CORSO DI FUNCTIONAL TRAINING PER RAGAZZI E ADULTI - IN ITALIA

Corso di Functional Training per ragazzi e adulti dai 16 ai 60 anni in Via Trofarello, 10, 10127 Torino TO, Italia con SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA CH4 SPORTING CLUB SRL. Orari: Lunedì dalle 12:30 alle 13:30; Mercoledì dalle 10:30 alle 11:30; Mercoledì dalle 19:15 alle 20:15; Sabato dalle 10:30 alle 11:30. Il programma del corso è finalizzato all'allenamento del corpo e del movimento nel suo insieme, cercando la massima sinergia muscolare attraverso la combinazione di elementi e movimenti. L'obiettivo è quello di sviluppare un allenamento trasversale, adattabile a tutti e utile alle necessità e capacità di ciascuno. L'allenamento funzionale non utilizza macchinari ma diversi attrezzi che permettono di ottenere benefici psico-fisici curando aspetti quali forza, potenza, velocità, coordinazione ed equilibrio.. Rif: #5325

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Corso di Functional Training per ragazzi e adulti -
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