CORSO DI PILATES PER RAGAZZI E ADULTI - TONIFICAZIONE E IN ITALIA

Corso di Pilates per ragazzi e adulti dai 16 ai 60 anni in Via Trofarello, 10, 10127 Torino TO, Italia con SOCIETA' SPORTIVA DILETTANTISTICA CH4 SPORTING CLUB SRL. Orari: Martedì dalle 19:15 alle 20:15; Martedì dalle 20:15 alle 21:15; Mercoledì dalle 13:00 alle 14:00; Venerdì dalle 13:00 alle 14:00. Indicato per chi vuole tonificare i muscoli senza rischi articolari e senza sforzi di tipo aerobico, il corso di Tonificazione e Pilates si compone di attività a corpo libero con sottofondo musicale. Insegna ad assumere una corretta postura e ad avere maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Notevoli i benefici per uomini e donne che soffrono di dolori alla schiena, grazie ad attività mirate a migliorare la flessibilità, costruire la forza e sviluppare il controllo e la resistenza in tutto il corpo.. Rif: #5321

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Corso di Pilates per ragazzi e adulti - Tonificazione e
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