CORSO DI TRAUMA INFORMED YOGA A ROMA

Il corso di alta formazione permetterà lâ€(TM)apprendimento delle conoscenze teoriche e degli strumenti pratici per lavorare in gruppo con chi ha subito un trauma, favorendo la guarigione, attraverso la stabilizzazione sintomatologica, e promuovendo le capacità di auto-regolazione. Questo corso è dedicato a te, che ami il tuo lavoro come insegnante di yoga. Quando comincia la tua classe ti auguri che alla fine della lezione i partecipanti si sentano più calmi, flessibili, forti, tranquilli nel gruppo perché hanno dedicato del tempo al proprio benessere. Tutto questo, però, non vale per chi ha subito un trauma. La tua lezione potrebbe essere stata per loro un vero incubo. Alla luce di questo, il nostro obiettivo è quello di offrire agli insegnanti di yoga un corso di alta formazione aggiornato e completo, condotto da un medico, una psicoterapeuta e una maestra di yoga, al fine di evitare che quanto descritto accada, se tra i vostri allievi ci siano o ci saranno persone che hanno subito un trauma (survivor), anche se voi non lo sapete. “Il corpo ha bisogno di apprendere che il pericolo è passato e di vivere nella realtà presente” (B. Van Der Kolk) Ansia, depressione, comportamenti disfunzionali, dipendenze patologiche, problemi di salute, sensazione di perenne pericolo sono solo alcune delle conseguenze che possono accadere dopo un trauma. Il Trauma Informed Yoga è una delle chiavi che permette di cambiare vita. Solamente attraverso la conoscenza degli aspetti teorici fondamentali del trauma e di specifici esercizi yoga, sarà possibile trasmettere ai survivor degli strumenti per potenziare la loro resilienza e stabilire un forte senso di autoregolazione. Aiutarli a sentirsi finalmente al sicuro, radicati e presenti. In questo modo, le persone vittime di trauma potranno vivere il proprio corpo come un posto di pace.