CORSO ON LINE FIT LIFE EDUCAZIONE AL FITNESS E STILI DI VITA PER IL BENESSERE FISICO E MENTALE IN ITALIA

OBIETTIVI DEL CORSO: 1. Fornire conoscenze di base sul corpo umano in relazione all'attività fisica. 2. Promuovere l'adozione consapevole di uno stile di vita sano, sostenibile e attivo. 3. Introdurre le principali tecniche di allenamento, adattate a diversi livelli e obiettivi. 4. Sviluppare una consapevolezza delle proprie abitudini e dello stile di vita quotidiano 5. Stimolare il cambiamento attraverso la conoscenza e la motivazione. Data Corso: 10/06/2025 - 30/06/2025 Orario Corso: 08:30- 12:30. Panoramica: Il corso è pensato per chi desidera comprendere a fondo i principi fondamentali che regolano il benessere fisico, mentale e lo stile di vita sano. Tramite il percorso suddiviso in moduli tematici il corso guida i partecipanti in una completa esplorazione del corpo umano, della sana nutrizione e del movimento consapevole. Non viene richiesta esperienza pregressa: il corso è accessibile a tutti coloro che vogliono iniziare un percorso di consapevolezza sul proprio benessere o approfondire la materia da un punto di vista educativo. Può iscriversi direttamente tramite il sito ABEA al seguente link: https://www.abeaform.it/corso/fit-life-educazione-al-fitness-e-stili-di-vita-per-il-benessere-fisico-e-mentale-09-00-13-00-14-00-16-00-online-iscrizioni-aperte/ N.B.: Il corso si svolgerà in modalità e-learning (online sincrona). E' necessario possedere un dispositivo tra computer o tablet connesso ad internet. Settore: Servizi e cura della persona Ruolo: Istruzione/Formazione/Educazione Tipo di occupazione: Formazione