo Vedica e Buddhista, offre seminari e corsi di yoga, nel periodo del estate dal 1.06 al 15.09 2018. Citta: Ancona, Porto Recanati, Civitanova Marche, Porto San Elpidio. Disponibile sia per gruppi, sia per privati (nel comfort della vostra residenza, da concordare). Hatha, Kundalini, Vinyasa, Tibetan Yoga. Vipassana, Yoga Nidra, Zen e Mantra Meditazione. Tutti sono aspettati ed acogliati con amore, mamme con i bambini, giovani sognatori, seconda e terza età. Lingua di cmunicazione Inglese ed Italiano. Si rigenera e si rilassa di più con lo Yoga e Meditazione nel estate... Chiamate Ros e/o inviate SMS al no cel 3387483152.

Lavoro stressante? Vita frenetica? Necessità di rilassarsi? Insegnante laureata in Canto con certificazioni di Meditazione e tecniche di Respirazione e Rilassamento propone corso di Meditazione, Respirazione e Rilassamento adatto a tutte le età. Le lezioni con cadenza settimanale o quindicinale si basano su: - esercizi di respirazione Diaframmatica - esercizi di Meditazione Zen che favoriscono la calma interiore e rilassano mente e corpo - utilizzo di strumenti che favoriscono il rilassamento Possibilità di svolgere le lezioni da soli o in coppia Primo contatto via mail rispondendo a questo annuncio

La Danza Creativa è aperta a tutti coloro che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza di sé, della propria fisicità e creatività. E/' aperta a danzatori, attori, terapeuti, educatori, insegnanti e operatori nel sociale e a chi ha voglia di divertirsi e ha un sogno nel cassetto! Per partecipare al corso di Danza Creativa del Centro Zen Anshin non è necessario avere esperienza. Energia della danza La Danza Creativa ci fa scoprire l/'energia che fluisce e danza dentro di noi, a qualsiasi età e condizione fisica. Risveglia la scioltezza, l/'elasticità, la confidenza e la fiducia nel proprio corpo. L/'immaginazione e la creatività, applicate in armonia con la danza, donando nuova vita al linguaggio delle emozioni. L/'universo intero è una danza di vita. Dalla rotazione dei pianeti intorno al sole, ai rituali sciamanici degli indios, alla danza di corteggiamento delle gru, ogni movimento porta in sé la natura stessa della vibrazione che è origine ed essenza di tutto il cosmo. Lunedì e mercoledì ore 19.30 – 21.00

GRUPPO SOFFFIO di LUCE Siamo un gruppo di amici/che, ci incontriamo presso la Palestra di Yoga via Talamini n. 3, a SAN GIORGIO DI PIANO per momenti di meditazione e ricerca interiore. Gli incontri sono gratuiti, viene unicamente richiesto un contributo a copertura del costo relativo all’utilizzo della sala di 10 euro al mese, al versamento del quale non sono tenuti coloro che partecipano per la prima volta. Nel mese di NOVEMBRE sono previsti i seguenti incontri: Tutti i mercoledì non festivi - CHAKRA SOUND MEDITATION Questa meditazione apre e dà consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l'uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica. Questa meditazione può condurti a profonda pace e silenzio interiore sia che tu emani i tuoi suoni con la voce o sia attraverso l'ascoltare ed il sentire i suoni dentro di te. E' una meditazione che può essere fatta a qualsiasi ora. Tutti i lunedì non festivi – KUNDALINI MEDITAZION La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.

GRUPPO SOFFFIO di LUCE Siamo un gruppo di amici/che, ci incontriamo presso la Palestra di Yoga via Talamini n. 3, a SAN GIORGIO DI PIANO per momenti di meditazione e ricerca interiore. Gli incontri sono gratuiti, viene unicamente richiesto un contributo a copertura del costo relativo all’utilizzo della sala di 10 euro al mese, al versamento del quale non sono tenuti coloro che partecipano per la prima volta. Tutti i mercoledì non festivi - CHAKRA SOUND MEDITATION Questa meditazione apre e dà consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l'uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica. Questa meditazione può condurti a profonda pace e silenzio interiore sia che tu emani i tuoi suoni con la voce o sia attraverso l'ascoltare ed il sentire i suoni dentro di te. E' una meditazione che può essere fatta a qualsiasi ora. Tutti i lunedì non festivi – KUNDALINI MEDITAZION La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.

"Il libro arancione" Osho. Il mestro spiega tecniche di meditazione indiana per ritrovare armonia fra mente e corpo evivere bene con noi stessi. Prezzo: 3 €; spedizione gratuita.