Corso kundalini

Sat Nam! Presso l'ASD GOKAOS Danza in Piazza Sant' Antonio 3 a GORIZIA, lezioni di KUNDALINI YOGA secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan, con Martina Urdih (Man Prem Akal Kaur), ogni lunedi' e giovedi' dalle ore 9:00 alle ore 10:30! Vi aspettiamo!

Corso di Kundalini Yoga aperto a tutt*, senza distinzione di età e capacità fisica. Le lezioni, della durata di 1 ora e un quarto circa, si svolgeranno il lunedì dalle 19 alle 20.15. [prima lezione lunedì 23 settembre] -prova gratuita- Porta il tuo tappetino e una bottiglietta d'acqua! Lo yoga sviluppa la consapevolezza e il potenziale creativo. Per raggiungere questo scopo, per liberarci dallo stress della vita quotidiana e dai mille pensieri che affollano la nostra mente, è necessario lavorare su noi stessi, imparando ad ascoltare il nostro corpo e i nostri pensieri. Il Kundalini yoga, così come insegnato da Yogi Bhajan, lavora proprio su questo e consiste in un intricato sistema di assemblamento di posizioni, tecniche di respirazione, meditazione e recitazioni di mantra; non si tratta di un semplice esercizio corporeo ma di uno strumento potente e dinamico, "creativo" appunto. Praticare Kundalini yoga mantiene il corpo in forma, allevia lo stress e rende la nostra mente libera. I corsi sono tenuti da Simone Sestieri [Raj Ardas Singh], istruttore di Kundalini yoga riconosciuto da Ikita Italia e dalla ADO-UISP e operatore in massaggio sonoro con le campane tibetane e gli oli essenziali.. INFO: simonesestieri@hotmail.it - Lunedì H. 19 - 20.15 Officine Culturali INsensINverso Via Vaiano 7 (Magliana, Roma) www.insensinverso.org “Ci sono 84 posizioni di yoga ma tutti, sia gli occidentali che gli orientali, le hanno già fatte nell’utero della madre. Quindi siete comunque degli yogi”. (Yogi Bhajan)

Kundalini Yoga è uno yoga accessibile a tutti. Grandi e piccini. E' un bellissimo viaggio alla scoperta del proprio corpo, della propria mente e del proprio spirito. Ma soprattutto è un viaggio nel benessere, nella gioia di esistere una vita piena, vera, colma. Abbina tecniche di Pranayam (respirazioni) energizzanti, rilassanti con Asana (posizioni fisiche), rilassamento e canto del Suono Sacro dei Mantra. Lo Yoga Kundalini come insegnato da Yogi Bhajan. Vieni a provare la tua lezione!

Partecipa al corso di Kundalini Yoga presso APP SPACE - VIA BARNABA ORIANI 33. FERMATA M1 Sesto Rondò - 5 min a piedi

Mocobo Centro Culturale zona Piramide/Ostiense -Corso di Yoga Kundalini con Luisa Belli: tutti i martedì dalle 18.30 alle 20.00 -Corso di Yoga Kundalini con Maria Luisa De Petris/Harbeant Kaur: tutti i mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 Cosâ€(TM)è? Il significato della parola Yoga è molto intenso e profondo: significa unione, tra la propria Coscienza e la Coscienza Universale, e unione tra mente, corpo e Anima. Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è un insieme di pratiche sul respiro (Pranayama), asanas (posizioni del corpo), Mudra (posizioni delle mani e delle dita), e recitazioni di Mantra che agiscono direttamente sullâ€(TM)equilibrio psicofisico della persona. Dal Maestro è stato definito “lo yoga del capofamiglia” perché è rivolto ad aiutare le persone nella loro quotidianità. Con la pratica yogica, il corpo ritroverà flessibilità, energia, tono. La mente potrà finalmente essere gestita attraverso una serie di esercizi che aiutano nella gestione di stress, ansie, depressioni, eccessi di rabbia, insonnia e disturbi vari. Attraverso lo Yoga impariamo a rendere fluida la relazione con la nostra parte più vera, sviluppando una consapevolezza che porterà benessere e serenità, sia fisici, sia mentali. Descrizione a cura di Maria Luisa De Petris Maria Luisa De Petris / Harbeant Kaur Esperta di Comunicazione aziendale e Relazioni Pubbliche, è istruttrice di Primo livello di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, certificata dal Kundalini Research Institute. Allieva diretta del Maestro Guru Dev Singh Khalsa, ha conseguito il primo livello del corso in Sat Nam Rasayan, arte di cura tradizionale che utilizza la consapevolezza e la capacità di sentire. Allâ€(TM)interno dello spazio neutro, la mente meditativa e proiettiva può permettere a ciò che si manifesta di fluire senza che ciò incontri nessuna resistenza. Questo libero fluire porta con sé una rivitalizzazione guaritrice. Vegetariana, ama quei piccoli momenti perfetti in cui la luce è dolce e la brezza soffia morbida sulla pelle

Presso Kundalini Yoga Studio a Vigevano, in provincia di Pavia, è possibile scegliere un corso di yoga secondo le tecniche dell'antica disciplina del Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, attraverso il supporto professionale di un' istruttrice certificata. Se desideri accedere ad una maggiore consapevolezza di te stesso e benessere psicofisico, questo tipo di Yoga potrebbe essere la risposta che cercavi. Il Kundalini Yoga, tecnica tramandata da migliaia di anni, comprende gli elementi di tutte le forme di Yoga, per questo è stato definito lo "Yoga della Consapevolezza". Come si svolge una lezione? Il Kundalini Yoga è uno Yoga che comprende innumerevoli tecniche e meditazioni, adatto a tutti (adulti, bambini, anziani, donne in gravidanza) e adattabile in base alle necessità del gruppo o del singolo. Una lezione è costituita principalmente da una sequenza di esercizi chiamata "kriya" ("azione"), preceduta da una fase di riscaldamento muscolare e seguita da una fase di rilassamento. Tali fasi comprendono determinate posture (asana), esercizi di respirazione (pranayama), gesti simbolici delle mani (mudra), bhanda (contrazioni di alcuni muscoli che amplificano i benefici della pratica), posizioni degli occhi (dhristi). Il ritmo, il suono e la vibrazione dei mantra sono un aspetto fondamentale di tutta la pratica per gli innumerevoli benefici che apportano al sistema nervoso e a quello ghiandolare, che svolge la funzione di interfaccia tra mente, emozioni ed energia vitale. Per maggiori informazioni sui nostri corsi Yoga contattaci al 3495612750 oppure all'indirizzo info@kundaliniyogastudio.it Visita la nostra Pagina Facebook KUNDALINI YOGA STUDIO

Buddho Meditation dai Monaci Bon - Un sistema completo che favorisce la guarigione energetica. Rivolto in particolare agli Insegnanti di Meditazione e a chi vuole Meditare ma non ha tempo di frequentare gruppi... Rappresentano le tecniche fondamentali che i Monaci Buddhisti Tibetani praticano ormai da secoli: il Buddho contiene il segreto dell’Antica Conoscenza Iniziatica. In passato veniva trasmesso solo a coloro che si dedicavano totalmente alle tecniche di guarigione, alla ricerca della Verità ed alla Realizzazione del Sé. L'obiettivo più importante del Buddho era però quello di espandere la mente e la Conoscenza con il traguardo finale di acquisire la Realizzazione. Lo scopo degli esercizi e gli aspetti di autoguarigione contenuti nel metodo pur essendo secondari, avevano un profondo significato: il loro scopo in effetti, era quello di preparare e mantenere il fisico in una buona condizione di salute per poter fare meditazioni, canalizzazioni ed espansioni di coscienza, senza eccessiva fatica e raggiungere livelli di frequenze vibrazionali elevati. Si lavora sullo sviluppo dell’Antakarana (il Canale di Luce che passa attraverso la colonna vertebrale) che unisce il chakra del Cuore con quello dell’Anima: questo permette una grande centratura. Gli esercizi di meditazione e le tecniche di respirazione contenuti nel Buddho, attivano i Chakra e le Nadi, ciò a vantaggio del raggiungimento di stati di contemplazione più profonda, sino al raggiungimento del SAMADHI ed al risveglio della Kundalini. Il Corso è fattibile anche On Line. Si rilascia al Termine attestato con monte ore. Insegnante Monaca Buddhista Tenzin YangChan Lo stage si terrà con un numero minimo di partecipanti. ISCRIZIONE OBBLIGATORIA. Per prenotare la tua partecipazione al seminario comunica il tuo nome, cognome, email e telefono e attendi conferma. Cell. 335.52.69.917 E-mail: tenzin@shamy.it