CORSO STREAMING: GESTIONE DELLÂ€™ANSIA A BRESCIA

CORSO STREAMING: GESTIONE DELL'ANSIA Il corso ha l'obiettivo di aiutare a capire che cos'è l'ansia, che funzione ha nella nostra vita e quali sono i modi più efficaci per gestirla. Incontro 1: Comprendere la propria ansia per imparare a gestirla · Le funzioni dell'ansia · Riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri connessi all'ansia · Schemi personali funzionali e disfunzionali di gestione dell'ansia Incontro 2: Gestire l'ansia senza combatterla · Strumenti di gestione dell'ansia · Ansia nelle relazioni e nella comunicazione Il corso si svolge in data 09/04/2020 e 16/04/2020 dalle 18:00 alle 19:30 in streaming. I requisiti per partecipare sono i seguenti: · Connessione internet buona (almeno 2 MB di banda garantita); · Utilizzo di Google Chrome come browser predefinito nel caso si utilizzasse il PC; · Utilizzo del 4G nel caso si utilizzasse uno smartphone (connessione migliore del Wi-Fi); Si consiglia inoltre l'utilizzo di cuffiette o dispositivi esterni per una migliore fruizione della lezione Il corso ha un costo di 60 € iva inclusa

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AMAZFIT GTS 2 MINI SMARTWATCH OROLOGIO INTELLIGENTE AMOLED DA 1,55", 5 ATM IMPERMEABILE, 70+ MODALITA DI ALLENAMENTO, MONITOR DEL SONNO, DURATA DELLA BATTERIA DI 14 GIORNI, UOMO, DONNA, NERO

[Super leggero e sottile] Dotato di vetro curvo 2.5D e schermo AMOLED da 1,55 pollici per migliorare i tuoi abiti più alla moda, il design senza bordi dell'Amazfit GTS 2 mini ha un peso leggero di 19,5 ge uno spessore di 8,95 mm (senza il base del sensore), nonché un cinturino in silicone delicato sulla pelle.
[Oltre 70 modalità sportive] Con oltre 70 modalità sportive integrate e 5 ATM impermeabilità, Amazfit GTS 2 mini copre la maggior parte degli appassionati di sport. L'orologio può anche controllare la musica sul telefono, fornire notifiche sulle fasi dell'esercizio, le condizioni e le zone di frequenza cardiaca10 e generare un rapporto sui dati sportivi nell'app dopo aver terminato l'allenamento.
[Durata della batteria di 14 giorni] Un sistema di gestione della batteria completamente ottimizzato fornisce fino a 14 giorni di durata della batteria per Amazfit GTS 2 mini. Sbarazzati dell'ansia causata dalla ricarica costante e mantieni il flusso di energia. La batteria da 220 mAh è pronta per alimentarti fino a due settimane di attività.
[Monitoraggio della frequenza cardiaca e della qualità del sonno] Amazfit GTS 2 mini supporta il monitoraggio approfondito leader del settore della salute del cuore, con avvisi per frequenza cardiaca eccessivamente elevata. L'orologio può anche valutare la qualità della respirazione durante il sonno attraverso le fasi del sonno leggero, profondo e REM durante la notte e può identificare i sonnellini diurni per registrare informazioni più complete sul sonno.
[SpO2 e misurazione del livello di stress] Dopo aver intrapreso un'intensa attività fisica o mentale, tenere fermo il braccio e testare il livello di SpO2 per comprendere meglio la propria condizione. Con Amazfit GTS 2 mini, puoi anche verificare dove si trova il tuo livello di stress personale - da rilassato, normale, medio o alto - e ottenere alcuni suggerimenti su come ridurlo.

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AMAZFIT GTS 2 MINI SMARTWATCH OROLOGIO INTELLIGENTE ALEXA INTEGRATO, AMOLED DA 1,55", 70 MODALITÀ DI ALLENAMENTO CON GPS, 5 ATM IMPERMEABILE, MONITOR DEL SONNO, DURATA DELLA BATTERIA DI 14 GIORNI

[Amazon Alexa Integrato]: Parla con Amazon Alexa tramite il tuo smartwatch Amazfit GTS 2 Mini. Poni domande, ottieni traduzioni, imposta sveglie e timer, crea liste della spesa, controlla il meteo, controlla i tuoi dispositivi domestici intelligenti e molto altro ancora.
[Oltre 70 modalità sportive] Con oltre 70 modalità sportive integrate e 5 ATM impermeabilità, Amazfit GTS 2 mini copre la maggior parte degli appassionati di sport. L'orologio può anche controllare la musica sul telefono, fornire notifiche sulle fasi dell'esercizio, le condizioni e le zone di frequenza cardiaca10 e generare un rapporto sui dati sportivi nell'app dopo aver terminato l'allenamento.
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[2022 NUOVA VERSIONE] AMAZFIT GTS 2 MINI SMARTWATCH OROLOGIO INTELLIGENTE ALEXA INTEGRATO, AMOLED DA 1,55", 68 MODALITÀ SPORTIVE, 5 ATM IMPERMEABILE, GPS, SPO2, DURATA DELLA BATTERIA DI 14 GIORNI

【Alexa Integrato】Con alexa integrato, puoi porre domande, ottenere traduzioni, impostare sveglie e timer, creare liste della spesa, controllare il tempo, controllare i tuoi dispositivi domestici intelligenti e altro ancora.
【Durata della Batteria di 14 Giorni】Un sistema di gestione della batteria completamente ottimizzato offre fino a 14 giorni di durata della batteria per il mini smartwatch Amazfit GTS 2. Sbarazzati dell'ansia causata dalla carica costante e mantieni il flusso di energia. La batteria da 220 mAh è pronta per alimentare fino a due settimane di attività.
【68 Modalità Sportive e 5 ATM Impermeabili】Con 68 modalità sportive integrate e 5 ATM di resistenza all'acqua, il mini orologio sportivo GTS 2 copre la maggior parte degli appassionati di sport. L'orologio sportivo può anche controllare la musica sul telefono, fornire notifiche su fasi di allenamento, condizioni e zone di frequenza cardiaca e generare un rapporto sui dati sportivi nell'app al termine dell'allenamento.
【Monitoraggio Completo della Salute】Il mini smartwatch Amazfit GTS 2 può fornire monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, misurazione SpO2 e monitoraggio della qualità del sonno e del livello di stress. È incluso anche il sistema di valutazione della salute PAI per convertire dati complessi su salute e attività in un unico punteggio, per aiutarti a comprendere il tuo stato fisico.
【Design Unico e Quadranti】Il mini smartwatch Amazfit GTS 2 adotta un design senza bordi e vetro curvo 2.5D, con un peso di soli 19,5 g. Con un vivace schermo AMOLED da 1,55 pollici e oltre 80 quadranti, la maggior parte dei quali ha un display sempre attivo abbinato, e puoi anche caricare le tue foto sullo sfondo e renderti unico.

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