Yoga gruppo

GRUPPO SOFFFIO di LUCE Siamo un gruppo di amici/che, ci incontriamo presso la Palestra di Yoga via Talamini n. 3, a SAN GIORGIO DI PIANO per momenti di meditazione e ricerca interiore. Gli incontri sono gratuiti, viene unicamente richiesto un contributo a copertura del costo relativo all’utilizzo della sala di 10 euro al mese, al versamento del quale non sono tenuti coloro che partecipano per la prima volta. Nel mese di NOVEMBRE sono previsti i seguenti incontri: Tutti i mercoledì non festivi - CHAKRA SOUND MEDITATION Questa meditazione apre e dà consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l'uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica. Questa meditazione può condurti a profonda pace e silenzio interiore sia che tu emani i tuoi suoni con la voce o sia attraverso l'ascoltare ed il sentire i suoni dentro di te. E' una meditazione che può essere fatta a qualsiasi ora. Tutti i lunedì non festivi – KUNDALINI MEDITAZION La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.

GRUPPO SOFFFIO di LUCE Siamo un gruppo di amici/che, ci incontriamo presso la Palestra di Yoga via Talamini n. 3, a SAN GIORGIO DI PIANO per momenti di meditazione e ricerca interiore. Gli incontri sono gratuiti, viene unicamente richiesto un contributo a copertura del costo relativo all’utilizzo della sala di 10 euro al mese, al versamento del quale non sono tenuti coloro che partecipano per la prima volta. Tutti i mercoledì non festivi - CHAKRA SOUND MEDITATION Questa meditazione apre e dà consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l'uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica. Questa meditazione può condurti a profonda pace e silenzio interiore sia che tu emani i tuoi suoni con la voce o sia attraverso l'ascoltare ed il sentire i suoni dentro di te. E' una meditazione che può essere fatta a qualsiasi ora. Tutti i lunedì non festivi – KUNDALINI MEDITAZION La Kundalini è come una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.

Ciao, Namasté, sono Gell e vengo dal sud dell'India. Sono qui in Italia per completare i miei studi universitari e nel frattempo offro volentieri lezioni di yoga a chi ne ha bisogno, per tutte le età e per tutte le esigenze fisiche. Ho iniziato a praticare yoga molto giovane e da 2 anni insegno regolarmente diverse tipologie di Yoga. Puoi contattarmi per lezioni individuali o di gruppo, per tutto ciò che riguarda lo Yoga, dallo stretching alla meditazione, agli esercizi di respirazione e alle varie versioni del saluto al Sole. Hi, Namasté, I'm Gell and I'm from the south of India. I'm here in Italy to complete my university studies and in the meantime, I will offer yoga lessons to those who need it, for all ages and for all physical needs. I started practicing yoga very young and for 2 years I regularly teach different types of Yoga. You can contact me for individual or group lessons, for everything related to Yoga, from stretching to meditation to breathing exercises. My main tracks are body toning, body stretching, body balance, breathing exercises (like Pranayama), meditation, sun salutations, etc... Mail: gella21093@gmail.com Whatsapp: 3884961446 Chiamate: +39 3512536836

250h Quality and Specialties ha durata complessiva di DUE annualità - ottobre-giugno in formula week-end sabato-domnica e si terrà nella sede di Lissone e Cuneo a partire da Ottobre 2020. La Formazione è condotta dal maestro Sri Y. Pranidhana che da oltre 20 anni trasmette l’arte dello Yoga in Occidente, insieme agli insegnanti e docenti qualificati nelle loro rispettive materie. Lo scopo del Percorso Formativo Figura di qualità nel campo globale dello Yoga che utilizza come base fondamentale lo Yoga Tradizionale Indiano nei sistemi principali di: Hatha-Yoga - Yoga Kundalini - YogaTherapy - Yoga Sutra Patanjali. Lo scopo è quello di preparare una figura altamente qualificata, pronta a rispondere in modo reale e competente alla richiesta sempre maggiore di salute olistica. Oggi più che mai l'offerta Formativa Nazionale e Internazionale è molto varia e differenziati per stili, metodi, finalità. Abbiamo per questo, sviluppato un Percorso di Specialità e Qualità nell'ambito dello Yoga Therapy che nasce da un'esperienza ventennale nell'ambito formativo. Per noi, l'insegnante Yoga di oggi, dev'essere in grado di incontrare, comprendere e soddisfare le giuste esigenze materiali, psicologiche e spirituali proprie e della persona che ha davanti in modo sempre più specifico, competente e personale. Dovrà condurre al meglio una classe di Yoga Principianti, se si trova in gruppo o una Lezione Individuale se si trova nel rapporto uno a uno. Dovrà farlo seguendo i principi che regolano una Lezione equilibrata sotto tutti i punti di vista: struttura fisica, emotiva, nervosa, chimica, psicologica e spirituale e per questo, un percorso Quality and Specialties di conoscenza delle strutture corporee e psicologiche diventa importante. Questa figura, dovrà necessariamente conseguire il complessivo monte ore. Qualora, perda delle lezioni, potrà recuperarle nei successivi anni accademici, prima di sostenere l'esame finale. INFO: 348 528 1552

LEZIONI INDIVIDUALI E CORSI DI GRUPPO DI HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

A Civitanova Marche, zona stadio docente Yoga con esperienza pluriennale impartisce lezioni di Yoga individuali o di gruppo a adulti. Tipologia delle lezioni: Yoga Correttivo®; Base di Centered Yoga metodo di Dona Holleman; Restorative yoga. Per tutte le info sulle lezioni e costi: Irina 335 674 3673 (whatsapp) ASD “a modo mio. Scrivete o chiamate per maggiori info.

A Civitanova Marche, zona stadio docente Yoga con esperienza pluriennale impartisce lezioni di Yoga individuali o di gruppo a adulti. Tipologia delle lezioni: Yoga Correttivo; Base di Centered Yoga metodo di Dona Holleman; Restorative yoga. Per tutte le info sulle lezioni e costi: Irina 335 674 3673 (whatsapp) ASD A modo mio. Scrivete o chiamate per maggiori informazioni.

Bisogno di movimento, ma anche di ritrovare il tuo focus, la tua centratura, la motivazione? Unisciti alla Comunità di Yoga Online e segui i corsi di yoga online ! I miei corsi sono disponibili su Skype e su Facebook in diretta. Segui lezioni di gruppo o individuali, di diverso livello e intensità. --> Hatha yoga: lo stile tradizionale --> Vinyasa yoga: lo stile dinamico, più intenso --> Pranayama: tecniche di respirazione Scrivimi per maggiori informazioni:-) Sono Brigida e insegno a Napoli, sono insegnante di yoga certificata RYT 250. Sono felice di rispondere a ogni domanda. Brigida

Lezioni di gruppo e individuali per gestanti a partire dal terzo mese in poi,con esercizi mirati in base al mese di gestazione. Lo Yoga in gravidanza consente di ottenere molteplici benefici su più livelli: - dona serenità, equilibrio psico-emotivo e stabilità; - migliora la flessibilità e lo stato muscolo-scheletrico riducendo il mal di schiena tipico del periodo - migliora la capacità respiratoria con una corretta respirazione - migliora la circolazione linfatica e sanguigna riducendo il gonfiore tipico di gambe e braccia - migliora lo stato del pavimento pelvico - favorisce il riposo notturno ORARIO corso di gruppo: Mercoledi 17-18 Quota corso di gruppo: mensile 30 euro e iscrizione associativa 10 euro Orari per lezioni individuali da concordare Quota di una singola sessione individuale: 20 euro Sede: IL PORTALE D'ORO, Via Sermide 14 (metro A Piazza Re di Roma) Insegnante: Roberta Prosperini

Corsi di gruppo o lezioni individuali di Hatha Yoga. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

Presso il Centro Yoga Sat Nam di Roma, in Via di Torrevecchia 590 (incrocio Via Boccea - Via Torrevecchia), è possibile praticare il Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan. Le lezioni sono aperte ai principianti di ogni età ed è consentita l'iscrizione in qualunque momento dell'anno. LEZIONI DI GRUPPO LEZIONI INDIVIDUALI Le zone di Roma adiacenti al Centro Yoga Sat Nam, sono: Boccea - Torrevecchia - Aurelio - Primavalle - Montespaccato - Casalotti - Torresina - Quartaccio - Collina delle Muse - Casal del Marmo - Selva Candida - Casal Selce - Selva Nera - Massimina - Via Casal Lumbroso - Via della Pineta Sacchetti - Via Mattia Battistini - Via di Acquafredda - Via della Storta - Via Aurelia - Via della Maglianella

Lotus Flower propone corsi primavera / estate Risveglio muscolare: attività mattutina esercizi per iniziare bene la giornata Yoga: per ossigenare il corpo e migliorare la flessibilità Movimento creativo: sentirsi bene con se stessi e con gli altri attraverso il movimento libero le lezioni possono essere individuali a coppie o in piccolo gruppo e possono svolgersi anche a domicilio

La ricerca spirituale e l'armonia corpo-mente sono un connubio indissolubile. Attraverso la pratica e le asana, controllando il respiro, si trascende la materia, sviluppando le percezioni sottili, la serenità e la calma della mente. Corso di gruppo di Hatha Yoga il lunedi ed il giovedi alle ore 17,30

lezioni di yoga dinamico per migliorare tonicità, postura, zona addominale, cervicale e mal di schiena. Lezioni individuali o di gruppo. Zona Pescantina. Se interessati inviare mail.

Corso specifico per musicisti professionisti ma anche amatori. Incontri individuali e di gruppo In particolare vengono valorizzati alcuni aspetti relativi alla pratica strumentale scaricare lo stress Migliorare la consapevolezza corporea migliorare la performance lavorare sulle strutture e le catene muscolari istruttore certificato Yoga e danza movimento terapia Torino e tutto il piemonte Si effettuano anche incontri a domicilio

YOGA. Insegnante diplomata in India, dal 1998, in formazione continua in Italia ed all'estero, offre lezioni di gruppo ed individuali di Yoga. Yoga per la riabilitazione, Yoga per tutti, Yoga per la coppia, Yoga nella maternità, Yoga per bambini, Yoga per anziani.

In centro a Cremona, docente Yoga con esperienza pluriennale impartisce lezioni di Yoga individuali o di gruppo a bambini e adulti. Tipologia delle lezioni: Bambini 6/12 anni individuale: lezione di 50' (Hata Yoga, yoga creativo, gioca con lo yoga) Bambini/ragazzi gruppo: lezione di 70' Adulti individuale: lezione di 50' (Yoga di base e avanzato) Adulti gruppo: lezione di 70' (anche prenatal) Scrivete per info.

Con l'arrivo dell'inverno arriva anche il momento di prenderci cura di noi, del nostro corpo e della nostra mente. Quale modo migliore se non con una rigenerante pratica di Yoga? Lo yoga è adatto a tutti perché si adatta a tutti. Lezioni di yoga dolce e yoga dinamico (di gruppo e individuali). Posti limitati e solo su prenotazione. Lezioni Yoga Dinamico: Lunedì e Mercoledì dalle 18.00 alle 19.00. Muro Leccese Per info scrivimi o chiama A presto

Il corso di alta formazione permetterà lâ€(TM)apprendimento delle conoscenze teoriche e degli strumenti pratici per lavorare in gruppo con chi ha subito un trauma, favorendo la guarigione, attraverso la stabilizzazione sintomatologica, e promuovendo le capacità di auto-regolazione. Questo corso è dedicato a te, che ami il tuo lavoro come insegnante di yoga. Quando comincia la tua classe ti auguri che alla fine della lezione i partecipanti si sentano più calmi, flessibili, forti, tranquilli nel gruppo perché hanno dedicato del tempo al proprio benessere. Tutto questo, però, non vale per chi ha subito un trauma. La tua lezione potrebbe essere stata per loro un vero incubo. Alla luce di questo, il nostro obiettivo è quello di offrire agli insegnanti di yoga un corso di alta formazione aggiornato e completo, condotto da un medico, una psicoterapeuta e una maestra di yoga, al fine di evitare che quanto descritto accada, se tra i vostri allievi ci siano o ci saranno persone che hanno subito un trauma (survivor), anche se voi non lo sapete. “Il corpo ha bisogno di apprendere che il pericolo è passato e di vivere nella realtà presente” (B. Van Der Kolk) Ansia, depressione, comportamenti disfunzionali, dipendenze patologiche, problemi di salute, sensazione di perenne pericolo sono solo alcune delle conseguenze che possono accadere dopo un trauma. Il Trauma Informed Yoga è una delle chiavi che permette di cambiare vita. Solamente attraverso la conoscenza degli aspetti teorici fondamentali del trauma e di specifici esercizi yoga, sarà possibile trasmettere ai survivor degli strumenti per potenziare la loro resilienza e stabilire un forte senso di autoregolazione. Aiutarli a sentirsi finalmente al sicuro, radicati e presenti. In questo modo, le persone vittime di trauma potranno vivere il proprio corpo come un posto di pace.

Presso Kundalini Yoga Studio a Vigevano, in provincia di Pavia, è possibile scegliere un corso di yoga secondo le tecniche dell'antica disciplina del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, attraverso il supporto professionale di un' istruttrice certificata. Se desideri accedere ad una maggiore consapevolezza di te stesso e benessere psicofisico, questo tipo di Yoga potrebbe essere la risposta che cercavi. Il Kundalini Yoga, tecnica tramandata da migliaia di anni, comprende gli elementi di tutte le forme di Yoga, per questo è stato definito lo "Yoga della Consapevolezza". Come si svolge una lezione? Il Kundalini Yoga è uno Yoga che comprende innumerevoli tecniche e meditazioni, adatto a tutti (adulti, bambini, anziani, donne in gravidanza) e adattabile in base alle necessità del gruppo o del singolo. Una lezione è costituita principalmente da una sequenza di esercizi chiamata "kriya" ("azione"), preceduta da una fase di riscaldamento muscolare e seguita da una fase di rilassamento. Tali fasi comprendono determinate posture (asana), esercizi di respirazione (pranayama), gesti simbolici delle mani (mudra), bhanda (contrazioni di alcuni muscoli che amplificano i benefici della pratica), posizioni degli occhi (dhristi). Il ritmo, il suono e la vibrazione dei mantra sono un aspetto fondamentale di tutta la pratica per gli innumerevoli benefici che apportano al sistema nervoso e a quello ghiandolare, che svolge la funzione di interfaccia tra mente, emozioni ed energia vitale. Per maggiori informazioni sui nostri corsi Yoga contattaci al 3495612750 oppure all'indirizzo info@kundaliniyogastudio.it Visita la nostra Pagina Facebook KUNDALINI YOGA STUDIO

CON LA MAESTRA DI YOGA TIZIANA ZAPPI. HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. Corsi di gruppo o lezioni individuali di Hatha Yoga. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

HATHA YOGA (classi di max 7 persone) "Lo Yoga deve adeguarsi alla persona, non la persona allo Yoga" Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO, Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARI: Lunedi 20-21.30 Giovedi: 20.30-22 Sono inoltre disponibili lezioni individuali di Hatha Yoga, corsi di Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, Yoga in Gravidanza, Meditazione e altre attività di gruppo. QUOTA MENSILE: 40 euro per una lezione di 1,5 ore a settimana e 60 euro per lezioni bisettimanali + iscrizione associativa annuale di 10 euro LEZIONE DI PROVA GRATUITA

HATHA YOGA (classi di max 7 persone) "Lo Yoga deve adeguarsi alla persona, non la persona allo Yoga" Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO, Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARI: Lunedi 20.30-22 Martedi 13.30-15 Giovedi: 20-21.30 Venerdi 18.30-20 Sono inoltre disponibili sessioni individuali di Hatha Yoga, Yoga in gravidanza e Yoga per la 3° età e altre attività di gruppo. QUOTA MENSILE: 40 euro per una lezione di 1,5 ore a settimana 60 euro per lezioni bisettimanali + iscrizione associativa annuale di 20 euro valida da gennaio a dicembre LEZIONE DI PROVA GRATUITA

HATHA YOGA (classi di max 7 persone) "Lo Yoga deve adeguarsi alla persona, non la persona allo Yoga" Insegnante: Roberta Prosperini Sede: IL PORTALE D'ORO, Via Sermide 14 (Piazza Re di Roma) ORARI: Lunedi 20-21.20 (attivabile solo al raggiungimento di 5 persone) Martedi 20-21.30 Giovedi:18.30-20 e 20.30-22 Venerdi 13.30-15 Sono inoltre disponibili corsi di Yoga Nidra e Yoga per la 3° età e altre attività di gruppo (vedere tabella orari nella foto), nonché lezioni individuali di yoga. QUOTA MENSILE: 40 euro per una lezione di 1,5 ore a settimana + iscrizione associativa annuale di 10 euro valida fino a dicembre APERTURA ALTRE FASCE ORARIE su richiesta di almeno 5 persone

CORSI DI GRUPPO DI HATHA YOGA, ASHTANGA YOGA, YOGA DELLA SALUTE, PRANAYAMA. 1 lezione di prova gratuita, il lunedi' oppure il giovedì alle ore 17,30 Centro Yoga e Salute Martial Art Way Torino - via Pianezza 10 - tel. 011 7931784

RALLENTA Ritrova il tuo centro RESPIRA Insegnante Yoga certificata da Csen e Yoga Alliance offre lezioni di Yoga e Meditazione, individuali o di gruppo, a domicilio o presso centri olistici, a Seregno e paesi vicini. Hatha Yoga, lo Yoga tradizionale, è una pratica millenaria che rilassa il corpo e calma la mente. Regalati un'ora tutta per te.

Personal Yoga lezioni personalizzate in base alle esigenze del praticante, hata Yoga, yoga posturale, yoga terapia individuali o piccolo gruppo anche a domicilio necessario tappetino yoga Torino e provincia